Objadeg wszetł #keto
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@anonim1133: No to tak średnio keto xD
@Koniec_przegrywania: Z chlybem to to ma niewiele wspólnego, bardziej taki twardy, płaski krakers ale dobrze chrupie.
W nocy gotowalem rosół na 2.5kg golonki. Rano sama galareta nie rosół ( ͡° ͜ʖ ͡°) Przedstawiam 460g POTĘŻNEJ Swini. Miłego dnia
#keto #wygramzketo
#keto #wygramzketo
źródło: comment_1615213229btDetbCD2OZWkZZC3bRYna.jpg
Pobierz@Koniec_przegrywania ale jak rosol ma golonce
@Koniec_przegrywania: ale zdjęcie to robi się przed zjedzeniem a nie po rzyganiu
Na wszystkich wcześniej wypróbowywanych #dieta chodziłem głodny, albo bez energii, albo wkurzony, że muszę czekać na cheat-day żeby coś dobrego zjeść.
Teraz na #keto głodu brak, wpieprzam samo smaczne, power w w ciele i duchu jest, a bebech się zmniejsza. Tyle lat na karku i dopiero teraz człowiek odkrywa coś, na co organizm tak zarąbiście reaguje.
Teraz na #keto głodu brak, wpieprzam samo smaczne, power w w ciele i duchu jest, a bebech się zmniejsza. Tyle lat na karku i dopiero teraz człowiek odkrywa coś, na co organizm tak zarąbiście reaguje.
#carnivore #keto DZIEŃ 10
Na pewno będę robiła potem drugi talerz, wiem że za mało ale jeszcze nie byłam w sklepie po mięsko. Jest super promka na steki więc już wiem, że się obkupię.
Na talerzu: kurze nogi, tatar, jajka, małże w occie, łosoś w sosie własnym z puchy, 3 plastry boczku, trochę musztardy, SÓL i pieprz :)
Na pewno będę robiła potem drugi talerz, wiem że za mało ale jeszcze nie byłam w sklepie po mięsko. Jest super promka na steki więc już wiem, że się obkupię.
Na talerzu: kurze nogi, tatar, jajka, małże w occie, łosoś w sosie własnym z puchy, 3 plastry boczku, trochę musztardy, SÓL i pieprz :)
źródło: comment_1615203178JMUUrfyL7OlZe0gTG6qnC1.jpg
Pobierz
Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 6 jaj z masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1615201558FPOFACMIa2okwYVk8MYomn.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: codziennie to samo, kiedy jakiś pterodaktyl?
@anonymous_derp: te wołowe wygląda jak kaszanka o_0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@chixi: Co to jest izomalt i dlaczego brzmi jak jakiś granulat nawozowy do buraków?
konto usunięte via Android
@MarianoaItaliano bardziej jak materiały budowlane ^^
Substancja słodząca z grupy polioli :)
@Mirkosoft teoretycznie karmel z izomaltu jest gotowy jak osiągnie 180°C, nie zmienia koloru.
Nie mam porównania z tagatozą :(
Końcowa konsystencja będzie zależała od tego jak długo będziesz gotował ale u mnie wyszły takie gęste, lekko gumowe. Dla twardych cukierków dałabym minimalną ilość śmietanki, max 40g
Substancja słodząca z grupy polioli :)
@Mirkosoft teoretycznie karmel z izomaltu jest gotowy jak osiągnie 180°C, nie zmienia koloru.
Nie mam porównania z tagatozą :(
Końcowa konsystencja będzie zależała od tego jak długo będziesz gotował ale u mnie wyszły takie gęste, lekko gumowe. Dla twardych cukierków dałabym minimalną ilość śmietanki, max 40g
Pestki słonecznika to bardzo tanie żarcie na keto z niezłym makro. 57 tłuszczy i tylko 5,9 węgli. W dodatku smaczne.
#keto
#keto
źródło: comment_1615145038vxNvX1HfIyE6pjMnTeGf5p.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@psychoultras: tani ale niezbyt dobry na keto.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Wojtas_elo: Polecam jarmuż najpierw zblanszować, a pesto robić, blendując składniki w kolejności czosnek + orzechy + ser + oliwa -> jarmuż -> bazylia. Powinno się też celować tak, aby pesto miało konstystencję gęstej pasty. Tutaj jest za rzadki. Polecam zobaczyć poniższy filmik, żeby zobaczyć jak to powinno wyglądać. Tak, w blenderze da się coś podobnego uzyskać, a wiem bo robię pesto regularnie, także z jarmużem.
https://youtu.be/EFv5ZmztvSI
https://youtu.be/EFv5ZmztvSI
Selerowe frytaski z kotlińskim keto keczupem. Ponieważ jedzenie tłustych słonych rzeczy to jedna z największych przyjemności w życiu.
