@SkrytyZolw: ale już koczownicy jedli je prawie codziennie i byli znacznie wyżsi od średniowiecznych chłopów.
A tryb osiadły i rolnictwo to około 10 k lat czyli nie za wiele. Nasi przodkowie jadli czerwone mięso na potęgę.
  • Odpowiedz
i jest ogromna różnica między tym ile kiedyś jedliśmy mięsa a teraz. Taki przeciętny chłop mięso widział od święta.


@SkrytyZolw: poglad dzisiejszych ludzi ze mieso jedlismy od setek milionow lat bierze sie stad ze jedza mieso codziennie i jest latwo dostepne kiedys to nawet miesozerni jaskinowcy jak upolowali mamuta to raz na rok i tyle tego miesa widzieli a tak to zarli jagody czy grzyby
  • Odpowiedz
@daddyissues_: Bierzesz cebulę i podsmażasz na smalcu do zrumienienia. W międzyczasie myjesz i przygotowujesz wątróbkę, wycinasz resztki woreczka, błonki itp. Wątróbkę smażysz na dużym ogniu nie za długo. Tak by zamknąć soki. Zdejmujesz z ognia i dajesz całości "odpocząć" pod przykryciem minimum godzinę. Po tym czasie dosmażasz na dużym ogniu. Solisz. Jesz.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Poratuje ktoś jakąś literatura o #keto ? Szczególnie z przepisami bo już rzygam kabanosami, ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rhqq: Daruj Sobie olej. Kup smalec z gęsi albo kaczki to jeszcze mnóstwo smaku dodasz :) i pomidory nie są wcale potrzebne do bigosu. Dodaje ich się dla koloru. Ale jak dobrze wysmażysz mięso wcześniej to kolor bigosu juz będzie zajebisty.
  • Odpowiedz
  • 1
@NooB1980
@kkk240 No właśnie widzę, jedyny argument to że się rzadko myli :D zresztą już jestem przyzwyczajony do ludzi którzy na siłę mnie próbują nawrócić, jak tylko słyszą że jem keto raz dziennie. Facet widzi mój obiad gdzie jest pół kilo wołowiny, 300g kapusty z majonezem i deser, a nazywa to głodówką. :D
  • Odpowiedz
Co na skurcze?
Podobno asparagin to guano
Kiedyś kupiłem cytrynian magnezu (w proszku), ale tego się pić nie dało.

Soli też można zjeść ograniczoną ilość w ciągu dnia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@S_M_I_T_H aspargin jest spoko tylko ma małe dawki potasu i magnezu (nie mylić z tym suplementem z dziadkiem) więc przy skurczach wywołanych hipomagnezemią raczej nie pomoże - polecam magne b6 forte i czytanie ulotek, bo często ludzie po prostu biorą za małe dawki leków
  • Odpowiedz
@pakoraban: Widzisz, ja postanowiłem się odchudzić, by wejść w garniaka na wesele, kilka dni temu okazało się jednak, że mole mi go powyżerały i będę musiał i tak kupić nowy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale dietę trzymam dla samego siebie, by sprawdzić, czy mi się uda
  • Odpowiedz