#gif #joga #koty #kot #smiesznykotek

#heheszki #piesel #joga #cwiczzwykopem

Mirasy, powiedzcie no dziadiusiowi: czy joga jest pedalska? #joga #sport

Co lepsze #joga w grupie na zajęciach czy #medytacja?

Potraficie w wyprostowanymi nogami w skłonie dotknąć palców stóp palami rąk? :>

Sprawdźcie, jeżeli nie, to czas na poranną gimnastykę :P !

#joga #gimnastyka #jakelastycznesamirki

Czy płukał już ktoś z Was zatoki sposobem Jala Neti( #joga). Tzn woda i pół łyżki soli na pół litra wody i wciąganie roztworu. Ogółem mam straszne problemy z katarem co doprowadziło do pogorszenia się słuchu w prawym uchu o ok 5% przez najpierw kompletne zatkanie trąbki słuchowej a potem powikłania z tym związane. Jestem już po 3ciej kuracji tym sposobem i prawdę mówiąc.. zaczynam oddychać. Ciekawe czy będziePokaż całość

Mirki, od pewnego czasu znajoma osoba co jakiś czas namawia mnie na rozpoczęcie ćwiczenia jogi. Ma zapewnić uspokojenie i kontrolę oddechu oraz generalnie dać lepszą kontrolę nad własnym ciałem, co pomogłoby mi zniwelować objawy jąkania w codziennych sytuacjach.

Ktoś? Coś? Kiedyś?

#joga #jakanie #pytanie

Łooo jaki wysyp nowych znajomości na #endomondo czyżby noworoczne postanowienia? ;) Głównie #bieganie czy #rower ale widzę też parę osób z #joga ;)

#australia #joga #akrobacje

#silownia #joga #pedalstwo

Jak kogoś jara pedalstwo, typu joga to polecam tę stronę. Sam chyba od jutra zacznę n-------ć trochę jogi z obciążeniem.

Albo tą. Nigdy nie wiem.

#heheszki #humorobrazkowy #joga #zazen

Kalistenika (stgr. καλὸς σθένος kallos sthenos – „piękno i siła”) – aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy”. Jest często łączona ze stretchingiem.

#sport #silownia #joga #stretching