Myślę, że najlepszym miejscem do budowy czegoś takiego znajduje się obok osiedlowego orlika - obok znajduję się także boisko do koszykówki, kawałek przestrzeni z utwardzoną
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
5
Arnold Classic : 2016 Melbourne

W dniach 18-20 marca 2016 odbyła się 28 edycja zawodów, które przybrały formę festiwalu i z roku na rok przyciągają coraz więcej zawodników jak i widzów. Wystawy sprzętów, spotkania z gwiazdami wielu dziedzin sportów sylwetkowych i siłowych, targi expo, zawody dla amatorów i profesjonalistów.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Barbell Brothers] VLOG4 | GVT: German Volume Training | Trening na masę
![Barbell Brothers] VLOG4 | GVT: German Volume Training | Trening na masę](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Y3mUayjewP7YphNVzzP8qjQZZ8GYn1GR,w220h142.jpg)
Kilka słów o świetnym treningu na hipertrofię mięśniową - German Volume Training. Pełny art na blogu: http://blog.barbellbrothers.pl/gvt-german-volume-traini...
z- 0
- #
- #
- #
- #
1143
STERYDY - skutki uboczne o jakich nie słyszeliście

"Skutki uboczne, które zostały przedstawione na tym materiale to moje własne doświadczenia" (czyli kolesia z wideo)
z- 216
- #
- #
- #
- #
8
Motywacyjna mowa Arnolda Schwarzeneggera

Fragmenty kilku wystąpień Arnolda, w tym jego 6 zasad sukcesu.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Super masa i super siła wg. Arnolda Schwarzeneggera

"Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć takich, które najbardziej mi pomogły.(...)Tak, zdobywanie masy jest łatwe, jeśli ćwiczysz prawidłowo, dbasz o odpowiednią dietę i dostatecznie wypoczywasz i wysypiasz się, aby mógł nastąpić przyrost."
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
Myślę, że najlepszym miejscem do budowy czegoś takiego znajduje się obok osiedlowego orlika - obok znajduję się także boisko do koszykówki, kawałek przestrzeni z utwardzoną
- 3
jakby ktoś chciał wiedzieć, to tak wygląda jego trening
#kulturystyka #mikrokoksy
źródło: comment_AgetgoyFNfE4ETkCh18fjp56imlfRVYz.jpg
Pobierz- 0
#silownia #trening #kulturystyka #sarm ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 15
https://www.youtube.com/watch?v=Y2ftkd_d6Qs
#kulturystyka #karmowski #silownia #mikrokoksy #patryk2703
źródło: comment_B6C9HENasntxNXf7ibw2X91vBnBsQSv7.jpg
Pobierz- 13
- 311
- 87
- 331
- 13
Czepianie się pryszczów na plecach - top kek. Mój tato całe życie je miał, ja też mam. Agresja?

- 4
A z twoimi pryszczami na plecach idz do dermatologa. Mój ojciec też miał, miałem i ja dość długo. Poszedłem do dermatologa i brałem izotek rok. Do dziś mam gładkie plecy.
- 1
- 2
4
M-------a a wpływ na trening

Czy palenie zioła ma wpływ na odchudzanie bądź budowanie mięśni? Czy je spowalnia czy przyśpiesza? Czy m-------a ma pozytywny czy negatywny wpływ na kwestię budowania sylwetki?
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 25
AKCJA GDZIEŚ OD 7 MIN
#kulturystyka #mikrokoksy #silownia #patryk2703 #heheszki

- 2
https://www.t-nation.com/training/tip-train-the-same-muscle-two-days-in-a-row
#silownia
#mikrokoksy
#kulturystyka
38
Kulturysta vs facet bez dziewczyny

Jednak fachowiec to fachowiec
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
W wieku 40 lat zdobył Mr Universe, będąc..wegetarianinem
- 0
- #
- #
- #
- #
2
Trening DC (DoggCrapp
Ekstremalnie intensywny trening dla maksymalnych przyrostów siły i masy!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #














Goro w realu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_4e8UCbun0V42yT54pcixVlPnwvee0x15.jpg
Pobierz