#keto
Smaczne a skromne ;)
Smaczne a skromne ;)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@uhauha: Ile kcal calosc?
@Koniec_przegrywania: czasami zjadam śniadanie 1500kcal a czasami 0. Jem kiedy chce i ile chce. Nie robię if. Rzadko wejdzie post tak do 40h.
A tak serio, to zjadłam wczesne śniadanie tylko po to, żeby móc się już dobrać do mojego pysznego, popisowego, wilgotnego brownie, które całą noc chłodziło się w lodówce
Do tego przepisu dodaję dwie łyżeczki majonezu (TAK, NAPRAWDĘ), co sprawia, że brownie jest ultra wilgotne i ciężkie, wychodzi za każdym razem. Piekę 40 minut. Czasami dodaję też migdały lub wiórki kokosowe.
#keto #pieczzwykopem
Do tego przepisu dodaję dwie łyżeczki majonezu (TAK, NAPRAWDĘ), co sprawia, że brownie jest ultra wilgotne i ciężkie, wychodzi za każdym razem. Piekę 40 minut. Czasami dodaję też migdały lub wiórki kokosowe.
#keto #pieczzwykopem
źródło: comment_1615113184VmpFAze5sHwHYTEVdtWKqa.jpg
Pobierz@veldrinn tyle wygrać!
Na śniadanie domowy pasztet i ogorasek kiszony. W gratisie pies, który myśli, że jak grzecznie usiądzie, to jej coś skapnie.
#keto
#keto
źródło: comment_1615112315k0JqipA8JOWHEdfONopjav.jpg
Pobierz
@BarkaMleczna: siema łyżew!
źródło: comment_1615114783SkrNp3ONPI6v9rYaiu9qwi.jpg
Pobierz
@BarkaMleczna:
On wie co robi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W gratisie pies, który myśli, że jak grzecznie usiądzie, to jej coś skapnie.
On wie co robi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
Sos do pizzy
Prosty w przygotowaniu, aromatyczny sos pomidorowy. Sprawdzi się zarówno we wszystkich rodzajach keto pizz, jak również w daniach z makaronem konjac czy do pulpetów.
https://ketobaza.pl/article-display/75c5a277-8886-4d33-3d6e-08d8e148bf28/Sos%20do%20pizzy
Sos do pizzy
Prosty w przygotowaniu, aromatyczny sos pomidorowy. Sprawdzi się zarówno we wszystkich rodzajach keto pizz, jak również w daniach z makaronem konjac czy do pulpetów.
https://ketobaza.pl/article-display/75c5a277-8886-4d33-3d6e-08d8e148bf28/Sos%20do%20pizzy
źródło: comment_1615109453Xccrzy5PakJw2L1TrPwCut.jpg
Pobierz
@KetoBaza zamiast pomidorów z puszki można użyć przecieru i go zredukować
@virusriddle: Oczywiście, a najlepiej użyć pomidorów świeżych.
Dlaczego waga nie spada na diecie keto? Po prostu za mało jecie.
Zwiększyłem z 2200kcal do 3000kcal i się ruszyło :)
#keto
Zwiększyłem z 2200kcal do 3000kcal i się ruszyło :)
#keto
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dlaczego waga nie spada na diecie keto?
spróbuj jeść 1000kcal, nie schudniesz
@Sekularyzacja: Po jakim czasie? Pożyj tak pół roku to na pewno schudniesz zanim umrzesz. Ktoś wprowadza keto i jednocześnie ścina kalorie o połowę a potem oczekuje rezultatów po dwóch tygodniach i potem takie wpisy mamy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pamiętaj że po ograniczeniu węgli schodzi z organizmu dużo wody i to jest powód pierwszych
Greckie kiełbaski z fetą z lidla (8/10, skład bez rewelacji ale super doprawione i bardzo smaczne), szpinak, ogórek, tzatziki i oliwa
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1615108006WWXzWpTkgZ7hXT6KFX0d8E.jpg
Pobierz
@chixi bez chlebka się nie najesz
konto usunięte via Android
@neo_vir w sensie to jest produkt kupiony w lidlu, z tygodnia greckiego i są to kiełbaski z fetą już w środku :D są jeszcze z jakimś innym serem, pakowane po 2 szt
@Mirkosoft: Nope, żyj sobie w nieświadomości, bo nie chce mi się kolejny raz tłumaczyć podstaw komuś, kto się sapie o humorystyczny filmik z YT.
@pannakota: sapie? Ja po prostu uważam że satyra jest zabawna wtedy kiedy wyśmiewa coś prawdziwego. A żaden lekarz nie twierdzi że cukrzyca II jest genetyczna.
@Sekularyzacja: ale wrzucając na patelnię wytopisz tłuszcz ;)
#keto mielone wieprzowo wołowe nadziewane serem feta plus surowka z kiszonej kapusty i marchewki z olwia z oliwek.
źródło: comment_1615048970Fmp8UmRkjBpHDSGrTaV9lD.jpg
Pobierz
#keto
Dzisiaj pizza, i całkiem przypadkiem to będzie mój pierwszy OMAD.
Dzisiaj pizza, i całkiem przypadkiem to będzie mój pierwszy OMAD.
źródło: comment_1615046167Q4irB8ovGNHV7djBE0iwbF.jpg
Pobierz@huntforfur: ciasto to mięso mielone, 2 jajka i cheddar (mix)
keto z daleka śmierdzi jakimś brakiem poparcia w nauce
@huntforfur: jesteś pan zwykły, niedoedukowany ignorant. Wiele badań było prowadzonych, wystarczy poszukać, skoro tak Cię temat ciekawi.
Dziejszy obiad #wygladajakgownoasmakujejeszczelepiej :
Wątróbka drobiowa(500g po oczyszczeniu to pewnie 350-400g, nie umiem i nie lubię tego robić), śmietana 30%(150ml za dużo bo wyszła zupa a nie w sosie własnym xd), maslo(ok 20g), pieprz i sól(solimy na koniec)
To wszystko na patelni 5minut i zrobione. Wątróbka jest pyszna, delikatna rozpływa się w ustach, "sosu" wyszło za dużo i był mdły. Smaczne, ale polecam z cebulką
#carnivore #keto
Wątróbka drobiowa(500g po oczyszczeniu to pewnie 350-400g, nie umiem i nie lubię tego robić), śmietana 30%(150ml za dużo bo wyszła zupa a nie w sosie własnym xd), maslo(ok 20g), pieprz i sól(solimy na koniec)
To wszystko na patelni 5minut i zrobione. Wątróbka jest pyszna, delikatna rozpływa się w ustach, "sosu" wyszło za dużo i był mdły. Smaczne, ale polecam z cebulką
#carnivore #keto
źródło: comment_1615041373uX9Y61xLgdWIu0nK65YJIZ.jpg
Pobierz
#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki
Gluten – co dziś o nim wiemy?
Czy gluten zawarty w wielu produktach jest szkodliwy? Kiedy dieta bezglutenowa ma sens? Coraz więcej ludzi dobrowolnie rezygnuje ze „złego glutenu”, chcąc żyć zdrowiej. Inni uważają, że termin bezglutenowy jest tylko terminem marketingowym. Co więc w rzeczywistości jest prawdą w licznych, czasem sprzecznych informacjach
Gluten – co dziś o nim wiemy?
Czy gluten zawarty w wielu produktach jest szkodliwy? Kiedy dieta bezglutenowa ma sens? Coraz więcej ludzi dobrowolnie rezygnuje ze „złego glutenu”, chcąc żyć zdrowiej. Inni uważają, że termin bezglutenowy jest tylko terminem marketingowym. Co więc w rzeczywistości jest prawdą w licznych, czasem sprzecznych informacjach
źródło: comment_1615034394tecYYYmfjtKwtGiprrFQnc.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Co można fajnego zrobić z maszyną do mielenia? Jakieś placki z cukinii, albo coś?
#keto
#keto
Śniadanko: jajówa z boczkiem, szpinakiem, serem feta i orzechami włoskimi. W tle low carbowy chlebek ze serkiem.
#keto #gotujzwykopem
#keto #gotujzwykopem
źródło: comment_1615029750JjPOwajAfZyO70YILMWwG2.jpg
Pobierz@Iliilllillilillili: Orzechy włoskie dobrze się komponują z fetą jak dla mnie
@surma: spróbuj jeszcze z gruszką.
Miraski, kogo byście polecali do rozpisania diety keto wegetariańskiej? Cena nie gra roli #keto #mirkokoksy #mikrokoksy
Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z 4 jajkami i masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1615029219CNwK69ZKxtGYRuQLYNimPv.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: origami ze śledzia ^^
@Zakarin: Rekonstrukcja stanu przed, 2021. Koloryzowane.
źródło: comment_1615035766fey39hWuVhtdIV07mbEWSI.jpg
Pobierz
@koniarz: i to jest posiłek
@JarekNoooTego: 100 g boczku smazone na 15 g smalcu, boczek przekladam. Na talerz daje pokrojona salate lodowa. Smaze 4 jajka, wykladam na talerz, dodaje pokrojonego pomidora. Tluszcz z patelni wlewam do kokilki, dodaje 5 g miodu, 20 g musztardy, 10 g oliwy + papryka wedzona i czosnek. Mieszam chwile powstaje sos ktory robi robote i gotowe :D do Omadu daleko tam wychodzi 1000 kcal :D
#keto niezdrowe hurr durr jedz zimioka bo umrzysz kwiiii
źródło: comment_1615023589hWaVFbUr8Q45SsqK2WMCul.jpg
Pobierz
@JarekNoooTego: gratuluje, nie mówię że keto jest źle albo dobre, ale sama waga nie mówi o stanie zdrowia.
@Hombre_Muerto mam całkiem sporo badań do pracy co roku. Jedynie cukier się unormował :) też nie twierdzę, że to dieta idealna dla każdego. Po prostu chciałem się pośmiać z napinaczy przeglądających tag tylko po to żeby się do czegoś d-----c ( ͡º ͜ʖ͡º)
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1615116946qDlCkWY4PJPBrYGbw9aXUW.jpg
Pobierz@Maly_skowyrny_zuk: Bo tam go położyłem.
@nightcoffee33: Ile chcę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)