Odkąd zacząłem pracować zdalnie zauważyłem, że rano tuż po tym jak znów się położę spać jestem bardziej podatny na dźwięki z zewnątrz podczas snu z zewnątrz tak samo zauważyłem, że dzieje się tak podczas drzemki, więc postanowiłem, że skupie się na tym, oprócz "standardowego treningu" który przynosi efekty, no ale że tak powiem "średnie", poza tym dzięki temu można kontrolować treść bez bycia świadomym i problemu, że się wybudzisz ( ͡°
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
billuscher
billuscher
- 2
- 13
I po petycji. Calea pozostanie nielegalna, a może nie?
Departament Zdrowia jak twierdzi kolega potrzebuje dowodów naukowych z zakresu używania, toksykologii farmakologii rośliny i potencjale uzależniającym (którego nie ma) dopiero wtedy zespół będzie mógł się zająć sprawą. Prawdopodobnie będzie wysyłana petycja jeszcze raz tylko tu prośba o pomoc - czy znacie może jakieś źródła, które byłby pomocne w udowodnieniu że ta roślina nie stanowi zagrożenia?
Jak na razie znalazłem jeden dokument o nefrotoksyczności.
Na szczęście oprócz Calei jest jeszcze Silene Capensis (podobno skuteczniejsze) i masa innych oneirogenów, w tym tych naturalnych jak #medytacja jakby ktoś potrzebował ;)
Link
Departament Zdrowia jak twierdzi kolega potrzebuje dowodów naukowych z zakresu używania, toksykologii farmakologii rośliny i potencjale uzależniającym (którego nie ma) dopiero wtedy zespół będzie mógł się zająć sprawą. Prawdopodobnie będzie wysyłana petycja jeszcze raz tylko tu prośba o pomoc - czy znacie może jakieś źródła, które byłby pomocne w udowodnieniu że ta roślina nie stanowi zagrożenia?
Jak na razie znalazłem jeden dokument o nefrotoksyczności.
Na szczęście oprócz Calei jest jeszcze Silene Capensis (podobno skuteczniejsze) i masa innych oneirogenów, w tym tych naturalnych jak #medytacja jakby ktoś potrzebował ;)
Link
Muammaral-Kaddafi
Muammaral-Kaddafi
via Android- 6
@dan-kamynski no chyba że chodzi o a-----l
dan-kamynski
dan-kamynski
- 5
@Muammaral-Kaddafi: a nie alko nie ruszymy bo trzeba się nawalić i po pijaku robić głupie rzeczy, to tradycja
Ale mnie wczoraj przeorało psychicznie podczas paraliżu sennego. Przynajmniej trwało to niezbyt długo.
Gdy miewałem jakieś cienie w pokoju to z ciekawości próbowałem coś w nich dostrzec, a w tym przypadku marzyłem tylko żeby obudzić się bez niczyjej obecności.
#sen #sny #ld #luciddream #oobe
Gdy miewałem jakieś cienie w pokoju to z ciekawości próbowałem coś w nich dostrzec, a w tym przypadku marzyłem tylko żeby obudzić się bez niczyjej obecności.
#sen #sny #ld #luciddream #oobe
Czy można w jakiś sposób wykorzystać #paralizsenny?
Zazwyczaj jestem w świadomości o co chodzi i jestem w stanie wcześniej wyczuć, że się zaczyna.
Mimo wszystko wolę uniknąć, ale jedynie opanowałem jak szybko się go pozbyć, gdy się już zacznie.
#sen #sny #ld #luciddream #oobe
Zazwyczaj jestem w świadomości o co chodzi i jestem w stanie wcześniej wyczuć, że się zaczyna.
Mimo wszystko wolę uniknąć, ale jedynie opanowałem jak szybko się go pozbyć, gdy się już zacznie.
#sen #sny #ld #luciddream #oobe
Jakiś czas temu opublikowalem petycje mojego znajomego w sprawie legalizacji Calei Zacatechichi (Afrykańskie ziele snu) jak kogoś interesuje ta sprawa zachęcam do plusowania będę wołał jak coś się zmieni.
Obecnie petycja czeka na rozpatrzenie, maksymalny czas rozpatrywania to 3 miesiące, petycja była wysłana 25.08 wiec do 25.11 jest czas.
Link do petycji:
https://www.gov.pl/web/zdrowie/petycja-w-sprawie-w-sprawie-ponownego-zbadania-bezpieczenstwa-rosliny-calea-zacatechichi-znajdujacej-sie-w-wykazie-do-ustawy-o-przeciwdzialaniu-narkomanii
#narkotykizawszespoko #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #n-------i #psychodeliki
Obecnie petycja czeka na rozpatrzenie, maksymalny czas rozpatrywania to 3 miesiące, petycja była wysłana 25.08 wiec do 25.11 jest czas.
