#keto #lchf #ketoza #lowcarb

Mireczki, ostrzegam przed mąką kokosową (chociaż w sumie to cholera wie co to jest) z firmy Helcom. Kupiłam ostatnio opakowanie przyzwyczajona tym, że zawsze była całkiem spoko, a na opakowaniu... 50g węgli. Wcześniejsze opakowania miały po 18. Skontaktowałam się z firmą, bo byłam pewna, że to jakiś błąd, a okazuje się, że lecą w uja i faktycznie jest w tym
pannakota - #keto #lchf #ketoza #lowcarb

Mireczki, ostrzegam przed mąką kokosową (...

źródło: comment_1615285377yeHTbQYqFE5EmedyhWYiFk.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pannakota sprawdzałem kiedyś proces produkcji mąki migdałowej, i okazało się że to nie są przemielone migdały, tylko przemielona papka pozostała po tłoczeniu oleju. Stąd różnice w makro między mąką migdałową i migdałami.
Tutaj pewnie będzie podobnie.
  • Odpowiedz
@WolfSky: Spróbuj sobie maczanke po krakowsku zrobić. To takie szarpane mięso, ale z sosikiem, pieczarką itd.
IMO w smaku jeszcze lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No i użyj chrzanu. Szarpane mięso z kiszonym i chrzanem, to smak ostateczny.

Smacznego, bardzo ładne Ci wyszło.
  • Odpowiedz
  • 12
Na wszystkich wcześniej wypróbowywanych #dieta chodziłem głodny, albo bez energii, albo wkurzony, że muszę czekać na cheat-day żeby coś dobrego zjeść.

Teraz na #keto głodu brak, wpieprzam samo smaczne, power w w ciele i duchu jest, a bebech się zmniejsza. Tyle lat na karku i dopiero teraz człowiek odkrywa coś, na co organizm tak zarąbiście reaguje.
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Loob77: Taa... Poczekaj, zaraz się zbiegnie stado ekspertów, żeby ci powiedzieć, że miażdżyca, zawał i dają ci max. rok życia przy takim trybie mimo, że ty widzisz pozytywne efekty i czujesz się lepiej.
  • Odpowiedz
  • 33
#carnivore #keto DZIEŃ 10

Na pewno będę robiła potem drugi talerz, wiem że za mało ale jeszcze nie byłam w sklepie po mięsko. Jest super promka na steki więc już wiem, że się obkupię.

Na talerzu: kurze nogi, tatar, jajka, małże w occie, łosoś w sosie własnym z puchy, 3 plastry boczku, trochę musztardy, SÓL i pieprz :)
Jagoo - #carnivore #keto DZIEŃ 10

Na pewno będę robiła potem drugi talerz, wiem że z...

źródło: comment_1615203178JMUUrfyL7OlZe0gTG6qnC1.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 41
@Jagoo: czy jak ktoś jest na diecie keto to już mu wszystko jedno jak te jedzenie wygląda?
Bo ja bym tego nie tknęła chociaż większość rzeczy na talerzu lubię
  • Odpowiedz
  • 2
@MarianoaItaliano bardziej jak materiały budowlane ^^
Substancja słodząca z grupy polioli :)

@Mirkosoft teoretycznie karmel z izomaltu jest gotowy jak osiągnie 180°C, nie zmienia koloru.
Nie mam porównania z tagatozą :(
Końcowa konsystencja będzie zależała od tego jak długo będziesz gotował ale u mnie wyszły takie gęste, lekko gumowe. Dla twardych cukierków dałabym minimalną ilość śmietanki, max 40g
  • Odpowiedz
@Wojtas_elo: Polecam jarmuż najpierw zblanszować, a pesto robić, blendując składniki w kolejności czosnek + orzechy + ser + oliwa -> jarmuż -> bazylia. Powinno się też celować tak, aby pesto miało konstystencję gęstej pasty. Tutaj jest za rzadki. Polecam zobaczyć poniższy filmik, żeby zobaczyć jak to powinno wyglądać. Tak, w blenderze da się coś podobnego uzyskać, a wiem bo robię pesto regularnie, także z jarmużem.

https://youtu.be/EFv5ZmztvSI
  • Odpowiedz
seler jest niedoceniany, wiekszosc moich znajomych nie lubi, natomiast ja uwielbiam!! z rosolku najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°) doprawilas czyms?
  • Odpowiedz
@huntforfur doczytałem aż do

Diety ketogeniczne ... doprowadzają do powstawania kwasicy ketonowej


Także zmarnowałeś mi kilkadziesiąt sekund życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz