I cyk #keto przekąska, szybka i prosta - starty ser, jajko i przyprawy włoskie, a do tego ogórek i suszony pomidor.
#gotujzwykopem #vegandieta

Gulasz z łopatki wieprzowej i boczku, cebulka, papryka, koncentrat pomidorowy, a wszystko podane z ryżem kalafiorowym. #keto #gotujzwykopem #vegandieta

Rosół na mięsie drobiowo-wołowym z jajkiem i makaronem Shirataki.
#ramen #keto #vegandieta #gotujzwykopem

Mus truskawkowy ze śmietaną i borówkami #keto #vegandieta #gotujzwykopem

Trzy godziny zabawy z gotowaniem i pieczeniem tego wielkiego skurczybyka! Golonko, a do tego najlepszy serial ever #rodzinasoprano
#keto #gotujzwykopem #vegandieta

Steki z barana, warzywa na parze polane oliwą z oliwek z chilli, mix serów posypane na warzywa ;) #keto #gotujzwykopem #vegandieta

Gulasz z serduszek drobiowych (Cebula, czosnek, papryka, przecier pomidorowy, przyprawy). #keto #vegandieta #gotujzwykopem

Przeważnie w #keto na #silownia idę na czczo, ale dzisiaj zrobiłem sobie "naleśniki" z jajek z twarogiem, owocami leśnymi i chocolate nibs (nie wiem jak to po polskiemu nazwać :p). Zobaczymy jak się trenuje z węglami ;) #vegandieta #gotujzwykopem

Na kolację długo gotowany rosół z makaronem shirataki i jajkiem #keto #gotujzwykopem #vegandieta

Golonka #gotujzwykopem #keto #vegandieta

Stek i warzywa gotowane na parze #keto #gotujzwykopem #vegandieta

Nie ma to jak deser na ogrodzie. #keto babka z mąki migdałowej polana polewą z masła ;) Do tego czekolada na gorąco z cynamonem (niesłodzone kakao, śmietana i mleko migdałowe)
#gotujzwykopem #vegandieta

Dzisiaj na obiad serca i żołądki w sosie śmietanowo-koperkowym z serem grana padano.
#keto #vegandieta #gotujzwykopem

Po śniadaniu deser i kawa (｡◕‿‿◕｡) Jest to moja druga kawa w przeciągu ostatnich dwóch miesięcy. Wyrzuciłem ją z diety z kilku powodów i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony z tej decyzji. Mimo wszystko od czasu do czasu fajnie jest sobie przyćpać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #gotujzwykopem i #vegandieta

Dzisiejsze śniadanie: 4 Jajka z majonezem, 3 plastry bekonu, awokado, garść kapusty kiszonej, ser kozi i camembert.
#keto #gotujzwykopem i #vegandieta