Jaki może być medyczny powód, przez który nie mogę przytyć? Jakaś choroba, bakterie czy coś? Całe życie mam niedowagę, od 2 lat doszedł mi jeszcze IBS (ZJD - Zespół Jelita Drażliwego) i ważę obecnie jakieś 53 kg, co jest mega nisko jak na faceta 183 cm. Ze względu na IBS przez ostatnie 2 lata stosowałem dużo różnych ograniczających diet, przez które straciłem wagę z 60 kg, natomiast od ostatnich paru tygodni nie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@JEST-SUPER: Zacznij liczyć, większość osób mówi że je dużo a gdy sobie policzą to są zdziwieni.
Tak więc policz ile jesz i zacznij dokładać aż waga będzie wzrastać.
Tak więc policz ile jesz i zacznij dokładać aż waga będzie wzrastać.
@JEST-SUPER: " medyczny powód, przez który nie mogę przytyć" "Ile kalorii dziennie dostarczasz?" "Kurczę nie liczyłem tego"
Zawsze to samo XD
Zawsze to samo XD
Poleciacie jakieś sposoby żeby kupsko łatwiej wychodziło? Muszę się nieźle namęczyć żeby sie dobrze wypróżnić bo zamiast raz a porządnie to guuuuuwno nadciąga małymi falami co kilka minut i tracę na sraczu 40 min życia
#srajzwykopem #zdrowie #ibs
#srajzwykopem #zdrowie #ibs
konto usunięte via Android
- 2
@Torondon te specjalne kosztują troche a krzesełko to po cichu z przedszkola wyniesiesz. Daj potem znać jak było
- 1
@Torondon: @Zarzutkakke: te specjalne można kupić za 20pln, więc nie rób scen i nie targaj krzesła do kibla. Polecam celować w dziecięce bo różnią się kolorem i cena tylko.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: kolonoskopia, nawet jeśli musiałbyś iść prywatnie. No i z doświadczenia "zdrowe" jedzenie (szczególnie to bezmięsne) nie koniecznie jest dobre dla jelit. Jak się boisz kolo (choć nie ma czego) spróbuj przez kilka dni jeść sam ryż/ziemniaki, marchewkę (bez groszku) i gotowane mięso (np z rosołu), sery, trochę pieczywa i dowolna ilość jajek. U mnie z Chronem taka dieta zawsze pomagała, a była jeszcze "akceptowalna" z punktu widzenia smaku .
@AnonimoweMirkoWyznania I idz do jakiegos dietetyka dobrego chociaz niech Ci nakresli problem bo gastrologowie w tym kraju to masakra mnie tez odsylali z kwitkiem i zaden mi nie pomogl
Miałem dzisiaj wolne, więc pomyślałem, że wyjdę na zakupy do galerii. To był błąd... Pierwsze dwa sklepy zaliczyłem bez problemów, ale po wyjściu z drugiego... Spędziłem następną godzinę w kiblu XD Ledwo wróciłem do mieszkania i tak będę lezał w pozycji embrionalnej i gapił się w sufit. Dziękuję Pan #ibs
Doceniajcie, że wasze układy trawienne są zdrowe i możecie jeść wszystko.
#ibs #jelita
Doceniajcie, że wasze układy trawienne są zdrowe i możecie jeść wszystko.
#ibs #jelita
- 3
@login-jest-zajety: "i bum sraka"
- 1
@login-jest-zajety: aaa XD
takie schorzenie układu pokarmowego, gdzie większości rzeczy nie możesz jeść, bo masz zaparcia, biegunkę, albo wszystko razem XD
w każdym razie, wysysa to z Ciebie energię życiową, której masz mało i powoli zamienia Twoje życie we wszystko, co najgorsze XD
jakbym miał ocenić, to daję 0/10, NIE POLECAM
takie schorzenie układu pokarmowego, gdzie większości rzeczy nie możesz jeść, bo masz zaparcia, biegunkę, albo wszystko razem XD
w każdym razie, wysysa to z Ciebie energię życiową, której masz mało i powoli zamienia Twoje życie we wszystko, co najgorsze XD
jakbym miał ocenić, to daję 0/10, NIE POLECAM
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Mieszkam na Śląsku i nie mam co ze sobą zrobić.
Mam problemy żołądkowe, nie wiadomo co, kolonoskopia nic nie wykazuje, a spędzam na kiblu prawie godzinę dziennie. Może to #ibs a może co innego. Nie wiem. Chciałbym pójść do pracy do kopalni, bo determinuje mnie do tego skonczona szkoła średnia i obrany kierunek studiów, jednak nie mogę tego zrobić z prostej przyczyny - tam nie ma toalety, a
Mieszkam na Śląsku i nie mam co ze sobą zrobić.
Mam problemy żołądkowe, nie wiadomo co, kolonoskopia nic nie wykazuje, a spędzam na kiblu prawie godzinę dziennie. Może to #ibs a może co innego. Nie wiem. Chciałbym pójść do pracy do kopalni, bo determinuje mnie do tego skonczona szkoła średnia i obrany kierunek studiów, jednak nie mogę tego zrobić z prostej przyczyny - tam nie ma toalety, a
konto usunięte via Android
- 3
@AnonimoweMirkoWyznania A co za różnica z kopalnia? Tam i tak walisz na węgiel. Nikt nie chodzi do kibla jak jest na dole.
- 3
Op: @Megawonsz_dziewienc: @SpawaczPolimeru: @siemawpadajdomejkuchni: @mrooczilla:
Ja na kiblu siedzę co rano 45 minut a to dlatego, że brzydzę się korzystać z toalet na uczelni + boję się że nie zdążę zrobić wszystkiego w ciągu jednej przerwy, więc czasem trzymam przez 10h... W pracy kible są w gorszym stanie, więc boję się jeszcze bardziej. A sranie na wiadro w kopalni to coś, po czym
Ja na kiblu siedzę co rano 45 minut a to dlatego, że brzydzę się korzystać z toalet na uczelni + boję się że nie zdążę zrobić wszystkiego w ciągu jednej przerwy, więc czasem trzymam przez 10h... W pracy kible są w gorszym stanie, więc boję się jeszcze bardziej. A sranie na wiadro w kopalni to coś, po czym
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
Idealnie to opisał - przewlekłe/chroniczne zmęczenie (m.in. przy chorobach autoimmunologicznych)
„I an nowhere near as bad but suffer from an AD. It’s incredible to me that this is new insight - fatigue is by super far the worst issue.
You always feel like your body has just gone through a major immune battle which took all the energy. Every day feels like walking up a mountain even if you sit at home watching Netflix.
„I an nowhere near as bad but suffer from an AD. It’s incredible to me that this is new insight - fatigue is by super far the worst issue.
You always feel like your body has just gone through a major immune battle which took all the energy. Every day feels like walking up a mountain even if you sit at home watching Netflix.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki, piszę to gdyż siedzę skulony i jeszcze dlugo nie zasnę. Trochę dla zabicia czasu i trochę z nadzieją że ktoś mi coś doradzi.
Od około 8 lat mam regularne bóle brzucha. Częstotliwość występowania to około raz na miesiąc. Przez długi czas myślałem że są to zrosty po operacji, tak też kiedyś powiedział mi lekarz, ponieważ mialem skręt jelit w wieku 2 lat i z tej okazji mam blizne z prawej strony
Od około 8 lat mam regularne bóle brzucha. Częstotliwość występowania to około raz na miesiąc. Przez długi czas myślałem że są to zrosty po operacji, tak też kiedyś powiedział mi lekarz, ponieważ mialem skręt jelit w wieku 2 lat i z tej okazji mam blizne z prawej strony
- 49
IBS / SIBO - KTÓRE SUPLEMENTY POMAGAJĄ?
=====================================================================================
█│
【❗️】UWAGA! Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leczenia należy poradzić się swojego lekarza. Informacje zawarte w poradniku nie stanowią porady lekarskiej ani jej nie zastępują.
=====================================================================================
█│
- 4
Wygląda na to, że przekroczyłem limit znaków, więc musiałem uciąć końcówkę. Wklejam w komentarzu:
======================================================================
█│WARTE ROZWAŻENIA
======================================================================
║►│
======================================================================
█│WARTE ROZWAŻENIA
======================================================================
║►│
- 2
@luukasz1905: No widzisz, a w moim przypadku (SIBO), ziarna słonecznika są jak najbardziej bezpieczne - zawierają niewiele błonnika jak na ziarna, niskie w FODMAP. Wiórki kokosowe są szczególnie polecane, bo zawierają przeważającą część kwasów MCT (lekkostrawne, nie wymagają żółci do trawienia) + kwas laurynowy o właściwościach bakteriostatycznych. Ale każdy reaguje inaczej, a błonnik jest często problematyczny (szczególnie przy zapaleniach jelit). W przypadku zapaleń jelit proponuję właśnie dietę niskobłonnikową, szczególnie świetnie
- 1
Kolejny raz zamawiam huel i kolejny raz ratuje mi życie. Polecam jako zamiennik nudnych śniadań. :) #huel #nietolerancjapokarmowa #ibs
Kodzik na -50zł
https://huel.mention-me.com/m/ol/xg9hk-e58b08cb4c
Kodzik na -50zł
https://huel.mention-me.com/m/ol/xg9hk-e58b08cb4c
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania Jakiego stwierdzenia oczekujesz od lekarzy?
Może to być SIBO, stąd rada odnosnie probiotykow i Debutiru. Może tez byc wiele innych zaburzen czynnościowych, co do ktorych potrzeba czasu by wrociły do normy.
Gdy problem bedzie sie przewlekał, zapewne lekarz podejmie probę leczenia innymi lekami i rozszerzy diagnostykę.
