[dopeboiYSL]

Odkąd praktykuję wczesne wstawanie, moje zadowolenie z życia znacząco się zwiększyło. Jest 01:14 a ja jestem już pełen energii na nogach od kilkunastu minut. W tym czasie zdążyłem już wziąć zimny prysznic, zmielić i zaparzyć świeżą kawę, przeczytać książkę i wykonać poranną sesję medytacji. Za chwilę wyruszam na jogging, po nim kolejny zimny prysznic, kolejna książka i potem z kolei wybieram się na morsowanie do rzeki.

#rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #zimnyprysznicchallange #morsowanie #kawa #ladnypan #pokazmorde #chwalesie #produktywnosc

[Marcines]

@dopeboiYSL: tak trzymaj byku

[A.....-]

@dopeboiYSL: ale jak to tak bez medytacji?

[dopeboiYSL]

@Alt-: czytaj uważniej kolego

[A.....-]

@dopeboiYSL: a przepraszam, szanuję. nie warto byłoby dodać crossfit?

[dopeboiYSL]

@Alt-: tak, to kolejne zadnie po morsowaniu o 4 rano

[hight-power]

@dopeboiYSL: to kiedy spać?

[t.....y]

@dopeboiYSL: to bardzo fajnie, ale ja wstaje juz o 0:35. Sniadanie jem dzien wczesniej wieczorem.

[Lordon]

@hight-power: 18-19 jak mark walberg

[Benize]

@dopeboiYSL: a na którą idziesz do kancelarii prawnej?

[dopeboiYSL]

@Benize: punkt 7:00

[dalek86]

@dopeboiYSL: możesz jeszcze dorzucić joge