W.....r
W.....r
Wiem że byli więksi i bardziej shredded ale tak czy owak ten gość zawsze budzi mój podziw.

#bodybuilding #kulturystyka #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ryhu
ryhu
4
@Wandsbeker: młody karmowski zawsze na propsie
zakowskijan72
@Wandsbeker: Stallone spoko ziomek był.
kamdz
#mrolympia #silownia #mikrokoksy #kulturystyka
brak polskiego potworka Piotrkowicza, powrót Levrone, nadal ban dla Kaia, debiut (?) Pakulskiego

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lekemise
@kamdz: ben pakulski (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
spokoj
@kamdz: Kiedy zawody dziku? Widziałem tegoroczną formę Ramiego, też kibicuje (✌ ゚ ∀ ゚)☞
b.....i
b.....i
Levron zapomniał się postarzeć

#kulturystyka #silownia #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
b.....i
b.....i
konto usunięte Autor
  • adult
5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
b.....i
b.....i
@Hank85: podobnie jak Krzysztof "im starszy tym młodszy" Ibisz (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
kinlej
kinlej
kinlej
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Anderson_
Cześć,

Mirki mam ogromną prośbę. Podlinkujcie w komentarzach jakieś fajne miejsca w internetcie gdzie można zacząć przygodę z uświadamianiem jak bardzo kiepsko sie odżywiamy(nawyki) i jak mało ruszamy. Chciałbym generalnie ruszyć z kształceniem się w kierunku układania sobie diety sportowej połączonej z treningiem. Nie chodzi mi o to by stać się kulturystą warzącym rano orzechy i pestki z dyni tylko raczej być świadomym co jem, czego nie powienienem i czy moja dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Uriel0987
Uważam, że warto się tym zainteresować. W skrócie: Waldemar Nol (66l.) został wyruchany przez sponsorów, którzy mieli zasponsorować wyjazd na Mistrzostwa Świata Weteranów i teraz próbuje uzbierać na wyjazd na PolakPotrafi.pl

Dołączam ciekawy film, gdyby ktoś go nie znał.

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
sspiderr
sspiderr
zajebista sylwetka. Nogi mogłby by być mniejsze u góry i zrobić taką d------ą V-kę. W sumie góra trochę za duża (kaptury i bicki) ale ogólnie podoba mi się coś takiego.
#kulturystyka #kulturysci
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Asarhaddon
#mrolympia #kulturystyka

Co sądzicie o rozmiarach Roelly'ego? Imponujące, nieprawdaż?
https://www.instagram.com/p/BJLOj_gjO1l/?taken-by=luimarco
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
L.....I
L.....I
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
corpseRott
Hej Mirkokoksy, pytanie.

Mój LBM to 93.3kg dokładnie w tej chwili. Obecnie się redukuje.

Przy jakiej wadzę waszym zdaniem najlepiej byłoby zakończyć redukcję i rozpocząć masę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rottredukcja #odchudzanie #silownia #mirkokoksy #kulturystyka #pytanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
nietypowy_sebix
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
asddsa123
asddsa123
  • adult
4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mbw3
Mbw3
Mbw3
1
Mirki, polećcie jakiś program treningowy dla mnie
24 lata,praktycznie bez mięśni, 197, 86 kg

Program i dietę najlepiej

#kulturystyka #cwiczenia
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze