[billuscher]

Ciekawe czy rzeczywiście jest coś na rzeczy
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia

[buntowniczaczupakabra]

@billuscher Po samym tytule, jednak bez oglądania i bez poznania szczegółów, mogę stwierdzić, że takie coś jest w pewnym stopniu możliwe, bo sam tak miałem 10+ lat temu, gdy miałem problemy ze snem (które poniekąd zostały mi do dziś) - praktycznie po każdym śnie się wybudzałem na chwilę, zwykle po to, by zmienić bok i iść spać dalej. W którymś momencie zacząłem miewać świadome sny i doszło do tego, że np. miałem

[billuscher]

@buntowniczaczupakabra jak ktos sie samoistnie budzi to dobre do WBTB a z tego co gosc mowi ze deprywacja snu niezamierzona przyspiesza pojawienie sie fazy REM w sumie cos mize w tym byc bo nastepuje odbicie

[buntowniczaczupakabra]

@billuscher Niby tak, ale w nocy po przebudzeniu jestem tak senny, że nawet nie pomyślę, by spróbować wykorzystać to przebudzenie do LD - ale chyba trzeba będzie spróbować coś z tym zrobić, bo teraz wstaję o 7, a kiedyś najwięcej świadomych snów miałem po 8 rano. :(

[billuscher]

@buntowniczaczupakabra: czasami też trudno wrócić do snu