Link do petycji:
https://www.gov.pl/web/zdrowie/petycja-w-sprawie-w-sprawie-ponownego-zbadania-bezpieczenstwa-rosliny-calea-zacatechichi-znajdujacej-sie-w-wykazie-do-ustawy-o-przeciwdzialaniu-narkomanii
#narkotykizawszespoko #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #n-------i #psychodeliki
- 5
@billuscher: To jest śmiech na sali, że coś takiego jest nielegalne. Równie dobrze mogliby zdelegalizować gałkę muszkatołową.
@billuscher: ja wam dam afrykańskie ziele snu, narkomany okrutne.
Właśnie się obudziłem. Mam coś jakby przewidywanie skutku snu we śnie, na podstawie wcześniejszych doświadczeń (nie wiem czy sen mnie okłamuje, bo przed chwilą byłem pewny, że to nie pierwsze doświadczenie i stąd byłem w stanie przewidzieć).
Chodzi o ustawienie 2 kwestii, które mogę zrobić podczas snu (nie wiem jak. Jest to jakieś abstrakcyjne, chyba coś z ułożeniem jakichś kierunków podczas snu). Dzięki tym kwestiom, wiem co się zdarzy.
Wtedy następuje jakby chwilowy paraliż: nagle wiem, że matka będzie leżeć koło mnie w krzyku oraz cierpieniu i nie mogąca się ruszać i ja próbujący ją obudzić (tak jakby spała i miała konkretne koszmary albo paraliż?).
Ale mój paraliż powstrzymuje mój głos. Dopiero po chwili się budzę w nadziei, że nie ma nikogo w moim pokoju oprócz mnie..
Chodzi o ustawienie 2 kwestii, które mogę zrobić podczas snu (nie wiem jak. Jest to jakieś abstrakcyjne, chyba coś z ułożeniem jakichś kierunków podczas snu). Dzięki tym kwestiom, wiem co się zdarzy.
Wtedy następuje jakby chwilowy paraliż: nagle wiem, że matka będzie leżeć koło mnie w krzyku oraz cierpieniu i nie mogąca się ruszać i ja próbujący ją obudzić (tak jakby spała i miała konkretne koszmary albo paraliż?).
Ale mój paraliż powstrzymuje mój głos. Dopiero po chwili się budzę w nadziei, że nie ma nikogo w moim pokoju oprócz mnie..
Hej zainstalowalem Insight Timer, poleci ktoś jakąś medytacje mindfullnes co by mi pomogła z LD? Niekoniecznie musi byc ten jeden cel ale chciałbym spróbować a widze same utwory i jakies 430 hz a to watpie ze dziala
#medytacja #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #oobe
#medytacja #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #oobe
@billuscher: Nie potrzebujesz tej apki ani jakiejkolwiek innej (chyba żeby tylko mierzyć upływający czas). Wystarczy oddech jako obiekt medytacji i sporo czasu i determinacji.
- 1
@Dreampilot Tez o tym pomyslalem ale nie wiem czy tak nie bedzie latwiej ewentualnie jest nagranie Bytofa za free na jego kanale. Co do determinacji cóż, roznie bywa ;)
Mam pytanie moze ktos wie, czy jak przy SSILD sie obudze 70 min wczesniej to moge robic cykle? I co jak nie wiem ktore poetorzenie robie moge liczyc czy mam robic na oko i jak krocej dam przy dluzszych to cos sie stanie?
#swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oobe
#swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oobe
- 1
@billuscher: Wg mnie najlepiej jakbyś to robił, gdy jesteś bardzo senny lub gdy przypadkiem obudzisz się w nocy, zwłaszcza, gdy masz przywidzenia po przebudzeniu. Wtedy obrazy i dźwięki będą cię atakować same i nawet nie będziesz musiał iść spać. Jak załapiesz jak to się dzieje to będziesz wtedy kombinował w inny sposób. Można to wywołać nawet normalnie siedząc sobie w środku dnia, ale to już wymaga o wiele większego skupienia.
