Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Andrut184
Andrut184
  • 0
Zacząłem ćwiczyć świadome sny i zauważyłem, ze sen który mi się przyśnił pamiętam jak by był bardzo dawno temu. Ostatnio tak sobie nad tym myślałem i wczorajszy dzień również pamiętam też jak by wydarzył się co najmniej kilka tygodni wstecz. Czy takie osłabienie pamięci to powód do zmartwień, może rozwija mi się jakaś choroba psychiczna?

  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 5
W poszukiwaniu techniki - Tetris Box | Nap + MILD / WILD / VILD

To tłumaczenie mojego wpisu z Reddita wrzuconego przez mojego znajomego, który ma tam konto (za co dziękuję)
Nie są to stricte techniki, a eksperymenty więc nie daje gwarancji (oprócz Nap + MILD / WILD / VILD ale o tym potem), że to zadziała 100%

Tetris Box
billuscher - W poszukiwaniu techniki - Tetris Box | Nap + MILD / WILD / VILD To tł...

źródło: comment_1657280838kfOuYJBEWDCKfBQ44ff2vq.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
W poszukiwaniu techniki - Powrót do początków (cz 3) / Pamięci konsolidacja (cz 2)
W ostatnim wpisie poruszyłem kwestię, że RT mogą być związane z zaangażowaniem, dziś miałem dość ciekawy sen zapożyczający pewne elementy z dnia poprzedniego i to skłoniło mnie do przemyślenia czy może to nie być efekt Tetrisa. Dla niewtajemniczonych efekt Tetrisa jest zjawiskiem zaobserwowanym podczas badania gdy badanym kazano przez 3 dni grać w Tetrisa po 3h, efektem tego badani
billuscher - W poszukiwaniu techniki - Powrót do początków (cz 3) / Pamięci konsolida...

źródło: comment_1657198253gfcDNCMtjvBX8DRD6Kj3g7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
Dla tych, którzy pracują zdalnie albo mają jakiś dostęp do #iptv na #hbo leci właśnie Incepcja jeden z najmniej dokładnych, ale za to rozrywkowych filmów na temat świadomego snu
Tak ogólnie to można powiedzieć że ichniejsza maszyna to pozwala im WILDy robić ;)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #
billuscher - Dla tych, którzy pracują zdalnie albo mają jakiś dostęp do #iptv na #hbo...

źródło: comment_1657009268FFwQe7tOMXTcsKLuNWYoeL.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
W poszukiwaniu techniki - Powrót do podstaw (część 2)
Ostatnio zastanawiałem się czy testy rzeczywistości mają sen ale pomyślałem że mogę nie mieć całkiem racji, tylko że testy powinny istnieć wobec mindsetu "dana rzeczywistość może nie być prawdziwa" (wiem, to było już dawno tłumaczone - dzięki znów @Trewor @Dreampilot kiedyś chyba w dyskusji o tym mówiliście) co w przeciwieństwie do książek (Kopydłowski) czy e-booków (Błaszczyk) gdzie tłumaczone jest to jako
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
@Trewor: nastawienie do danej sprawy, sposób myslenia o niej. Wiem że to pewnie znaczniej skomplikowane albo się pomyliłem ale tak to odbierałem, to pewnie cały szereg różnych myślowych efektów połączonych ze sobą
  • Odpowiedz
Trewor
  • 2
Założyłem czekanie jako "tradycyjny" WBTB z wstaniem. Ten motyw co opisujesz to są tzw. "mikro wrzeciona", wybudzenia, które występują m.in. w REM. Podajesz ten moment jako wybudzenie z różnej przyczyny, dysonans, zakłócenie snu w okolicy REM bez wstawania i w jeszcze tak ledwo kontaktując kontynuujesz spanie czy jakieś techniczne proste skupienie, utrzymanie uwagi.
Tak to też mam co jakiś czas, że gdy się wybudzę, ale nie wstaję, spojrzę na zegarek i przysypiam
  • Odpowiedz
billuscher
  • 4
W poszukiwaniu techniki - Powrót do poczatków (wersja 2.0)
Jest to ulepszona wersja poprzedniego wpisu, który został usunięty bo był według mnie mało merytoryczny. Będe odnosił się tu również do technikaliów snów które opisałem kiedyś, chociaZ bardziej powiedziałbym że technikaliami można nazwać same elementy snu per se a to tylko luźne wskazówki.

Na wstępie zaznaczę że nie jestem ekspertem z dziedziny medycyny czy biologii więc w niektórych kwestiach mogę się mylić, wiedzę czerpię też
billuscher - W poszukiwaniu techniki - Powrót do poczatków (wersja 2.0) Jest to ulep...

źródło: comment_1656604609t0lKGiEnbmYC8dQWgqhA2j.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
@Dreampilot: Rozumiem, tylko chodzi o samą metodę za pomocą jakiej mózg tworzy sny, może się mylę, ale moim zdaniem opiera się to bardziej na szczęściu, że mózg włączy dane wspomnienie do snu. Nawet zakładając stworzenie odruchu znak snu - test rzeczywistości może nie dojść do wykonania bo mózg może nie włączyć tego w sen, właśnie problem jest w tym że sama budowa snu jako losowych zdarzeń z przeszłości, marzeń, lęków
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@billuscher: Obejrzyj sobie odcinki o snach z podcastu Matta Walker'a. Wyjaśnia tam że scenariusze snów tworzone są na podstawie klucza emocjonalnego. Więc może im więcej zaangażowania podczas RT tym większe prawdopodobieństwo że mózg je wyświetli.
Ale generalnie zgoda że RT nie są aż tak skuteczne jak się mówi że są.
Najważniejsze są pamięć snów i uważność. Uważność najlepiej rozwijać przez medytację. Zaawansowani medytatorzy spontaniczne doświadczają świadomych snów nawet nie dążąc
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
Programowanie snów

Wpis ten jest uzupełnieniem do dodanego ostatnio artykulu o wplywie czynnikow zewnetrznych na sen oraz starego wpisu o EILD. Opiera sie on na moich własnych doswiadczeniach i badaniach naukowych.

Dlaczego?
Programowanie snow to umiejętność, dzięki ktorej możliwe jest śnienie na dowolny temat, czy to wielka przygoda, niespełniona miłość czy po prostu przywolanie wspomnien (o tym dalej)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trewor
  • 1
@billuscher: Założenia wg mnie z pierwszej połowy do liczenia wydają się dobre, ale jak zwykle efektywność zależy od wykonania.
Zdarzało mi się wywołać określone elementy "przypadkiem". Osobiście jeszcze się celowo tym nie zajmuję bo jest za mało danych praktycznych by coś takiego można było wykonywać efektywnie, choć mam pewne "podejrzenia" w czym rzecz.
Ogólnie mówiąc nie chodzi o sam obiekt, a to co wokół niego, powoduje, że coś się pojawia
  • Odpowiedz
billuscher
  • 0
@Trewor: u mnie dość często (co zauważam) jak śpię w różnych niewygodnych pozycjach wtedy moje sny są lekkie i przenikają do nich różne czynniki głównie dźwięk, właśnie problem w tym że czasem to się dzieje czasem nie, czasem na słuchawkach jak słucham to też przenika, raz puściłem audiobook i go słyszałem
Dzięki za teksty przeczytam w wolnej chwili :)
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Dreampilot: racja i opisałem je wyżej, ale pisanie że LD powoduje choroby psychiczne samo z siebie, to moim zdaniem trollowanie i zniechęcanie ludzi specjalnie . Czemu tak nie jest wytłumaczyłem, ale samo pisanie to straszak i jak osoby to zobaczą nie będą chciały nawet spróbować bo ktoś wiedziony głupimi plotkami im o tym powiedział :(
  • Odpowiedz
billuscher
  • 4
Gdzieś około 2 - 3 w nocy położyłem się spać, włączając Comics Weekly, postanowiłem położyć się spać, byłem trochę zaciekawiony znaleziskiem o zewnętrznej stymulacji snu więc postanowiłem zasnąć na drugim boku (zwykle śpię twarzą do ściany bo gdy śpię twarzą do drzwi mam powalone sny) i podziałało, ale przedtem miałem paraliż senny, uczucie jakby ciało ogarniał paraliż a do tego uczucie zgniatania. Potem chyba straciłem świadomość i obudziłem się jakby w pokoju,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cyfra1999
  • 1
@billuscher: Byłeś wyspany i udało ci się wywołać świadomy sen? Ostatnio jak próbowałem zabawy z LD, pamiętam byłem strasznie zmęczony, leżałem bodajże trzy godziny nieruchomo na plecach, bo się za dużo naczytałem o świadomym śnie i chciałem go wywołać i od tych trzech godzinach nie uzyskałem żadnego efektu.Po prostu odpuściłem.
  • Odpowiedz
Andrut184
Andrut184
  • 3
Dziś miałem swój pierwszy świadomy sen? Pierwszy paraliż senny? Wczoraj wieczorem czytałem książkę o świadomych snach, ale tak bardzo późnym wieczorem konkretnie to odłożyłem ją dopiero przed zaśnięciem. Myślę, że to wywołało u mnie coś zbliżonego do świadomego snu. Pamiętam jedynie że miałem jakiś sen tej nocy (samego snu nie pamiętam) i to zauważyłem, momentalnie wszystko stało się czarne. Leżałem tak przez 15 sec nie mogłem się ruszyć. Paraliż senny wyobrażałem sobie
Andrut184 - Dziś miałem swój pierwszy świadomy sen? Pierwszy paraliż senny? Wczoraj w...

źródło: comment_1655652335fG3XqtV1YCQBa5VPpbpYi8.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trewor
  • 2
@billuscher: W którymś strimie wspominał, że pisze książkę o Mindsecie. Ciekawe czy w charakterze filozoficznym jak Lucid: The Tao of Dreaming. Osobiście uważam, że jak jest coś nowego, względnie "rewolucyjnego" i praktycznego w porównaniu do tego co ogólnie jest stosowane to takie informacje powinny rozejść się na większą skalę. Ludzie będą o tym mówić. Jak na razie nic takiego nie ma miejsca.
Wszystkich nie oglądam, tylko niektóre.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Już jutro The Monroe Institute (TMI) wznawia swój oficjalny podcast pod nazwą: "Expanding on Consciousness Podcast". TMI jest organizacją założoną przez Roberta Monroe który był słynnym OBE-nautą. Mają to być konwersacje z różnymi autorami, ekspertami, nauczycielami działającymi na polu odmiennych stanów świadomości, parapsychologii, OBE, LD, RV itp.
Jak mi się wydaje ten podcast jest kontynuacją i nawiązaniem do serii podcastów z TMI publikowanych w końcówce lat '90 w czasach kiedy Internet dopiero raczkował.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kacpervfr
  • 2
Kurde, ostatnio włączają mi się świadome sny i co dziwnego w tym że mam w nich 100% ostrości obrazu
Dziwna ta nowość dla mnie bo próbowałem bawić się w ld jakieś 5 lat temu i wtedy słabo wychodziło a teraz działa samo z siebie lol XD
#ld #luciddream #swiadomysen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi