[michal_77]

mireczki co i gdzie można wszamac na diecie ketogenicznej na miescie? przez dwa tygodnie nie bede mial dostepu do kuchenki takze gotowanie sobie odpada ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #keto

[z.....3]

Nic ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[3mielu]

@michal_77: w kazdym kebabie dostaniesz zestaw na talerzu mięso+surówki

[K.....y]

@3mielu: z tym mięsem to bym uważał. Warto poprosić o pokazanie składu mięsa, jak jest to normalny lokal to nie będzie problemu jak powiesz o co chodzi. Często dodają do tego mięsa jakieś mączki i inne gówna i wpada z 20g węgli na setkę mięsa

[MegaZU0]

@Ketonowy: dzis zjadlem kabanosy z 6g wegli. Musialem orzechy odpuscic.

[Zkropkao_Na]

@michal_77: zamów sobie catering dietetyczny keto

[ZeN0N]

@michal_77 kabanosy i śmietana 30% ( ͡° ͜ʖ ͡°)