- 1
@Nemayu Dzieki moze kiedys sprobuje na razie probuje czegos innego ;)
Co do sennosci to przy zasypianiu sie nie da z tego co czytalem, musi byc (tu niech ktos poprawi jak sie pomylilem) cykl REM jak w przypadku 4+1 bo wtedy wracasz naturalnie so cyklu i wchodzisz w sen. Niemniej to co napisales rownie jest ciekawe, prYpomina troche medytacje. Tak czy owal dzieki i pozdro :)
Co do sennosci to przy zasypianiu sie nie da z tego co czytalem, musi byc (tu niech ktos poprawi jak sie pomylilem) cykl REM jak w przypadku 4+1 bo wtedy wracasz naturalnie so cyklu i wchodzisz w sen. Niemniej to co napisales rownie jest ciekawe, prYpomina troche medytacje. Tak czy owal dzieki i pozdro :)
3
Waking Life - Trzy rozmowy o śnie [ENG]
Fragment filmu Richarda Linklatera "Życie świadome"
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#sny #oobe #ld #parapsychologia
Dzisiaj przy przebudzeniu miałem bardzo interesujące doświadczenie - jedne z tych najniezwyklejszych, wręcz parapsychicznych.
W porannym wpółśnie śnił mi się snajper, który przymierzał się do strzału. Wycelował, wziął głęboki wdech, i wypuszczając strzelił. Dźwięk wystrzału nałożył się co do milisekundy z głośnym dźwiękiem upuszczonego przedmiotu przez kogoś w mieszkaniu. Tak jakbym we śnie wiedział że ktoś coś upuści, a odgłos
Dzisiaj przy przebudzeniu miałem bardzo interesujące doświadczenie - jedne z tych najniezwyklejszych, wręcz parapsychicznych.
W porannym wpółśnie śnił mi się snajper, który przymierzał się do strzału. Wycelował, wziął głęboki wdech, i wypuszczając strzelił. Dźwięk wystrzału nałożył się co do milisekundy z głośnym dźwiękiem upuszczonego przedmiotu przez kogoś w mieszkaniu. Tak jakbym we śnie wiedział że ktoś coś upuści, a odgłos
- 6
@Chicane @Lenalee @elf_pszeniczny @damianooo8 To jest to o czym czesto pisze - wplyw czynnikow zewnetrzych na sen jest spory (EILD) zastanawia mnie tylko czy to byla drzemka czy gleboki sen bo takie rzeczy czesciej w drzemce sie dzieja
EDIT: Jak zaznaczylem bez powodu to sorry xD
EDIT: Jak zaznaczylem bez powodu to sorry xD
Zastanawia mnie technika ADA i badania które kiedyś dodał Dreampilot (nie chce oznaczac bez powodu) na temat mindfullnes i tego że praktykowanie tego typu medytacji może pomóc w świadomym śnieniu. W teorii wiem jak to działa - skupienie sie na otoczeniu pomaga na przeniesieniu uważności do snu (zastanawiam sie czy SSILD tez nie korzysta troche z ADA)
Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
@billuscher:
Mam wrażenie że trochę mieszasz więc opiszę jak ja to rozumiem ( ͡°
trudno mi znalezc jakis punkt odniesienia bo medytacja mi sie kojarzy z transem
Mam wrażenie że trochę mieszasz więc opiszę jak ja to rozumiem ( ͡°
- 2
@Dreampilot O dzieki za szczegolowe wytlumaczenie, ciekawy temat
konto usunięte via Android
- 0
#swiadomysen czy dziennik snów może być jedyną metodą uzyskania #ld ? Wiem że z tym sprawdzaniem (nawykami) nie wyjdzie mi. Drugie pytanie; po jakim czasie powinien zacząć działać ta metoda z dziennikiem?
Komentarz usunięty przez autora
@Venlafaxine_User: Tylko i wyłącznie prowadzenie dziennika snów nie jest metodą osiągania LD gdyż są ludzie zainteresowani tylko np. interpretacją snów którzy zapisują sny latami bez rezultatu jakim jest LD.
Natomiast w treningu LD z uwagi na ważność świetnej pamięci snów uważa się zapisywanie snów za podstawową praktykę. W literaturze tematu piszą o tym wszyscy autorzy.
Ponadto jest też punktem wyjścia do innych praktyk. Laberge pisze aby rozpocząć od bazy co
Natomiast w treningu LD z uwagi na ważność świetnej pamięci snów uważa się zapisywanie snów za podstawową praktykę. W literaturze tematu piszą o tym wszyscy autorzy.
Ponadto jest też punktem wyjścia do innych praktyk. Laberge pisze aby rozpocząć od bazy co
- 2
Śniło mi się, że myłem zęby w łazience i było jakby tak dziwnie półciemno, więc stwierdziłem żeby włączyć dodatkowe światło przy lustrze i zacząłem nerwowo przyciskać włącznik światła, bo nie działał i nagle ogólnie światło zaczęło mrugać. Okazało się, że matka również zaczęła nerwowo ciągle włączać i wyłączać światło dla całej łazienki. Po chwili światło zgasło i matka rzuciła się na mnie i zaczęła mnie dusić. Całość trwała max kilka sekund. No
@Tippler: łazienka gustowna
- 1
#swiadomysen #luciddream #ld #sny
Jaka jest wg was różnica między Afirmacją, a Intencją, w zastosowaniu w świadomym śnieniu? A może nie ma żadnej?
Co rozumiecie przez "krytyczne myślenie" w tym zastosowaniu?
Jaka jest wg was różnica między Afirmacją, a Intencją, w zastosowaniu w świadomym śnieniu? A może nie ma żadnej?
Co rozumiecie przez "krytyczne myślenie" w tym zastosowaniu?
@Trewor: moim zdaniem intencja to raczej coś w stylu modlitwy a afirmacja w stylu autokonfirmacji że coś się stanie ale może się mylę
- 0
@Nemayu:
Tutaj zakładasz, że wszyscy wiedzą jak i w ogóle mogą(afantazja), a tak nie jest, jeśli chce się być uniwersalnym w podawaniu "how to".
Co do Afirmacji to masz ogólnie rację jako "powtarzanie", ale znowu jest to niejako odświeżanie jej, co jest częścią utrzymania odczucia kontekstowego jeśli je wytworzyłeś. Można określić ten proces jako zapewnieniem siebie, że coś tam. No i tu znowu można to wykonywać "dobrze/źle" czyli np. osoba może mieć wątpliwość, odczucie niepewności podczas powtarzania afirmacji co już jest rodzajem zakłócenia i nie do końca być świadoma, że ta
Intencja to wyobrażanie sobie celu jaki się chce osiągnąć,
Tutaj zakładasz, że wszyscy wiedzą jak i w ogóle mogą(afantazja), a tak nie jest, jeśli chce się być uniwersalnym w podawaniu "how to".
Co do Afirmacji to masz ogólnie rację jako "powtarzanie", ale znowu jest to niejako odświeżanie jej, co jest częścią utrzymania odczucia kontekstowego jeśli je wytworzyłeś. Można określić ten proces jako zapewnieniem siebie, że coś tam. No i tu znowu można to wykonywać "dobrze/źle" czyli np. osoba może mieć wątpliwość, odczucie niepewności podczas powtarzania afirmacji co już jest rodzajem zakłócenia i nie do końca być świadoma, że ta
Poszła petycja mojego przyjaciela w sprawie zmian w ustawie o przeciwdziałaniu narkomanii a konkretnie wykreśleniu jednej rośliny a jeszcze konkretniej takiej pomagającej osiągnąć #swiadomysen ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trzymam kciuki, że się uda chociaż pewnie i tak odrzucą
https://www.gov.pl/web/zdrowie/petycja-w-sprawie-w-sprawie-ponownego-zbadania-bezpieczenstwa-rosliny-calea-zacatechichi-znajdujacej-sie-w-wykazie-do-ustawy-o-przeciwdzialaniu-narkomanii
#narkotykizawszespoko #luciddream #oobe #n-------i #ld
Trzymam kciuki, że się uda chociaż pewnie i tak odrzucą
https://www.gov.pl/web/zdrowie/petycja-w-sprawie-w-sprawie-ponownego-zbadania-bezpieczenstwa-rosliny-calea-zacatechichi-znajdujacej-sie-w-wykazie-do-ustawy-o-przeciwdzialaniu-narkomanii
#narkotykizawszespoko #luciddream #oobe #n-------i #ld
@billuscher: Chcesz mi poweidziec, ze sam za siebie chcesz decydowac w kwestii zazywania substancji odurzajacych i nie chcesz isc za ten czyn do wiezienia na 10 lat? Szalony jestes ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 1
@billuscher: masz na myśli Silene capensis?
Garść naukowych faktów na temat snów i śnienia z punktu widzenia neurologii. Andrew Huberman omawia takie zagadnienia jak m. in. świadomy sen; fazy snu i paraliż senny; auto-terapeutyczną rolę snów i wiele innych.
https://www.youtube.com/watch?v=FFwA0QFmpQ4
#swiadomysen #sen #sny #luciddream #ld #oneironautyka #nauka #neuroscience
https://www.youtube.com/watch?v=FFwA0QFmpQ4
#swiadomysen #sen #sny #luciddream #ld #oneironautyka #nauka #neuroscience
- 2
@Dreampilot: Z tymi koszmarami to w sumie myślałem podobnie, ale uważałem, że dzieją się w ciągu pierwszego cyklu do 2 godzin od zaśnięcia.
Ogólnie z cyklami jest motyw, że np. jedzenie przed snem nawet względnie lekkostrawne przesuwa cykle, wtedy np. także gdy idziesz spać głodny, to jest motyw, że budzisz się jakąś godzinę po zaśnięciu.
Czyli domniemanie, (czas zaśnięcia i niejako 1/2 cyklu) potem reszta cykli normalnie, albo się regulują
Ogólnie z cyklami jest motyw, że np. jedzenie przed snem nawet względnie lekkostrawne przesuwa cykle, wtedy np. także gdy idziesz spać głodny, to jest motyw, że budzisz się jakąś godzinę po zaśnięciu.
Czyli domniemanie, (czas zaśnięcia i niejako 1/2 cyklu) potem reszta cykli normalnie, albo się regulują
@Dreampilot: Zdziwiłbyś się, są ludzie którzy jeszcze chcą się tym interesować ale w sumie nie ma co tego tak pchać na siłę do mainstreamu bo nie jest tym zainteresowany jak ktoś chce sam się tym zainteresuje
Tu bardziej jest poczucie psychologicznego lęku,
Wiedziałem że w tych fazach jest jakaś aktywność mentalna ale nie że movie-like sny. I rzeczywiście w zwykłych snach (nie koszmarach) w zasadzie nie ma strachu czyli wydzielania adrenaliny, nie raz we śnie rzuciłem się w przepaść a na jawie mam lęk wysokości.
Tu bardziej jest poczucie psychologicznego lęku,
- 1
#swiadomysen #ld #sny
Jakie znane osoby/postacie z filmów/seriali śniliście, także w świadomych?
Zwykłe: Elon, Trump, Biden, Michał Wiś. (Ich 3), Kuba Klaw.(YT), TeachLead(YT), Hank Schrader(TBB), Flash jako Superman (z ostatnich miesięcy)
Świadome: Doda, Paris H., Taylor Swift (lata temu i niedawno)
Było ich więcej, te akurat najbardziej pamiętam bez zaglądania w Dziennik Snów.
Jakie znane osoby/postacie z filmów/seriali śniliście, także w świadomych?
Zwykłe: Elon, Trump, Biden, Michał Wiś. (Ich 3), Kuba Klaw.(YT), TeachLead(YT), Hank Schrader(TBB), Flash jako Superman (z ostatnich miesięcy)
Świadome: Doda, Paris H., Taylor Swift (lata temu i niedawno)
Było ich więcej, te akurat najbardziej pamiętam bez zaglądania w Dziennik Snów.
- 1
@mokry_sen_polonisty: O, też śniłem, byłem jego fotografem po spotkaniu partyjnym. xD
@Trewor: Dziś miałem taki że rozmawiały jakieś osoby z bajki xD
#anonimowemirkowyznania
Szybkie pytanie: mozna miec swiadomy sen tej samej nocy? Sa jakies szybkie techniki albi substancje ktore to umozliwiaja? Dowiedzialem sie o tym od kolegi z klasy i bardzo chcialbym sprobowac bo czytalem ze nozna robic co sie chce
#swiadomysen #ld #oneironautyka
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Szybkie pytanie: mozna miec swiadomy sen tej samej nocy? Sa jakies szybkie techniki albi substancje ktore to umozliwiaja? Dowiedzialem sie o tym od kolegi z klasy i bardzo chcialbym sprobowac bo czytalem ze nozna robic co sie chce
#swiadomysen #ld #oneironautyka
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
@AnonimoweMirkoWyznania: Oj dużo trzeba cwiczyc. Najwięszym problemem jest, że zazwyczaj zapominamy nasze sny. Na poczatek trzeba mieć notatni i co rano zapisywać nasze sny. Trzeba sobie wyrobić nawyk zapamiętywania co się śniło. Jak już to opanujemy to może nam się uda ze świadomym snem a może nie...
@AnonimoweMirkoWyznania ćwiczyłem i da się to osiągnąć , ale w c--j ciężko . Fajnie jest się uświadomić we śnie że się śni . Ale tak jak wyżej podstawa to zapamiętywanie snów
- 2
@fuul7: Leżałem i zacząłem słyszeć śmiech taki demoniczny i miałem wrażenie że to ktoś bliski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jakie macie najciekawsze historie z paraliżu sennego?
@fuul7: Mój wpis sprzed ponad trzech lat pod linkiem, więcej takich akcji nie miałem.
https://www.wykop.pl/wpis/29835375/mialem-dzisiaj-zajebiscie-dziwny-sen-i-przy-okazji/