#anonimowemirkowyznania
Mirki, co może mi grozić jeżeli będę się żywić w ten sposób na dłuższą metę? Dzisiejszy dzień:
4:00 - 4 kanapki z serkiem białym
18:00 - rosół
Aktualnie jest 21:45, zjadłem 2 pomarańcze, wypiję 0,5L herbaty i za pół godziny idę spać
Tak, pomiędzy 4 a 18 nic nie jadłem tylko woda (niegazowana mineralna). O dziwo nie odczuwam głodu w dzień. Dodam też, że nie jestem jakimś sucharem (186/88, 35 lat)
Mirki, co może mi grozić jeżeli będę się żywić w ten sposób na dłuższą metę? Dzisiejszy dzień:
4:00 - 4 kanapki z serkiem białym
18:00 - rosół
Aktualnie jest 21:45, zjadłem 2 pomarańcze, wypiję 0,5L herbaty i za pół godziny idę spać
Tak, pomiędzy 4 a 18 nic nie jadłem tylko woda (niegazowana mineralna). O dziwo nie odczuwam głodu w dzień. Dodam też, że nie jestem jakimś sucharem (186/88, 35 lat)
@AnonimoweMirkoWyznania: myślę że jak przyjdzie do podniesienia czegoś czy przeniesienia to będziesz się trząsł jak alkoholik na odstawieniu, powinienes być głodny bo nawet jak zsumować kalorie to nie powinno ci starczyć na nic. Wg. Mnie zaraz obudzisz się że schudłeś 5kg i to nie tłuszczu. Może masz jakieś zaburzenia hamujące poczucie głodu?
- Shashek
- Reevder
- nedos
- indeeed
- konto usunięte
- +3 innych
@AnonimoweMirkoWyznania: mozesz jesc nawet raz na 24 godziny ale zjedz chociaz ilosc kalorii odpowiadajacam twojemu bmr i bedzie dobrze.
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #sniadanie #jedzenie
Moj tag #nietylkomielonka