Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@chixi: Co to jest izomalt i dlaczego brzmi jak jakiś granulat nawozowy do buraków?
konto usunięte via Android
@MarianoaItaliano bardziej jak materiały budowlane ^^
Substancja słodząca z grupy polioli :)
@Mirkosoft teoretycznie karmel z izomaltu jest gotowy jak osiągnie 180°C, nie zmienia koloru.
Nie mam porównania z tagatozą :(
Końcowa konsystencja będzie zależała od tego jak długo będziesz gotował ale u mnie wyszły takie gęste, lekko gumowe. Dla twardych cukierków dałabym minimalną ilość śmietanki, max 40g
Substancja słodząca z grupy polioli :)
@Mirkosoft teoretycznie karmel z izomaltu jest gotowy jak osiągnie 180°C, nie zmienia koloru.
Nie mam porównania z tagatozą :(
Końcowa konsystencja będzie zależała od tego jak długo będziesz gotował ale u mnie wyszły takie gęste, lekko gumowe. Dla twardych cukierków dałabym minimalną ilość śmietanki, max 40g
Pestki słonecznika to bardzo tanie żarcie na keto z niezłym makro. 57 tłuszczy i tylko 5,9 węgli. W dodatku smaczne.
#keto
#keto
źródło: comment_1615145038vxNvX1HfIyE6pjMnTeGf5p.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@psychoultras: tani ale niezbyt dobry na keto.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Wojtas_elo: Polecam jarmuż najpierw zblanszować, a pesto robić, blendując składniki w kolejności czosnek + orzechy + ser + oliwa -> jarmuż -> bazylia. Powinno się też celować tak, aby pesto miało konstystencję gęstej pasty. Tutaj jest za rzadki. Polecam zobaczyć poniższy filmik, żeby zobaczyć jak to powinno wyglądać. Tak, w blenderze da się coś podobnego uzyskać, a wiem bo robię pesto regularnie, także z jarmużem.
https://youtu.be/EFv5ZmztvSI
https://youtu.be/EFv5ZmztvSI
Selerowe frytaski z kotlińskim keto keczupem. Ponieważ jedzenie tłustych słonych rzeczy to jedna z największych przyjemności w życiu.
#keto
#keto
źródło: comment_1615140360pfmfiKdib5du6hUqa4DMGz.jpg
Pobierz
seler jest niedoceniany, wiekszosc moich znajomych nie lubi, natomiast ja uwielbiam!! z rosolku najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°) doprawilas czyms?
@NagiMiecz: tak jak je doprawisz :D MNIE SMAKUJE
@luk04330: zazwyczaj wyjdzie dość nieregularnie wysmażone, ale mi to pasuje, taki element zaskoczenia ;p
@kiellbaska: to prawda, że niedoceniany, tutaj doprawione tylko solą, zazwyczaj jeszcze ostrą i wędzoną papryką
@K6J9G5pvc: dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@luk04330: zazwyczaj wyjdzie dość nieregularnie wysmażone, ale mi to pasuje, taki element zaskoczenia ;p
@kiellbaska: to prawda, że niedoceniany, tutaj doprawione tylko solą, zazwyczaj jeszcze ostrą i wędzoną papryką
@K6J9G5pvc: dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dobra teraz powinno być ok. Wpisy obraźliwe będę usuwał. (prawda boli?) #keto
https://ptfarm.pl/pub/File/wydawnictwa/b4_07/s%20371-374.pdf
https://ptfarm.pl/pub/File/wydawnictwa/b4_07/s%20371-374.pdf
@huntforfur doczytałem aż do
Także zmarnowałeś mi kilkadziesiąt sekund życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Diety ketogeniczne ... doprowadzają do powstawania kwasicy ketonowej
Także zmarnowałeś mi kilkadziesiąt sekund życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@huntforfur: > Z uwagi na fakt, iz ̇ diety tego typu sa ̨dietaminiedoborowymi w szereg składniko ́ w odz ̇ywczych,
jeśli tak jest, to czemu nie napisali czego dokładnie brakuje w tej diecie ?
jeśli tak jest, to czemu nie napisali czego dokładnie brakuje w tej diecie ?
#dieta #keto
"Dieta ketogeniczna na 4 tygodnie" od ChiaShake - Waszym zdaniem, warto?
https://chiashake.pl/sklep/dieta-ketogeniczna-na-4-tygodnie/?utm_campaign=1950799913&utm_source=g&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&ad_id=385417244350&gclid=CjwKCAiAkJKCBhAyEiwAKQBCksQXyjVauxsO_HNv0CfCef1gO7dSJ44XjygUg8YgZDiynOwrkUJxKBoC4OQQAvD_BwE
"Dieta ketogeniczna na 4 tygodnie" od ChiaShake - Waszym zdaniem, warto?
https://chiashake.pl/sklep/dieta-ketogeniczna-na-4-tygodnie/?utm_campaign=1950799913&utm_source=g&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&ad_id=385417244350&gclid=CjwKCAiAkJKCBhAyEiwAKQBCksQXyjVauxsO_HNv0CfCef1gO7dSJ44XjygUg8YgZDiynOwrkUJxKBoC4OQQAvD_BwE
źródło: comment_1615136536HwmeWCL6eZDvL2bzjjivyC.jpg
Pobierz
@felixos: smacznego!
@nomadicgoogler: https://www.wykop.pl/wpis/55830701 ja zrobiłem z połowy i zamiast serka z wiaderka dałem twarogu tłustego (wcześniej zmieniłem).
@luk04330 mega super. Ciągle to powtarzam, nie budzę się z wywalonym brzuchem, w końcu nie wywala mi również żołądka, mam wrażenie że mam mniej opuchniętą twarz. Czuje się bardzo lekko i co najważniejsze, nie podjadam. Dziś będę zaczynała dodatkowe ćwiczenia bo kolano mi.lekko siadło po wczorajszym biegu. A już pod koniec miesiąca otwierają baseny więc nie mogę się doczekać
Robię #keto potrawkę na winie. Na patelnie wrzucamy co się pod ręke nawinie, tu mam: baczek, pieczarki, cebula, fasolka szparagowa, bób.
źródło: comment_1615126249yOxN6ZoGhmOyTN01Avigye.jpg
Pobierz
Obiadek: pieczony boczek, pieczarki i brokuły. Sos to eksperyment, tłuszczyk z pieczenia zagęszczony łyżką mąki migdałowej.
#keto
#keto
źródło: comment_1615119744wJKAoxDmO9osN5Y6G2bvaf.jpg
Pobierz
@felixos: wygląda fajnie
Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1615116946qDlCkWY4PJPBrYGbw9aXUW.jpg
Pobierz
#keto
Smaczne a skromne ;)
Smaczne a skromne ;)
źródło: comment_1615113571mhygBxeELaCYKFqXVwyeK7.jpg
Pobierz@uhauha: Ile kcal calosc?
@Koniec_przegrywania: czasami zjadam śniadanie 1500kcal a czasami 0. Jem kiedy chce i ile chce. Nie robię if. Rzadko wejdzie post tak do 40h.
A tak serio, to zjadłam wczesne śniadanie tylko po to, żeby móc się już dobrać do mojego pysznego, popisowego, wilgotnego brownie, które całą noc chłodziło się w lodówce
Do tego przepisu dodaję dwie łyżeczki majonezu (TAK, NAPRAWDĘ), co sprawia, że brownie jest ultra wilgotne i ciężkie, wychodzi za każdym razem. Piekę 40 minut. Czasami dodaję też migdały lub wiórki kokosowe.
#keto #pieczzwykopem
Do tego przepisu dodaję dwie łyżeczki majonezu (TAK, NAPRAWDĘ), co sprawia, że brownie jest ultra wilgotne i ciężkie, wychodzi za każdym razem. Piekę 40 minut. Czasami dodaję też migdały lub wiórki kokosowe.
#keto #pieczzwykopem
źródło: comment_1615113184VmpFAze5sHwHYTEVdtWKqa.jpg
Pobierz@veldrinn tyle wygrać!
Na śniadanie domowy pasztet i ogorasek kiszony. W gratisie pies, który myśli, że jak grzecznie usiądzie, to jej coś skapnie.
#keto
#keto
źródło: comment_1615112315k0JqipA8JOWHEdfONopjav.jpg
Pobierz
@BarkaMleczna: siema łyżew!
źródło: comment_1615114783SkrNp3ONPI6v9rYaiu9qwi.jpg
Pobierz
@BarkaMleczna:
On wie co robi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W gratisie pies, który myśli, że jak grzecznie usiądzie, to jej coś skapnie.
On wie co robi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
Sos do pizzy
Prosty w przygotowaniu, aromatyczny sos pomidorowy. Sprawdzi się zarówno we wszystkich rodzajach keto pizz, jak również w daniach z makaronem konjac czy do pulpetów.
https://ketobaza.pl/article-display/75c5a277-8886-4d33-3d6e-08d8e148bf28/Sos%20do%20pizzy
Sos do pizzy
Prosty w przygotowaniu, aromatyczny sos pomidorowy. Sprawdzi się zarówno we wszystkich rodzajach keto pizz, jak również w daniach z makaronem konjac czy do pulpetów.
https://ketobaza.pl/article-display/75c5a277-8886-4d33-3d6e-08d8e148bf28/Sos%20do%20pizzy
źródło: comment_1615109453Xccrzy5PakJw2L1TrPwCut.jpg
Pobierz
@KetoBaza zamiast pomidorów z puszki można użyć przecieru i go zredukować
@virusriddle: Oczywiście, a najlepiej użyć pomidorów świeżych.
Dlaczego waga nie spada na diecie keto? Po prostu za mało jecie.
Zwiększyłem z 2200kcal do 3000kcal i się ruszyło :)
#keto
Zwiększyłem z 2200kcal do 3000kcal i się ruszyło :)
#keto
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dlaczego waga nie spada na diecie keto?
spróbuj jeść 1000kcal, nie schudniesz
@Sekularyzacja: Po jakim czasie? Pożyj tak pół roku to na pewno schudniesz zanim umrzesz. Ktoś wprowadza keto i jednocześnie ścina kalorie o połowę a potem oczekuje rezultatów po dwóch tygodniach i potem takie wpisy mamy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pamiętaj że po ograniczeniu węgli schodzi z organizmu dużo wody i to jest powód pierwszych
Greckie kiełbaski z fetą z lidla (8/10, skład bez rewelacji ale super doprawione i bardzo smaczne), szpinak, ogórek, tzatziki i oliwa
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1615108006WWXzWpTkgZ7hXT6KFX0d8E.jpg
Pobierz
@chixi bez chlebka się nie najesz
konto usunięte via Android
@neo_vir w sensie to jest produkt kupiony w lidlu, z tygodnia greckiego i są to kiełbaski z fetą już w środku :D są jeszcze z jakimś innym serem, pakowane po 2 szt
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1615201558FPOFACMIa2okwYVk8MYomn.jpg
Pobierz