Może to być SIBO, stąd rada odnosnie probiotykow i Debutiru. Może tez byc wiele innych zaburzen czynnościowych, co do ktorych potrzeba czasu by wrociły do normy.
Gdy problem bedzie sie przewlekał, zapewne lekarz podejmie probę leczenia innymi lekami i rozszerzy diagnostykę.
@AnonimoweMirkoWyznania duzo spaceruj, cwiczenia, rozciaganie, joga
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JEST-SUPER: @Prozdrowotny: @Prozdrowotny: u mnie podobnie, lekarz stwierdził IBS. Pomaga mi eliminacja niektórych produktów. Wszystko co kiszone, wszystkie strączkowe, wszystko co z mleka, w tym jogurty. Innymi słowy trzeba w-----ć z diety wszystko co zdrowe.
@Torondon: ja tam wolę być o czasie i srać w pracy
- 139
konto usunięte via Android
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ChelseaDagger kangur
źródło: comment_VYHxuzFDsLGhvP9YJuyMVWhELeGktC0D.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 5
Mirki, 3 lata temu brałem przez ponad rok escitalopram i sulpiryd. Mało pomagało na depresję ale ogólnie było chyba bardziej na plus no i przede wszystkim nie wpływało to negatywnie na jelita. 2 miesiące temu poszedłem do tego samego psychiatry żeby mi przepisał to samo bo mam problemy z jelitami i nerwice przez to. Strasznie olewczo do mnie poszedł. Wyciągnął telefon i się do niego śmiał. Przepisał znowu te leki i brałem
@ChelseaDagger: jeśli nie pasuje Ci ten psychiatra, co jest zupełnie zrozumiałe jeśli się tak zachował, idź do innego. Nikomu na złość nie robisz, tylko sobie :c już wiesz, że tamte leki pomogły w przeszłości, więc nie rozumiem za bardzo dlaczego przestałeś je brać tym razem. Wygląda, jakby bardziej zależało Ci na uwadze lekarza, niż na jego ekspertyzie i recepcie. Jeśli chcesz uwagi, to może psycholog i terapia? A dodatkowe badania
Komentarz usunięty przez autora
konto usunięte via Android
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
może spróbuj jeść produkty poprawiające trawienie. Przede wszystkim otręby, owsianki, produkty z dużą ilością błonnika, pij dużo wody,
@Nic_tu_po_mnie: @ChelseaDagger: Z własnego doświadczenia wiem, że duże ilości błonnika, który jest "dobry i potrzebny", to nie jest taki dobry pomysł w każdym przypadku i to może być przyczyna zaburzeń z trawieniem. Kiedyś z tego powodu miałem tygodniowe zatwardzenia po których następowała całodobowa sraczka i tak w kółko. Do tego
#anonimowemirkowyznania
Na ktoś doświadczenia z proctolam m? Pomaga w czymś podobnym do ibs? Kiedy przyjmujexie dawkę?
#ibs #zespoljelitadrazliwego #zdrowie #lekarz #leki #pytanie #pytaniedoeksperta
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Na ktoś doświadczenia z proctolam m? Pomaga w czymś podobnym do ibs? Kiedy przyjmujexie dawkę?
#ibs #zespoljelitadrazliwego #zdrowie #lekarz #leki #pytanie #pytaniedoeksperta
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
- 0
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
konto usunięte via Android
- 0
@ChelseaDagger Tak. Esci solo raczej mi nie pomogło, dopiero gdy lekarz dorzucić sól #pdk to zauważyłem faktyczną poprawę.
- 0
@ChelseaDagger: sulpiryd bardzo fajnie tłumił bóle psychosomatyczne
Mam zdiagnozowany #ibs przez lekarza gastrologa-bez żadnych badań ( ͡° ʖ̯ ͡°). Od długiego czasu stosuje diete fodmap, jem bardzo male porcje, duzo ćwiczę. Trochę sie poprawilo, jednak ostatnio od Kilku dni bola mnie jelita i mam brzuch jak pilka. Czy moze ktoś doradzić, jakie badania zrobic? Albo polecic gastrologa w #katowice #slask? #pytanie #zdrowie
@Lissa: IBS diagnozuje się wykluczając inne choroby, sam wywiad to za mało, gastroskopię z wycinkami z dwunastnicy oraz kolonoskopię miałam wykonane w pierwszej kolejności
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...




























Chociaz mam jeszcze nadzieję że to jakaś tymczasowa niesprawnosc bo się nagle 2 tyg temu pojawiła i się poprawia delikatnie stan mojego zdrowia.
Ale w każdym razie dzisiaj wziąłem triburetyne i teraz śmiesznie czuję mrowienie w ustach a brzuszek spokojny :)
Jakieś strony które warto odwiedzić dla początkującego w #zespojelitadrazliwego ?