Jakieś "dokumenty" o kulturystach lub strongmanach? Coś w stylu "Pumping Iron"?
#film #sport #kulturystyka #mikrokoksy
#film #sport #kulturystyka #mikrokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Kulturystyka w czasach PRL-u
Warto zapoznać się skąd czerpano wiedzę za czasów PRL-u. Jak radzono sobie z dietą w co by nie mówić zacofanej w tamtych czasach Polsce.
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kolcorośl – wspaniałe zioło na wyniszczony organizm
O kolcorośli (sarsaparilla) zdecydowałam się napisać, gdyż jest on moim zdaniem jeszcze za mało popularny, a siła jaka w nim drzemie jest na prawdę warta uwagi
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Totmes_III: bigger stronger faster podobno dobry. jeszcze nie widzialem, ale sporo osob juz mi polecalo.
#silownia #mikrokoksy #kulturystyka #gif #gif
Dlaczego ci zawodnicy leza kilka godzin przed zawodami? Co to ma na celu?
Drugie pytanie: dlaczego wszyscy wpierniczają żelki przed zawodami kulturystycznymi?
Dlaczego ci zawodnicy leza kilka godzin przed zawodami? Co to ma na celu?
Drugie pytanie: dlaczego wszyscy wpierniczają żelki przed zawodami kulturystycznymi?
źródło: comment_9wtVyd9HcKRK9Ipxo38UF54VnIBNunUs.jpg
Pobierz
@zloty_wkret: Żeby masa nie spadła. xD
@zloty_wkret: @dawidrayan: @proempel: ale głupoty p---------e to aż szkoda gadać xD
żelki - ładowanie węglowodanów przed startem w celu maksymalnego uwydatnienia muskulatury, a to lezenie o ile się nie mylę, chodzi o napłynięcie krwi do górnych partii ciała
żelki - ładowanie węglowodanów przed startem w celu maksymalnego uwydatnienia muskulatury, a to lezenie o ile się nie mylę, chodzi o napłynięcie krwi do górnych partii ciała
O ile w sportach siłowych k--s nie daje tak spektakularnych efektów, to w "sportach" sylwetkowych skuteczność dopingu może zaskoczyć.
http://strengtheory.com/much-steroids-increase-hypertrophy/
#silownia #mikrokoksy #sterydy #kulturystyka
http://strengtheory.com/much-steroids-increase-hypertrophy/
#silownia #mikrokoksy #sterydy #kulturystyka
Nowa kulturystyka: TRENING #1 Jaki trening jest najlepszy?
Najlepszy artykuł o treningu. Poruszający fakty o których nikt nie mówi.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
#silownia #mikrokoksy #facebook #karmowski #bodybuilding #kulturystyka #heheszki
Widzieliście co Karmowski znowu o-----ł ze swoją córką? To jest dopiero łeb. Nawet nie chce mi się komentować, bo kisnę niemiłosiernie. Wrzucam zewnętrznego linka żeby nikt mnie nie posądził o "sami wiecie co" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://body-factory.pl/showthread.php?t=10938&page=559
TOP KEK XD
Widzieliście co Karmowski znowu o-----ł ze swoją córką? To jest dopiero łeb. Nawet nie chce mi się komentować, bo kisnę niemiłosiernie. Wrzucam zewnętrznego linka żeby nikt mnie nie posądził o "sami wiecie co" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://body-factory.pl/showthread.php?t=10938&page=559
TOP KEK XD
źródło: comment_jjp6LQmeuDKKeGqcMxvcJOAGLd5ZD9BE.jpg
Pobierz
@maze: widzieliśmy z 2 dni temu #internetexplorer
@maze: czemu łeb? Bo się w-----l że jakieś gimby obrażają jego córkę?
Z karmowskiego można mieć beke ale takie wjezdzanie na rodzinę jest słabe.
Z resztą karmowski jakąś cipą nie jest i nie zdziwilbym się gdyby dojechał tych sebkow
Z karmowskiego można mieć beke ale takie wjezdzanie na rodzinę jest słabe.
Z resztą karmowski jakąś cipą nie jest i nie zdziwilbym się gdyby dojechał tych sebkow
Wojciech Cejrowski był w czasach młodości wielkim fanem Arnolda Schwarzeneggera. Ćwiczył zawodowo kulturystykę i odnosił sukcesy na arenie międzynarodowej.
źródło: comment_CfRPltOQLdWJArFHykgwhWWyivaUe3B5.jpg
Pobierz
Niesamowite mozliwosci i sila ludzkiego ciala!
Jako ze konczy sie sezon grzewczy i wszyscy pedza na silke to moze to posluzy jako mala motywacja
z- 2
- #
- #
- #
Oddaje hołd wszystkim w #kulturystyka #mikrokoksy #silownia
Nie poddawajcie sie i pamietajcie:
Nie poddawajcie sie i pamietajcie:
to oni dzwigaja po tysionc ton
ale nie mogom dzwigac
Mirki, zacząłem uprawiać kickboksing i chodzić na siłownię. Kupiłem też blender. Teraz pasowałoby mi znalezc jakieś spoko przepisy na "dania" z blendera. Tak na każdą przerwę w pracy, czyli 3 szejki dziennie. Ma ktoś coś ciekawego moze?
#sport #gotowanie #kulturystyka #kickboxing
#sport #gotowanie #kulturystyka #kickboxing
Prawdziwy kickboxer nie pije szejka (╯︵╰,)
@NamalowanyPrzezSmutek: https://www.joylent.eu/ w sumie tylko bananowe jako tako mi smakowało.
mirki jak sie nazywala ta seria/serial o kulturystach którzy cwiczyli od 0, w tv chyba lecial #kulturystyka #tv
Dobra Mikrokoksy szybkie pytanko: Możecie polecić dietetyka/trenera który układa rzeczone diety i treningi online tzw. Konsultacje online? Takiego do którego sami najchętniej byście poszli jakbyście mieli taka potrzebę/chęć.
Dobrze by było jakby człowieka nie zarzucił od razu całą tablicą mendelejewa.
Priorytet to doświadczenie, a nie samozwańczy guru jakich teraz pełno. Mile widziane doświadczenie pod kątem przygotowania do sportów walki.
Z góry dziękuje.( ͡° ͜
Dobrze by było jakby człowieka nie zarzucił od razu całą tablicą mendelejewa.
Priorytet to doświadczenie, a nie samozwańczy guru jakich teraz pełno. Mile widziane doświadczenie pod kątem przygotowania do sportów walki.
Z góry dziękuje.( ͡° ͜
@proba1: Pisz czego oczekujesz to pomożemy. Jeśli chcesz specyficznie pod SW to raczej szukaj po klubach bo jak widziałem przykładowe plany tych najsławniejszych polskich trenerów to 5zł bym za to nie dał.
Arnold Schwarzenegger MOTYWACJA - najlepsza mowa w historii!
Najlepszy film motywacyjny wszechczasów! Arnold - najlepszy kulturysta w historii, najlepiej zarabiający aktor i gubernator Californii zdradza sekrety swojej...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#arnoldschwarzenegger #kulturystyka
źródło: comment_ep95vAC1GONHP2vfRZGv55GEmra57dru.jpg
PobierzA Wawrzyniak tak