#keto - strona 190

4MagnuM4

17.03.2021, 17:15:53

13

Picka z brokuła robi robotę └[⚆ᴥ⚆]┘ #keto

pannakota

17.03.2021, 17:19:47

4

@4MagnuM4: Kurła, myślałam, że ona po prostu na biurku leży (ʘ‿ʘ)

4MagnuM4

17.03.2021, 17:37:17

2

@Ariel_C: ser do ciasta oczywiście tarty, ja robiłem z goudą ;) a placek formuję tak jak widac na zdjeciu, ok 0,5 cm grubości

preseed42

17.03.2021, 16:55:52 via Wykop Mobilny (Android)

1

#keto
Ale binge eating mi sie wlaczyl ;( wlazlo 400g sera zoltego z sosem czosnkowym. Wegle nie przekroczone dzieki bogu

prawdziwymirek

18.03.2021, 04:21:09 via Android

1

@preseed42 Raz zjadłem 400g sera będąc na carnivore. Najgorsze zatwardzenie w życiu. Nie polecam i życzę powodzenia.

t.....h

konto usunięte 17.03.2021, 16:52:11

14

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

pannakota

17.03.2021, 16:54:32

2

@thomekh: Jajka ci się marszczo (ʘ‿ʘ)

motaboy

17.03.2021, 16:55:19 via iOS

3

@thomekh: .

t.....h

konto usunięte 17.03.2021, 16:20:40

4

Uwielbiam keto. Można sobie pierdzieć pod nosem a i tak nic się nie poczuje.
#keto

TwojStaryTwojaStara

17.03.2021, 16:23:54 via Wykop Mobilny (Android)

2

@thomekh: no to gdzie ta frajda jak nic nie czuć?

FulTun

17.03.2021, 16:27:05 via Android

1

@thomekh Ty chyba mnie po smażonym serze nie gościłeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

uhauha

17.03.2021, 15:58:58 via Wykop Mobilny (Android)

7

#keto
Reszta zupy z wczoraj + dodatki

psychoultras

17.03.2021, 15:51:17

12

Robię sobie na #keto kiszony czosnek. Dobrze ukiszony jest słabo wyczuwalny w oddechu, a jest kopalnią witamin, mocnym antybiotykiem, probiotykiem i konar płonie.

psychoultras - Robię sobie na #keto kiszony czosnek. Dobrze ukiszony jest słabo wyczu... — **źródło:** comment_1615996089f1zOblLQTLCOwfOVqBrlxz.jpg
Pobierz

luk04330

17.03.2021, 15:53:23

4

i konar płonie

@psychoultras: zaciekawiłeś mnie :-)

psychoultras

17.03.2021, 16:36:03

3

@Koniec_przegrywania:
Czosnek obrać, wrzucić do słoika tak do 3/4 wysokości, dodać kilka liści laurowych, kilka kulek ziela angielskiego, zalać solanką (łyżka soli kłodawskiej na litr wody) dodać kilka łyżek wody z kiszonej kapusty lub kiszonych ogórków, oczywiście najlepiej swojego wyrobu. Zakręcić lekko zakrętkę i odstawić na 5 dni w ciemne ciepłe miejsce, codziennie wstrząsając słoik.

Jagoo

17.03.2021, 14:01:28 via Android

8

#keto #carnivore DZIEŃ 19

Porcje mi się zmniejszyły, po prostu nie jestem w stanie jeść tyle ile na początku. Nawet po zdjęciach można porównać ilości. Oczywiście na śniadanie był galert, ale bez fot.

Na talerzu: mąż trupka, wąszTrupka, czyli wątróbka z kurczaka, duży szprot i ser feta z płatkami chilli.

Na zdjęciu widać krew, wiem o tym bo ja lubię właśnie takie trupki, pół na pół.

Jagoo

17.03.2021, 14:14:36 via Android

3

@allesisthelal nie ponieważ jestem gruba, a to nie jest portal do takich zdjęć.

Jagoo

17.03.2021, 14:20:55 via Android

2

@allesisthelal ale nie mam zamiaru wrzucać tu takich zdjęć, sama wrzuć jak chcesz. Co innego pokazać twarz, a co innego ciało. Poza tym jak chcesz coś wiedzieć o progresie, to poczytaj moje wpisy. Bo tutaj nie tylko chodzi o wagę;)

K.....a

konto usunięte 17.03.2021, 13:02:44

10

Podaj mi dłoń i chodź ku lepszemu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #wygramzketo #dieta

Hubby

17.03.2021, 13:19:26 via iOS

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

anonymous_derp

17.03.2021, 13:38:18

3

@Hubby: Ostatnio zrobiłem sernik z przepisu @anonymous_derp ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pas-ze-mna-owce: Smacznego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

mkr33

17.03.2021, 12:56:40

5

Dla ciekawskich jak wygląda podwójny wieśmac z McDonalds bez bułki xd W smaku zajebiście, za bułką nawet nie tęsknię. Podobno zrobili dla mnie w drodze wyjątki, chyba jeszcze nie ma możliwości zamawiania tak wszędzie jak w Stanach

#keto #dieta

mkr33 - Dla ciekawskich jak wygląda podwójny wieśmac z McDonalds bez bułki xd W smaku... — **źródło:** comment_1615985661jbXtBzYnf9185jgv1i8WuZ.jpg
Pobierz

Sahkez

17.03.2021, 13:25:24

10

@luk04330: panie, to jest korpo, jak nie ma zatwierdzonego procesu i odpowiedniej procedury to się nie da i koniec.

c.....i

konto usunięte 17.03.2021, 18:42:25 via Android

1

@luk04330 słałam już z pińdziesiąt maili i nic ( ͡° ʖ̯ ͡°)

KetoBaza

17.03.2021, 09:51:23

4

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Śledzie w śmietanie

Podejrzewa się, że śledzie swoją popularność zyskały w średniowieczu, gdy posty traktowane były niezwykle poważnie. Zakaz spożywania mięsa i łatwo dostępny śledź na długo zakotwiczyły tę rybę w kulinarnej tradycji Europy. Do dziś śledź w różnych wariacjach jest popularny w postne dni. Polecamy zatem śledzia w śmietanie –

KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
... — **źródło:** comment_1615974680fC2eDhwxvhHvJGigPNc8HW.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 17.03.2021, 05:19:14

211

Dawno nie było a ciągle bardzo lubię - camembert smażony w boczku, majonez z olejem chili i sałatka (sałata rzymska, ogórek, pomidorki, por i kiełki gorczycy)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

c.....i - Dawno nie było a ciągle bardzo lubię - camembert smażony w boczku, majonez ... — **źródło:** comment_1615958199VgzxwyzJZy5m44lhIPKTmI.jpg
Pobierz

MiszczJoda

17.03.2021, 06:11:39

75

@chixi: u mnie często wpada na obiad jak mam mało czasu albo nie mam na nic pomysłu.

Przedwczoraj był taki (｡◕‿‿◕｡)

MiszczJoda - @chixi: u mnie często wpada na obiad jak mam mało czasu albo nie mam na ...

c.....i

konto usunięte 17.03.2021, 06:48:18 via Android

42

@MojWlasciciel tym razem "stylizacja kulinarna" :D

@venividi nie mogę się doczekać grilla (╥﹏╥)

@MiszczJoda jaki atak tym widelcem XD

Sahkez

16.03.2021, 20:21:31

1

#keto
https://www.youtube.com/watch?v=old2Hbe6KGc
Jak by ktoś się zastanawiał czy warto robić, to warto. Co prawda trochę za dużo sody mi się sypnęło ale i tak wyszedł bardzo okej.

Sahkez - #keto
https://www.youtube.com/watch?v=old2Hbe6KGc
Jak by ktoś się zastanaw... — **źródło:** comment_1615926068jBaVLLN2SkRCdieiQYausi.jpg
Pobierz

Neko-chan51

16.03.2021, 22:14:06

1

@thomekh: Są razem w związku to nagrywa z nią.

Loob77

17.03.2021, 08:49:28 via Android

1

@Kowixx u mnie konsystencja wyszła taka chlebowa, ale rozpadająca się trochę. W smaku spoko. Zajebisty na zapiekanki!

psychoultras

16.03.2021, 19:53:24

3

Znalazłem w kauflandzie. #keto

luk04330

16.03.2021, 19:59:15

1

@psychoultras: niezły zamiennik i dostępny w marketach wszędzie także fajna opcja.

puexam

17.03.2021, 12:07:22

1

@psychoultras: to i tak tanio u mnie w kafie jest coś za 6.90.
Przez internet taniej a to ma długi termin ważności.

Jagoo

16.03.2021, 19:51:49 via Android

9

#keto #carnivore DZIEŃ 18

Obiad o późnej porze, dopiero teraz zeszło mi znieczulenie po zabiegu. Równocześnie w garze robi się 2litry wywaru na perliczce i wołowinie, z którego zrobię galaretę.

Na talerzu: rump stek smażony na smalcu z przyprawami, boczek 4 kawałki, serek bri i sardynki w sosie własnym.

Jagoo

16.03.2021, 20:19:05 via Android

3

@Moj_Panie też nieistotne. Jem tylko czerwone mięso (takie lubię), czasem owoce morza, ryby, mało kiedy sery bo ciągle nie jestem do nich przekonana. No i jajka jak mam ochotę. Wiem że dla wielu osób jest to dziwna dieta, ale ja głównie kieruje się tym, że coraz lepiej się czuje

luk04330

16.03.2021, 20:21:53

3

@Jagoo: Dokładnie, ale moc jest z Tobą i wierzę, że poniesiesz pochodnię naszej sprawy w ciemną dolinę i zła się nie ulękniesz.

seraph88

16.03.2021, 19:03:17

7

Odpalam kolację. Pierwszy raz robiłem jajka w koszulce, więc trochę "thanks for not aborting me"
#jedzzwykopem #gotujzwykopem #pokazkolacje #keto

seraph88 - Odpalam kolację. Pierwszy raz robiłem jajka w koszulce, więc trochę "thank... — **źródło:** comment_1615921367xAdqpGnslLptRSb7NJ7b0N.jpg
Pobierz

plackojad

16.03.2021, 19:04:44 via Android

2

@seraph88

Pierwszy raz robiłem jajka w koszulce

A wcześniej co na siebie zakladales? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

plackojad

16.03.2021, 19:23:18 via Android

1

@seraph88
@anonim1133
Przepraszam bardzo, ale ja tylko pytanie zadałem, nie chcę żadnych foteczek! xD

W.....o

konto usunięte 16.03.2021, 18:04:10

0

#dieta #zdrowie #sport #gotujzwykopem #keto #lowcarb #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy

elo, jak wezme sobie dwie tabsy ashwagandy z KFD tj. 800mg ekstraktu z korzenia i 40mg witanolidów to jest to w dłuższej perspektywie bezpieczne czy sa jakieś ale? Lepiej czuję działanie biorąc dwie, a porcja to 0,5 i stad zapytuje ( ͡

JuneJohn

16.03.2021, 21:18:53

1

@F0rT3hW1n: chodzi o ilość substancji czynnej na dawkę w suplemencie diety

KFD_pl

17.03.2021, 10:14:11

2

@F0rT3hW1n: Tak jak piszesz. Po raz kolejny rozporządzenie zmniejszyło dozwoloną sugerowaną dawkę w aszwie do 10 mg witanoloidów. Podobnie było z NAC, D3 i mnóstwem innych substancji.