#keto
#keto
źródło: comment_1615140360pfmfiKdib5du6hUqa4DMGz.jpg
Pobierz
seler jest niedoceniany, wiekszosc moich znajomych nie lubi, natomiast ja uwielbiam!! z rosolku najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°) doprawilas czyms?
@NagiMiecz: tak jak je doprawisz :D MNIE SMAKUJE
@luk04330: zazwyczaj wyjdzie dość nieregularnie wysmażone, ale mi to pasuje, taki element zaskoczenia ;p
@kiellbaska: to prawda, że niedoceniany, tutaj doprawione tylko solą, zazwyczaj jeszcze ostrą i wędzoną papryką
@K6J9G5pvc: dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@luk04330: zazwyczaj wyjdzie dość nieregularnie wysmażone, ale mi to pasuje, taki element zaskoczenia ;p
@kiellbaska: to prawda, że niedoceniany, tutaj doprawione tylko solą, zazwyczaj jeszcze ostrą i wędzoną papryką
@K6J9G5pvc: dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dobra teraz powinno być ok. Wpisy obraźliwe będę usuwał. (prawda boli?) #keto
https://ptfarm.pl/pub/File/wydawnictwa/b4_07/s%20371-374.pdf
https://ptfarm.pl/pub/File/wydawnictwa/b4_07/s%20371-374.pdf
@huntforfur doczytałem aż do
Także zmarnowałeś mi kilkadziesiąt sekund życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Diety ketogeniczne ... doprowadzają do powstawania kwasicy ketonowej
Także zmarnowałeś mi kilkadziesiąt sekund życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@huntforfur: > Z uwagi na fakt, iz ̇ diety tego typu sa ̨dietaminiedoborowymi w szereg składniko ́ w odz ̇ywczych,
jeśli tak jest, to czemu nie napisali czego dokładnie brakuje w tej diecie ?
jeśli tak jest, to czemu nie napisali czego dokładnie brakuje w tej diecie ?
#dieta #keto
"Dieta ketogeniczna na 4 tygodnie" od ChiaShake - Waszym zdaniem, warto?
https://chiashake.pl/sklep/dieta-ketogeniczna-na-4-tygodnie/?utm_campaign=1950799913&utm_source=g&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&ad_id=385417244350&gclid=CjwKCAiAkJKCBhAyEiwAKQBCksQXyjVauxsO_HNv0CfCef1gO7dSJ44XjygUg8YgZDiynOwrkUJxKBoC4OQQAvD_BwE
"Dieta ketogeniczna na 4 tygodnie" od ChiaShake - Waszym zdaniem, warto?
https://chiashake.pl/sklep/dieta-ketogeniczna-na-4-tygodnie/?utm_campaign=1950799913&utm_source=g&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&ad_id=385417244350&gclid=CjwKCAiAkJKCBhAyEiwAKQBCksQXyjVauxsO_HNv0CfCef1gO7dSJ44XjygUg8YgZDiynOwrkUJxKBoC4OQQAvD_BwE
źródło: comment_1615136536HwmeWCL6eZDvL2bzjjivyC.jpg
Pobierz
@felixos: smacznego!
@nomadicgoogler: https://www.wykop.pl/wpis/55830701 ja zrobiłem z połowy i zamiast serka z wiaderka dałem twarogu tłustego (wcześniej zmieniłem).
@luk04330 mega super. Ciągle to powtarzam, nie budzę się z wywalonym brzuchem, w końcu nie wywala mi również żołądka, mam wrażenie że mam mniej opuchniętą twarz. Czuje się bardzo lekko i co najważniejsze, nie podjadam. Dziś będę zaczynała dodatkowe ćwiczenia bo kolano mi.lekko siadło po wczorajszym biegu. A już pod koniec miesiąca otwierają baseny więc nie mogę się doczekać
Robię #keto potrawkę na winie. Na patelnie wrzucamy co się pod ręke nawinie, tu mam: baczek, pieczarki, cebula, fasolka szparagowa, bób.
źródło: comment_1615126249yOxN6ZoGhmOyTN01Avigye.jpg
Pobierz
Obiadek: pieczony boczek, pieczarki i brokuły. Sos to eksperyment, tłuszczyk z pieczenia zagęszczony łyżką mąki migdałowej.
#keto
#keto
źródło: comment_1615119744wJKAoxDmO9osN5Y6G2bvaf.jpg
Pobierz
@felixos: wygląda fajnie
#arinkaofood #gotujzwykopem #jedzenie #keto
źródło: comment_1615221652Ct3cFmvZTJ2PwPsvIxumiL.jpg
Pobierz