Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Prowadzący to Art Bell który w owym czasie prowadził program ”Dreamland" (w Coast to Coast AM) do którego zapraszał osoby ze środowiska parapsychologii, zajmujące się niewyjaśnionymi zjawiskami czy konspiracjami. Wypowiada się też F. Holmes "Skip" Atwater który w owym czasie pełnił funkcję dyrektora do spraw badań w The Monroe Institute. Tematem są doświadczenia Monroe'a z OBE, badania w instytucie i rozwijana technologia
@Dreampilot: 01:34 Are You Dreaming? by Daniel Love 02:14 Exploring The World of Lucid Dreaming by Stephen LaBerge et al 03:00 Conscious Mind Sleeping Brain by Stephen LaBerge 03:29 Studies in Dreams by Mary Lucy Arnold Forster 04:03 The Lucid Dreamer by Malcom Godwin 04:37 The Conscious Exploration of Dreaming by Janice Brooks & Jay Voglesong 05:22 Dreams and How to Guide Them - Saint Denys
@Dreampilot: O chętnie poczytam, jego książka jest na pierwszym bo chyba bo wykorzystuje to do promowania, raz kolega powiedział że Exploring to najlepsza książka to się obraził
Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większe są szanse, że przyśni mi się nad ranem (kiedy ilość snu REM jest największa a przerwy między nim są najkrótsze) zdarzenie z dziś, ale to też zależy od tego kiedy się położę (bo kładzenie się później może zmienić ten cykl), zwykle kładę się o 23 - 00 ale jak położę się wcześniej to nad ranem mam sny o
@billuscher Mam tak samo jak obudzę się w środku nocy to prawie w ogóle nic nie pamiętam a kiedy obudzę się rano to pamięć snów jest o wiele lepsza. Oczywiście że tak im więcej snu tym lepiej dla pamięci snów, ich wyrazistości i LD. Pracowałem kiedyś z takim gościem który opowiadał mi że przez pewien okres czasu nie pracował i sypiał po 10 godzin i więcej. I właśnie w tym okresie zaczął
@billuscher Średnio około 7 godzin ale nie zawsze jest to przespane 7 godzin gdyż czasami wstaję i później trudno mi jest od razu zasnąć. Jak się obudzę na przykład godzinę przed budzikiem to już wtedy w ogóle nie kładę się z powrotem. Także około siedmiu godzin przeznaczam na sen ale zazwyczaj jest to mniej faktycznie.
[OSTROŚĆ W LD, ORAZ TIPY DLA POCZĄTKUJĄCEGO] Heja Mirasy, trochę mnie nie było na tagu, swego czasu prowadziłem wyzwanie 100 dni do wilda. Zaniechałem niestety publikowania podsumowań na dniu (+/-) 15. Wyzwanie kontynuowałem...
Aktualnie doszedłem do momentu gdy po zmianie techniki (co licznie robiłem), w końcu osiągnąłem pierwszego w życiu wilda. Tak się złożyło że nowa technika dobrze na mnie działa i udało mi się jeszcze 3 dni pod rząd doświadczyć wilda.
@Dejdwid96: Jak się uczyłem ld to najlepiej sen stabilizowało mi obracanie się wokół własnej osi, ale nie jest to uniwersalna porada. Latanie to kwestia treningu, mi nawet dziś czasami nie wychodzi tak jak magia, spawnowanie czy budowanie (kreatywne czynności). Nie sądzę, że istnieje pewny sposób by wszystko zawsze się udawało. Skoro zaczynasz to najpierw podstawy - skup się na jak najdłuższym utrzymaniu ld. Im większe wyzwania będziesz sobie stawiał tym większa
Znów wracam do dodawania filmów, nie było mnie tak dawno bo trochę zmieniłem życie i jakoś średnio myślę o siedzeniu na Wykopie i tych rzeczach, trochę to zasługa leków huh ale postanowiłem, że coś jednak spróbuję wrzucić :) #sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream
@Dreampilot: Dzięki :D Jakoś przez ostatnie kilka miechów jak zacząłem znów Zoloft brać to moje zainteresowanie tematem jakoś zmalało, ale spróbuję coś dodać czasem :D
@billuscher no tak kosztuje, tygodniowy program stacjonarny na temat LD to koszt rzędu 2000 dolarów, a programów wirtualnych przez internet zdaje się z tej tematyki nie ma.
Normalnie nie jestem zwolennikiem takich krótki filmików ale o tej tematyce nawet ta forma jest bardzo w porządku. Instytut zaczął tworzyć takie filmiki na potrzeby mediów społecznościowych czyli Tiktoka, Instagrama i YouTube shorts aby dotrzeć do młodej generacji odbiorców. Te wizyjne obrazy i narracja Roberta
Wracam do dodawania wpisów, sorry że mnie nie było ale ostatnio słabo sypiam również przeszedłem na #ssri które mnie trochę dopingują, też przez to przestałem wchodzić na portale tak trochę jakby mi się zmieniła osobowość ale szczerze dla mnie to coś dobrego ;)
Próbuje osiągnąć stan #oobe #obe i ostatnio miałem taka sytuacje: Miałem wrażenie ze w śnie doświadczyłem OOBE a może faktycznie mi się udało? Trudno stwierdzić czy to się zdarzyło we śnie czy na serio. Widziałem swoje śpiące ciało w innym pokoju, w którym fizycznie nie spalem. Następnie z niego wyszedłem ale się przestraszyłem i szyvko wróciłem. Czy wyjście z ciała w śnie może być już krokiem do faktycznego OOBE? #ld
@bumbumxxc ja próbowałem ale nigdy do OOBE nie doszło, jedynie kilka razy świadomy sen którego nie mogłem kontrolować. Czyli nie ćwiczyłes tego jakoś specjalnie?
Znalazłem w skanie gazety Enter (trochę nostalgiczne ale nie o tym dziś), artykuł o "programowaniu mózgu" przy pomocy binurali i NLP, dość ciekawy chociaż nie wiedziałem że bwgen był płatny co do tego Neuro-Programmera nie wiem co to za aplikacja i nigdy nie korzystałem szczerze Ludzie używali obu narzędzi (w sensie binurali i NLP) do zaprogramowania się na OBE / LD. W artykule są też wspomniane eksperymenty Monroe'a z technologią Hemi-Sync Cały
@dan-kamynski: chyba Tart (współpracownik TMI) robił badania inni naukowcy tez, mnie ciekawi bo czytając książkę McKnight to trochę komory CHEC przypominają środowisko do deprywacji sensorycznej co w połączeniu z urządzeniami jak EEG zy EMG pomaga wprowadzić badanego w trans, ciekawi mnie czy HS też miało na to wpływ
Myślę czy by nie nie stworzyć mobilnej aplikacji wspomagającej wejście w trans byłoby to pomocne zarówno przy WILD w LD jak i w OBE a widzę że aplikacje są albo płatne albo lekko ułomne Pomyślałem o tym po wysłuchaniu książki McKnight i szkoda że nie ma małych EEG i czujników mięśni ale trzeba sobie jakoś radzic, takie rozwiązanie mogłoby zwiększyć u śniącego ilość LD / OBE jeszcze wbudować standardowe funkcje jak dziennik
@Dreampilot: ta ale na razie mam pracę też więc trochę mogłoby się to opóźnić + planowanie interfejsu etc Javę trochę znam ale mi Android Studio na kompie zamula xD
Trochę się zainspirowałem @Dejdwid96 i też spróbowałem WILDa więc zaczęło się po przebudzeniu ze snu, przyjąłem pozycję ręce i nogi rozłożone najpierw liczenie co 3 (gdy się nie udawało zaczynałem od nowa) potem co 1 (tak jak poprzednio pomyłka = reset) potem zacząłem się koncentrować na częściach ciała i je wyłączać i znowu liczyć zacząłem widzieć najpierw jakieś białe plamy potem obrazy po pewnym czasie ciało było już całkowicie zrelaksowane ale nie
@billuscher: Mega się cieszę że mogłem kogoś zainspirować! Co do niekomfortowej pozycji, to ciało które chcę spać, robi różne rzeczy żeby zweryfikować czy aby na pewno umysł już śpi. Poczynając od mrowienia, dyskomfortu pozycji, kończąc na skurczach. Chodzi o to aby nie reagować na te "rzeczy". W pozycji orła, często ciało chcę aby nogi były w pozycji noga na nogę, złączone w miejscu kostek, to też częsty sygnał dla ciała, że
@Dejdwid96: Te 100 dni LD to świetna inicjatywa, możliwe że to właśnie było związane z powolnym przechodzeniem w stan snu, ciało może się wtedy czuć jakby się zginało, u mnie weryfikuje swędzeniem ale staram się je jakoś przezwyciężyć, raz się udało bardziej wejść w sen ale się przestraszyłem że się pojawi nacisk na klatkę
Na nasz Telegram https://t.me/psychomagowie wrzuciliśmy dwie wersje Hipnagogiii Bytofa i całego audiobooka Kosmicznych Podróży z Robertem Monroe Rosalind McKnight
Streszczając poradnik: jeden cykl = (są w nim zawarte 3 czynności: obserwowanie "obrazu" za powiekami, obserwacja zmysłu słuchu, obserwacja odczuć w ciele (kontakt z pościelą).
Kładziemy się w wygodnej pozycji, wykonujemy 6 cykli, z czego każde z ćwiczeń przez 15 sekund (nie liczymy, tylko szacujemy
@Dejdwid96 Wg Twojego opisu to całe ćwiczenie ma trwać 4,5 min. Ciężko będzie w tak krótkim czasie zasnąć. Średnio zdrowy człowiek zasypia wieczorem 15 min. a więc wtedy kiedy presja snu jest największa. Kiedy już przespało się kilka godzin ponowne zaśnięcie może zabrać jeszcze więcej czasu. Poza tym wydaje mi się że zbyt często zmieniasz techniki, kotwice itp. Techniki oneironautyczne to techniki behawioralne a nie jakieś psychodeliki i one wymagają dużej ilości
Tematem są doświadczenia Monroe'a z OBE, badania w instytucie i rozwijana technologia
Kozak
Ja polecam środy z Robertem