hej. Mam wieczny problem z dietą. Przez to, że rodzice w dzieciństwie na siłę kazali mi jeść niedobre rzeczy, to teraz istnieje może z 7 potraw, które lubię, inne odpadają ;p wolę głodować, jak nie ma tego co lubię.
Mój typowy dzień to rano 2 kanapki z czekoladą, na obiad frytki i na wieczór dwie kanapki z czymś lekkim znów.

A przydałoby się coś pobilansować.
- Czy znacie jakieś słodycze, które można kupić w necie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Nizax kolego, jestem po ciężkim Covidzie, hospitalizacja w szpitalu itd. Przełyk piecze mnie od samego początku, kłucie w klatce też się często zdarza. Lekarze właśnie zaczęli iść w kierunku, że to nie pozostałości po zapaleniu płuc a właśnie zgaga/refluks. Co dalej, się zobaczy
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Nizax: dziwna sprawa bo byłem przeziębiony, test negatywny, w święta sie n-------m i myślałem ze przez to mam dyskomfort w żołądku ale tak miałem 3 dni xD zastanawiam sie w ogóle czy tego całego omikrona test może nie wykryć xD bo objawy miałem lekkie typu ból gardła, katar i podwyższona temperatura 37,5 max
  • Odpowiedz
#ibs
będzie jakieś 6-7 lat odkąd to się zaczęło. W krótkim czasie przeszło do ostrego przebiegu z wizytą w toalecie co 0,5h-1h. Gastro, kolono, leki. Udało się wyhamować, przez moment nawet choroba przeszła w drugą skrajność. Ostawiłem leki i powiedzmy, że teraz jest w miarę normalnie. 1 - 2 razy dziennie max chyba, że się zagapię i zjem coś z czarnej listy. W moim przypadku to mleko, które uwielbiałem, śmietana,
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@qandaornot: ja sama nie wiem od czego się nasila. Bardzo długi czas było ok i parę dni temu wróciło. Znowu żyć się odechciewa, 2 dni mogłam posiedzieć w domu a od jutra trzeba wracać do pracy i już mnie skręca na samą myśl.
  • Odpowiedz
Poleci ktoś jakiegoś gastrologa w Poznaniu?
Mam problemy ala IBS, jeden zlecił kolonoskopie, nic nie wyszło to przypisał od razu coś na IBS co nie działało. Drugi podszedł bardziej profesjonalnie i zlecił badanie SIBO, Helicobacter, Giardia lamblia, Kalprotektyna i pasożyty ale też nic nie wyszło. Przypisał inne leki (kreon, tributron i tribux) - jest mała poprawa ale raczej bez rewelacji. Także szukam teraz jakiegoś innego lekarza czy jeszcze jakichś innych badań, leków
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja polecam narine probiotyk + witamina D 10 000 z k2mk7, odstawienie mleka i kawy na jakiś czas. Chleb ewentualnie graham. Wiem co mówię, Wyleczyłam to gowno :)
  • Odpowiedz
@Bartek4175: rozumiem, fajnie ze się udało coś znalezc. Mi gastrolodzy póki co odradzali takie testy na nietolerancję ale może muszę się tym zainteresować
  • Odpowiedz
@sakkull tylko musisz zwrócić uwagę w jakim pH i jakiej temp laktaza jest aktywna bo może się okazać że w szklance reakcja nie zajdzie lub będzie miała gorsza wydajność
  • Odpowiedz
Hej mirki z #ibs . Jak tam u was tolerancja gazowanych napoi ? Dostałem od znajomego paczkę japońskich przekąsek w tym kilka gazowanych zielonych herbat i nie wiem czy bezpieczne to czy nie. Od czasu diagnozy nie tknąłem nic gazowanego jeszcze...

#pytanie #pytaniedoeksperta #dieta
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Masakra. Znowu pobudka krótko po zaśnięciu i szybka podróż do toalety. Okropne uczucie. Za długo to trwa. Psychika siada. Już nigdy więcej tej j-----j zupy z grzybami na śmietanie. Najpierw mega wzdęcia i gazy potem burzenie się w nocy. Dramat
#ibs
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Siemka, stosował ktoś z Was berberynę przy IBS? Pomaga zredukować objawy, głównie chodzi mi o wzdęty brzuch? Widziałem jedne badania, że niby pomaga, ale może ktoś z własnego doświadczenia się wypowie.

#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #ibs #zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Poemat: a polecasz jakiejś konkretnej firmy? Zastanawiam się nad ostrovitem lub sfd, chociaż co do sfd nie jestem za bardzo przekonany, ze względy na afery ze składami ich produktów
  • Odpowiedz
Witam, od paru miesiecy mam tak, ze jak zjem np ryz z kurczakiem, czasem tez tortilla z kurczakiem, pizza wlasna robiona czy nalesniki z dzemem to czuje, ze sobie pojadłem ale po paru minutach czuje, ze ten posiłek zszedł i czuje sie luzny a po około godzinie czuje sie głodny, az boli mnie brzuch z głodu. Nie mam tak np przy ziemniakach z kotletem. Wie ktos o co moze chodzic? Też w
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@karolinkaaa2001: mam podobnie - wychowywała mnie na spółkę z rodzicami babcia i jak to człowiek starej daty ktory pamięta biedę i czasy, jak opuscila rok szkoły(do której chodziła pieszo 7km w jedną stronę) bo nie było kasy na przybory, nie wyrzucała nigdy żarcia i miała podejście "to się jeszcze zje" więc siłą rzeczy trafiało mi się czasem jakieś podejrzane żarcie i do tej pory mam tak, że jak mi np
  • Odpowiedz
Sluchajcie bo dzisiaj bylam w #northfish i wzielam 2 kanapki, jeden wrap i akurat frytki bo dzis byl dzien frytek za 1PLN i jednego zjadlam na miejscu. Zamowione bylo o 18:10. Potem bylam na spacerze i dwie rzeczy byly w plecaku. Dzis bylo 30C. Teraz wrocilam i zjadlam jedna rzecz i chce zjesc druga tez. To jeszce jest dobre mimo upalu, nie?
PS. Trollujace odpowiedzi zostana usuniete a autorzy wpisani
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach