Kwiecień był dla mnie dowalonym miesiącem pod każdym względem, debiut w PRO, nagrywki ze sponsorem, dużo odwiedzonych miejsc, dużo treningów z zawodnikami, dużo poznanych osób, dużo kasy, duży progress wizerunkowy/zasięgowy i najważniejsze, nie zapowiada się żebym miał zwolnić tempo.

Zobaczymy co przyniesie maj, a tymczasem, życzę wam udanej majówki, smacznej kiełbasy, zimnego piwka, a potem wiecie gdzie napisać żeby zrobić formę greckiego BOGA.

Pozdrawiam vikop. ;)

#Pokaż całość

Kulturystyka to sztuka.
Nie stoję w miejscu.
Idę na szczyt.

#mikrokosy
#silowniaPokaż całość

A wy?
Trenujecie nogi?
Ile razy w tygodniu?

#silownia
#dietaPokaż całość

Film motywacyjny, z moim głosem, z moim tekstem, z moją sylwetką.

Zapraszam, będzie mi miło jak coś po sobie zostawicie.

#silownia
#dietaPokaż całość

Zapraszam.

YT - Lewus IFBB PRO

#silownia
#dietaPokaż całość

I po debiucie, materiał właśnie wskoczył na YT - Lewus IFBB PRO

#mirkokoksy
#silownia
#lewusmusisz
#dietaPokaż całość

Zachecam do zerkniecia.

W weekend film z zawodow FIBO 2025, mojego debiutu PRO.

#lewusmusisz
#mikrokoksyPokaż całość

Czy tam po prawej stoi, prezydent miasta #wroclaw, Jacek #sutryk?

#mikrokoksy
#lewusmusisz
#heheszki

3 lata wyrzeczeń i treningów tylko po to aby upodobnić się do postaci Mr Clean ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#lewusmusisz
#mikrokoksy
#sterydyPokaż całość

24h po finale.

7/11 zawodników PRO.

Mega udany debiut, nie mogłem zrobić nic lepiej, nie mogłem być tego dnia wyżej, sprawiedliwie oceniony.
Życiowa forma, waga 6kg większa niż 1,5 roku temu, czyli 4kg czystej masy mięśniowej dobudowane rocznie uśredniając.Pokaż całość

24h do wyjścia.

Liga PRO otwiera przede mną drzwi, a tak naprawdę sam sobie je otworzyłem, pisząc tutaj w roku 2020, że zdobędę kartę w ciągu 3-4 lat, zdobyłem ją w 3.

Teraz mamy 2025, a ja jestem na poziomie absolutnie światowym, staje na deskach z zawodnikami Mr. Olympia.

JaramPokaż całość

Ja już po ostatnim treningu i pro meeting’u.

Na fotce ja i Andrew Jacked, mój rywal,

Zdobywca 3 miejsca na Arnold Classic 2025. (Drugiej najważniejszej imprezy kulturystycznej)

ZdobywcaPokaż całość

Pozdrowionka i miłej środy.

Za 3 dni scena.

#lewusmusisz
#mikrokoksyPokaż całość

Lewus, ale czym są te całe zawody rangi PRO?

A no tym.

Nagrałem materiał w którym pokazuje 9 moich rywali z którymi stanę na deskach już w sobotę o 11:00-13:00.

ZachęcamPokaż całość

Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści.

Nowy materiał właśnie wylądował.

Zapraszam do oglądania osoby które interesują się kulturystyką czy po prostu nie mają co robić. :D

#Pokaż całość

Siema wykop!

Mały update co u mnie, bo w sumie kilka osób to ciekawiło, a dawno nie dawałem znaku życia.

No więc jak widać, albo nie widać, trochę mnie mniej, sylwetkowo nie jest najlepiej, chwile sobie bimbałem, nie raportowałem trenerowi, mimo że założenia czy to żarcia czy treningowe spełniałem, to nie wprowadzaliśmy zmian i tak skończyłem okres odbicia po zawodach które trwało około 12 tygodni z wagą 111kg.

SaaPokaż całość

Siema!
Kilka tygodnie temu miałem okazję stanąć na scenie w zawodach Denni Wolf Classic w Niemczech.

Nagrałem z tego myślę dość fajny materiał. Zobaczycie w nim między innymi, ostatni trening obwodowy przed zawodami, naukę pozowania u Krystiana Wolskiego, porównania z zawodów, a bonusowo pozowanie gościnne Ursa Kalecińskiego, chłopaka który w wieku 22lat zajął 4 miejsce na MR Olympia w kategorii Classic Phyqiue.

Zapraszam do udostępniania, komentowania i zostawienia łapki, nawet w dół, jeśli materiałPokaż całość