Okazało się przede wszystkim, że świadome sny występowały dziesięciokrotnie częściej podczas drzemek, niż w normalnym śnie całonocnym. Więcej świadomych snów pojawiało się w drzemkach opóźnionych o dwie godziny niż w tych, które rozpoczynały się w cztery godziny po obudzeniu (przeciętnie odpowiednio jeden świadomy sen spośród dwóch snów wobec jednego świadomego snu spośród trzech snów). Chociaż ilość uczestników eksperymentu nie była wystarczająca, by stwierdzić znaczenie statystyczne wyników porównania ww. harmonogramów snu, bardzo zachęcające
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@dan-kamynski Zawsze cos w weekendy. Spisz normalnie 6-8h, budzisz sie rano i lecisz ;) Powiem też, ze rano EILD łatwiej działa.
@billuscher ja mam wiecej snow, które pamietam wlasnie rano, gdy korzystam z drzemki xD
Adam Bytof - Oneironautyka, Sztuka świadomego snu (fragment) AUDIOBOOK
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia

Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64501253/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64371309-/
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/64501253/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64371309-/
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
@billuscher: Ja wprowadziłem sobie reżim :) już od 3 tygodni polegający na codziennym chodzeniu spać o 23:00. Budzę się zazwyczaj przed 6:00 przed budzikiem. I rezultatem jest znaczne polepszenie pamięci snów i jeden świadomy sen jak na razie.
Zorientowałem się że to sen poprzez znak snu który się w nim pojawił. Ten znak snu był bardzo podobny do znaku snu który pojawił się we śnie noc wcześniej. Ponieważ zawsze analizuję
Zorientowałem się że to sen poprzez znak snu który się w nim pojawił. Ten znak snu był bardzo podobny do znaku snu który pojawił się we śnie noc wcześniej. Ponieważ zawsze analizuję
- 2
@Dreampilot: Gratulacje :) Ja chciałbym zacząć przed pierwszą chodzić
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
- 1
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
- 0
@jezus_cameltoe: jak uważasz, staramy się przekazać nowe info ;)
Dziś jest Światowy Dzień Snu (World Sleep Day). Jako że sen jest bardzo istotny dla zdrowia i samopoczucia, na pewno warto poświęcić chwilę na refleksję nad naszymi nawykami związanymi z tą aktywnością.
Niech w tym pomoże to wideo:
https://youtu.be/8MTwMAL4bao
#sen #sny #zdrowie #medycyna #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka
Niech w tym pomoże to wideo:
https://youtu.be/8MTwMAL4bao
#sen #sny #zdrowie #medycyna #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka

@Dreampilot Brak snu moze czasem skutkowac pogorszeniem zdrowia i smiercia, szkoda ze tak malo czasu temu poswiecamy
Z powiadomień na Discordzie
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

Kolejny sukces
Zaczelo sie od jakiejs klotni na plazy ze dziecko strzelalo w luku w pasek a jakims dziadom to nieodpowiadalo. Po tym lekko zniesmaczony wskoczylem do wody i tam odzyskałem świadomość. Chwile przeplynalem zdecydowalem sie zrobić jeszcze raz TR z palcami ktory wyszedl pozytywnie i sie obudzilem.
Zastanawia mnie czy nie lepiej próbować w czasie drzemki, po prostu w niektore dni urwac czesc snu i przeznaczyc go pod proby z sygnalami
Zaczelo sie od jakiejs klotni na plazy ze dziecko strzelalo w luku w pasek a jakims dziadom to nieodpowiadalo. Po tym lekko zniesmaczony wskoczylem do wody i tam odzyskałem świadomość. Chwile przeplynalem zdecydowalem sie zrobić jeszcze raz TR z palcami ktory wyszedl pozytywnie i sie obudzilem.
Zastanawia mnie czy nie lepiej próbować w czasie drzemki, po prostu w niektore dni urwac czesc snu i przeznaczyc go pod proby z sygnalami
@billuscher: a to nie naruszy zwyczajnego snu?
- 1
@dan-kamynski lekko jak sie dluzej spi moze naruszyc
- 12
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
- 4
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
Zbliżam się do 30, 30 to prawie jak 40, a od stąd blisko do śmierci a nie wiadomo czy w kolejnym życiu dowiem się co to LD więc wolałbym tego doświadczyć wcześniej trochę więcej razy ;)
@billuscher: Powiało trochę pesymizmem :) Karol Gustaw Jung powiedziął kiedyś: “Life really does begin at forty. Up until then, you are just doing research.”
Ja obecnie mam 46 lat. Pierwszy świadomy sen miałem w wieku
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/63591441/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/63591441/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
źródło: comment_1646575723SOnrm3kB2nMqgp2OOp0CuT.jpg
Pobierz- 2
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
- 0
@HaSSaN: tak
Jako inspiracja ( ͡º ͜ʖ͡º)
#swiadomysen #ld #oneironautyka #luciddream #luciddreaming #sen #sny #obe #oobe
#swiadomysen #ld #oneironautyka #luciddream #luciddreaming #sen #sny #obe #oobe
źródło: comment_16463401163ezXUGBJTc3AWzQsLAos1w.jpg
Pobierz- 3
@elf_pszeniczny: Też dawno nie miałem i szukam jakiejś inspiracji do praktyki :)
@elf_pszeniczny: @Dreampilot: i know your pain, znów mi się cykl psuje spania trzeba się zabrać za trening ;)
Ostatnio przy tych paraliżach semnych wszyscy się na mnie rzucają i chcą mnie udusić ( ͡° ʖ̯ ͡°) Tym razem we śnie wszedłem do kuchni, a tam plecami do mnie stała zakonnica i się rzuciła na mnie. Po zmrużeniu oczu i charakterystycznym dźwięku (jak z jakiegoś reaktora) zakonnica rzuciła się na mnie gdy już czułem, że leżałem w łóżku.
Dawniej to miałem paraliże jak spałem przypadkiem na plecach.
Dawniej to miałem paraliże jak spałem przypadkiem na plecach.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
- 2
@Dreampilot: @billuscher: Przejrzałem pobieżnie czym jest ta joga nidra i wychodzi na to, że jest to pozostanie w stanie przed OOBE. Zacinam się tak czasem na 2-3 godziny i nic ciekawego z tego nie wynika. Byłby to ten fragment zaznaczony na czerwono. Nic ciekawego z tego nie wynika, więc nie ma też zbytnio o czym pisać, choć w sumie jeśli ktoś tego nie doświadczył to może być w
źródło: comment_1646167701LHS8Wlcmk4t1Sl8W1PeI9O.jpg
PobierzPoprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63666965/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63614925-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/63591441/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63555943/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63402335/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63350973-/
https://www.wykop.pl/wpis/63666965/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63614925-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/63591441/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63555943/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63402335/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63350973-/

@billuscher @dan-kamynski Takie apki to ciekawa sprawa szczególnie wykorzystana z zamianą mowy na tekst ... ale z negatywów które mnie spotkały z apką "Lucidity" na której mam spisane 1.2 k snów, która już nie jest rozwijana, to brak obecnie możliwości backupu na chmurę Google a wcześniej to działało, i z backupem na telefon też są problemy. Dlatego wróciłem całkiem do ręcznego zapisywania snów.
Aplikacja ma mieć tracker snu ale takie
Aplikacja ma mieć tracker snu ale takie
konto usunięte via Android
- 1
@billuscher korzystałem jakiś czas z sleep as android po tym jak mi poleciłeś. Powiem ci że prawie za każdym razem ten dźwięk mnie wybudzał ale później ustawiłem ciszej i rzeczywiście pomagał, tylko że odpalał się tuż przed zakończeniem snu, tak o 6/7. Nie wiem czemu, na przestrzeni snu zachodziła jakby dylatacja tego czasu wtedy, trudno mi opisać ile we śnie czasu mijało od usłyszenia sygnału do wybudzenia, czas się wydłużał i
Pytanie do osoób spod tagu #oobe i #ld oraz #swiadomysen. Jak wasze doświadczenia wpłyneły na waszą religijność? Zmieniliście religie na inna? Staliście sie bardziej czy mniej pewni tego w co wierzycie? W co teraz wierzycie?
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@pasztetztrupa: te doświadczenia zaprowadziły mnie do dalszych poszukiwań i to one ukształtowały moje poglądy religijne. Same sny i oobe, aż tak bardzo na nie nie wpłynęły
@pasztetztrupa: nie wpłynęło ale same zainteresowanie trochę mnie pchnęło w zainteresowanie ezo
Zainteresowały mnie suplementy do pomocy przy osiągnięciu LD, warto wydawać na to pieniądze? Z jednej strony fajnie byłoby mieć taką pomoc a z drugiej czy to nie wrzucanie pieniędzy w błoto.
Chodzi mi o te substancje jak 5-HTP czy Hupercyna
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #mikrokoksy
Chodzi mi o te substancje jak 5-HTP czy Hupercyna
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #mikrokoksy
@dan-kamynski: różne, stare dzieje, na pewno 5htp i korzeń snu
@Pioter_Polanski: u mnie korzeń ciekawie działał
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/63591441/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63555943/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63402335/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63350973-/
https://www.wykop.pl/wpis/63350973/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63335245-/
https://www.wykop.pl/wpis/63614925/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63591441-/
https://www.wykop.pl/wpis/63591441/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63555943/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63402335-/
https://www.wykop.pl/wpis/63402335/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63350973-/
https://www.wykop.pl/wpis/63350973/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63335245-/

- 3
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
@billuscher: Oby fajnie byloby coś poczytać innego niż rób testy, prowadź dziennik











#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia