@Tumurochir: w ogóle ten kadr to stopklatka z żartobliwego filmu-reklamy. Laska po lewej po chwili "trzepnęła" tę drugą, żeby zmieniła karton na "kucharza". Czyli niewinna promocja oferty pracy... ale kadr krążył po Twitterze już z pół roku temu z przenajświętszym oburzeniem wiadomo których środowisk, że te niedobre Ukrainki przyjechały i szukają sobie chłopów, a ich koledzy pewnie są właśnie mieleni w okopach.

A poza tym... czemu Ukraińcy mieliby upamiętniać jakiegoś
  • Odpowiedz
Zapiekany Naan, czyli chlebek indyjski, szyneczka, ser żółty, pomidorek, wszystko na minute do mikrofalówki, żeby sie ser stopił i bębzon pęka.
#jedzenie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SlavedWizard: to są odmiany? W markecie galazka albo malinowy. Oba bez smaku XD

Gruntowy ze wsi smakuje lepiej niż z marketu malinowy. Ludzie mogą przeżyć 50 lat jedząc pomidora a jednocześnie go nie jedząc bo pomidor inaczej smakuje.

To samo z ziemniakami, kupisz w markecie to są białe, rozpadają się, suche.
  • Odpowiedz
jak ja mam przytyć xd zjadłem dzisiaj 2k kalorii i jestem jak bańka po prostu nie jestem w stanie wcisnąć w siebie więcej, a chlać coli i jeść tonę słodyczy nie chcę.
#dieta #jedzenie
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemka, chciałbym usłyszeć od was radę sportowo-żywieniową

Mam 21 lat, ważę 74 kg przy wzroście 181 cm.

Chciałbym zacząć chodzić na siłownię i trochę zwiększyć masę, generalnie jestem dość chudy ale ostatnio lekko zaczyna odstawać mi bebzol

Jak
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kamkam55: Na samym początku najlepiej po prostu zabrać się za regularne ćwiczenia, dobry sen i zdrową dietą z odpowiednią podażą białka. Skup się na dobrej technice i systematyczności, a po roku możesz sobie zawracać głowę cyklami masy i redukcji imo
  • Odpowiedz
Sezon na żywienie się kiszonymi ogórkami i chlebem że smalcem uważam za otwarty. W tym roku pierwszy raz od dwóch trzech lat wyszły mi ogórki kiszone więc rachu ciachu zrobiłam smalec z cebulką i jabłkiem i będę go jeść sama.
#wygryw #jedzenie #jedzzwykopem
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zoyav: jeżeli podejrzewasz jakieś braki to zrób dokładne badania krwi, albo raczej powinienem powiedzieć, że każdy z depresją w pierwszej kolejności powinien takie zrobić. Jeżeli nic nie wyjdzie wątpliwe, że to wina diety. Pamietaj, że w depresji mało, kto się będzie trzymać wyznaczonej diety. Szczególnie jeżeli wymaga gotowania.
  • Odpowiedz
Jaka potrawa z ziemniaków jest najlepsza

#gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie

Jaka potrawa z ziemniaków jest najlepsza

  • frytki 33.7% (28)
  • placki ziemniaczane 26.5% (22)
  • kiszka/babka ziemniaczana 4.8% (4)
  • kulki ziemniaczane 2.4% (2)
  • podsmażane ziemniaki ze zsiadłym mlekiem 9.6% (8)
  • pieczone ziemniaki 14.5% (12)
  • sałatka ziemniaczana 1.2% (1)
  • inna 7.2% (6)

Oddanych głosów: 83

  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach