Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Gulasz z łopatki wieprzowej i boczku, cebulka, papryka, koncentrat pomidorowy, a wszystko podane z ryżem kalafiorowym. #keto #gotujzwykopem #vegandieta
źródło: comment_SFF3UEj0GupsJn61DndEPVH8t3c1iZ38.jpg
Pobierz- 22
@ColdMary6100: Nie żadna vegedieta tylko vegandieta od mojego nicku.
- 2
@bubel80: Smażyłem na smalcu.
@Forge: Przepis jakiś typowy na gulasz, tak mniej więcej:
W garnku roztop smalec i wrzucić cebulkę, potem wrzuć mięso (wcześniej zamarynuj je w przyprawach) i smaż aż będzie dobre, wrzuć pieczarki, paprykę (ja używam mrożonej) i koncentratu pomidorowego, a potem gotuj na małym ogniu pod przykryciem. Używaj ulubionych przypraw i w sumie tyle.
@pan_welniak: Nie liczę makro o ile wiem mniej więcej
@Forge: Przepis jakiś typowy na gulasz, tak mniej więcej:
W garnku roztop smalec i wrzucić cebulkę, potem wrzuć mięso (wcześniej zamarynuj je w przyprawach) i smaż aż będzie dobre, wrzuć pieczarki, paprykę (ja używam mrożonej) i koncentratu pomidorowego, a potem gotuj na małym ogniu pod przykryciem. Używaj ulubionych przypraw i w sumie tyle.
@pan_welniak: Nie liczę makro o ile wiem mniej więcej
Rosół na mięsie drobiowo-wołowym z jajkiem i makaronem Shirataki.
#ramen #keto #vegandieta #gotujzwykopem
#ramen #keto #vegandieta #gotujzwykopem
źródło: comment_jEiOvUPQi2l8ami0dyCyu3SbttZxnhQo.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
@Vegan: jajeczko widzę w punkt :)
- 2
@Carramba666 Śmietana double cream (50%) i mascarpone ;)
@Dobrohoczy: Spójrz na nick autora.
I tag keto.
I tag keto.
Trzy godziny zabawy z gotowaniem i pieczeniem tego wielkiego skurczybyka! Golonko, a do tego najlepszy serial ever #rodzinasoprano
#keto #gotujzwykopem #vegandieta
#keto #gotujzwykopem #vegandieta
źródło: comment_Z9aNjkS9vEF04BqSxaVMWeibX6v7ZkUx.jpg
PobierzSteki z barana, warzywa na parze polane oliwą z oliwek z chilli, mix serów posypane na warzywa ;) #keto #gotujzwykopem #vegandieta
źródło: comment_bKgCQFWFVjIqe2LdyeCwJ9a3Vf3XdnSX.jpg
PobierzGulasz z serduszek drobiowych (Cebula, czosnek, papryka, przecier pomidorowy, przyprawy). #keto #vegandieta #gotujzwykopem
źródło: comment_VlC8p70uu3jQjsLpc4VTPUoF4Lkfukk4.jpg
PobierzPrzeważnie w #keto na #silownia idę na czczo, ale dzisiaj zrobiłem sobie "naleśniki" z jajek z twarogiem, owocami leśnymi i chocolate nibs (nie wiem jak to po polskiemu nazwać :p). Zobaczymy jak się trenuje z węglami ;) #vegandieta #gotujzwykopem
źródło: comment_59qCPpy34CT89ljX84Gu5yac7yRF0bVS.jpg
Pobierz- 1
@Vegan: chocolate czy cocoa? Wygląda jak cięte ziarna kakaowca, na keto też raczej ziarna + jeśli to jest gorzkie i bez cukru to również ziarna kakao.
konto usunięte via Android
- 1
@mitchumi dobra patelnia i łopatka taka długa, nie bardzo wąska z Ikei. 1 jajko + 10G śmietanki, dobrze rozgrzana patelnia. No i wprawa.
Ja to wszystko mam a i tak pierwszy się rozwala, zawsze XD
Ja to wszystko mam a i tak pierwszy się rozwala, zawsze XD
Nie ma to jak deser na ogrodzie. #keto babka z mąki migdałowej polana polewą z masła ;) Do tego czekolada na gorąco z cynamonem (niesłodzone kakao, śmietana i mleko migdałowe)
#gotujzwykopem #vegandieta
#gotujzwykopem #vegandieta
źródło: comment_KDihGirAHtPHBP24ktIrukWiP6VhPpnf.jpg
Pobierz@Vegan: gdzie to taka ujowa pogoda?
- 0
@PienieznyWieprzZMlotemBojowym Mireczki są wszędzie :o
Dzisiaj na obiad serca i żołądki w sosie śmietanowo-koperkowym z serem grana padano.
#keto #vegandieta #gotujzwykopem
#keto #vegandieta #gotujzwykopem
źródło: comment_Q35kczh7CaN6T15nDXArEa4b7nNGDYEU.jpg
Pobierz- 2
Po śniadaniu deser i kawa (。◕‿‿◕。) Jest to moja druga kawa w przeciągu ostatnich dwóch miesięcy. Wyrzuciłem ją z diety z kilku powodów i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony z tej decyzji. Mimo wszystko od czasu do czasu fajnie jest sobie przyćpać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #gotujzwykopem i #vegandieta
#keto #gotujzwykopem i #vegandieta
źródło: comment_qpErxmMpPXKxbdUjMSQOyxhzPY3ehBri.jpg
Pobierz- 1
@spiaca_kapibara: Kawę rzuciłem bez problemu chociaż myślałem, że będzie to bardzo trudne. Faktycznie pierwsze 3-5 dni było ciężkich, ale tylko psychicznie (lubię smak kawy). Jeżeli chodzi o fizycznie uzależniający czynnik to nie było problemu z kilku powodów - jestem prawie pół roku na diecie ketogenicznej (mam cały czas energię z tłuszczy), od ponad roku stosuję post przerywany (jem przez 4-12h w zależności od dnia), śpię zalecane 8h (w ciągu dnia
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 16
Dzisiejsze śniadanie: 4 Jajka z majonezem, 3 plastry bekonu, awokado, garść kapusty kiszonej, ser kozi i camembert.
#keto #gotujzwykopem i #vegandieta
#keto #gotujzwykopem i #vegandieta
źródło: comment_WKkMvapnUgg4GhqiLPo5HfiQqxw8b899.jpg
Pobierz











#gotujzwykopem #vegandieta
źródło: comment_0Gba4whekaFRo1cVdyik3xZqA7dCxgoV.jpg
Pobierz