@harakiri888: south park did it.

Ale w czym potrzebujesz pomocy? To że przy stresie ma się ochote do toalety to normalne, bo organizm w trybie walki bądź ucieczki pozbywa się niepotrzebnego balastu, a to że zaczęły się kłucia, to nerwoból. Jak sobie wmówiłem raz kiedyś raka trzustki to mój organizm naśladował bóle i objawy które przeczytałem w necie. Czytałem, że trzustka boli pod lewym żebrem - to zaczynało boleć pod lewym, na innej stronie przeczytałem, że boląPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: Do psychiatry idź. Odkąd wyleczyłem depresję i nerwicę nie mam już praktycznie nawrotów

@Luna98x: niby heheszki z tym bieganiem, ale w twoim przypadku to może być najlepsze rozwiązanie. Mózg przynajmniej odczuje jakąś zmianę od ciągłego siedzenia w domu. Na pewno nie zaszkodzi.
Mam tak samo jak ty, tylko od dzieciństwa, nie umiem się cieszyć życiem, ale endorfinki po dobrym wysiłku poprawiają samopoczucie

@Krs90: Zmien lekarza albo powiedz, ze Ci krwawi jak robisz kupe. Nornalnie poeinien zlecic kolonoskopie, jesli nie miales jej jeszcze robionej.

@Krs90: też mam SIBO już od dłuższego czasu i poniekąd się nauczyłem z tym żyć. Nie jest idealnie ale lepiej chyba nie będzie xD

Również jestem z #krakow i korzystam z usług dr Głowackiego, z tym że planuję zmienić lekarza, co mógł to zrobił ale odczuwam lekką stagnację i brak pomysłów z jego strony a poza tym to ceny podnieśli w ośrodku tak, że ich pogięło chyba.

JednąPokaż całość

@Krs90: IBS here, SIBO niby też wyszło. Huel powoduje u mnie masakrycznie gazy (╯︵╰,) nie polecam

@nytro Jak chcesz schudnąć to jedz mniej i najlepiej się ruszaj nie ma tutaj większej filozofii ani drogi na skróty. co to znaczy nie chce chudnąć po całości? Nie możesz chyba wydzielić spalania tłuszczu na jednej części ciała xd. Ćwiczenia wzmocnią mięśnie brzucha ale jak jest zalany tłuszczem to od żadnych scyzoryków magicznie się nie pokażą

@zielona_kulka: @nytro: polecam spróbować lowfodmap.
U mnie dolegliwości IBS znikają od razu

@oinczorniasty u mnie po zjedzeniu słodkiego to miałem zagage jak bym kwas z kumulatora wypił, ale w wycinku z żołądka na teście na bakterie w skali od żółtej do czerwonej mój test był aż fioletowy, tyle tego miałem. No i długo zwlekałem z gastroskopią a później wyszło, że kiedyś już mogłem mieć wrzód bo został jakiś pseudo uchyłek.

@oinczorniasty: Warto zastosować dietę 5 posiłków (jak jeszcze nie stosujesz) dodatkowo https://ncez.pl/choroba-a-dieta/choroby-ukladu-pokarmowego/dieta-fodmap---zasady-i-zastosowanie i wywal smażone potrawy z jadłospisu, powinno ci znacznie pomóc, wiem bo sam miałem rewolucje w bebechach, powodem była ch.. dieta

@Gigasus97: tak i tak. Czasem nospa i obowiązkowo raz na jakiś czas coś ostrego, żeby ruszyć jelita.

Być może to ibs, stres jest jednym z czynnikow który wyzwala symptomy tej przypadłości, jednak z mojej perspektywy jest to trochę dziwne że nie masz obajwów w domu jak jesz wszystko jak leci. Bardziej skłaniał bym się ze u Ciebie to problem natury psychologicznej, jednak ja lekarzem nie jestem i nie potrafie stwierdzić (jaki i pewnie reszta wykopu) czy masz ibs czy nie, najlepiej będzie jezeli udasz się do lekarza i powieszPokaż całość

@Limonkova: u mnie tez sanprobi ibs + debutir całkiem spoko podzialal ale rowniez nie miałem stwierdzonego ibs tylko podejrzenie. Doraznie tribux na bóle

@AnonimoweMirkoWyznania: Jak pijesz kawe to polecam odstawić, mi bardzo podrażniala jelita. Inaczej może zrób sobie testy na alergie pokarmowe

@AnonimoweMirkoWyznania: poczytaj o diecie low fodmap

@oinczorniasty: No właśnie miałam podobne problemu do twoich, wręcz myślałam już że to ibs. Ale po podstawieniu nabiału jak ręką odjął. Fakt ciężko na początku się przyzwyczaić, bo zero mleka, jogurtów, masła czy nawet głupich batonów, ale odstawienie tego wszystkiego faktycznie bardzo mi pomogło. Spróbuj sobie zrobić taki tydzień bez nabiału i na koniec powinieneś być w stanie stwierdzić czy coś to w ogóle zmieniło, czy kompletnie nic. Co doPokaż całość

@oinczorniasty: spróbuj z marchewką bardzo pomaga w problemach z jelitami, sok (ale prawdziwy - nie żadne kubusie) lub gotowaną, byle nie surową

@AnonimoweMirkoWyznania: ogarnij zdrowie psychiczne, to ibs się uspokoi

@AnonimoweMirkoWyznania: Ten zespół jelita drażliwego to ktoś Ci diagnozował czy na podstawie reklam? Kolonoskopia była? Jakie leki przyjmujesz?

@AnonimoweMirkoWyznania: jesień juz wkrótce. Próbowałeś pić alugastin? Z domowych sposobów polecam pić "gluty" z siemie lnianego, do tego mięta piperzowa. Jeśli to możliwe- ogranicz stres i nopoje gazowane.

@AnonimoweMirkoWyznania zrobia ci kolonoskopie nie panikuj bez usypiania też przeżyjesz, pewnie jakieś testy Wodorowe bo na ibs w pl raczej za dużo ci nie pomogą zreszta gdzie indziej też

Ludzie po prostu wyolbrzymiają wszystko. I później chodzi taka fama, że badanie per rectum takie straszne. Mniej przyjemne to może być branie leków-płynów do picia, żeby wyczyścić flaki jeżeli to jest konieczne. Samo badanie trwa chwilę(mówię o rektoskopii, kolonoskopia chwilę dłuższa jest). Właściwie dwa momenty są mało przyjemne;
pierwszy - gdy lekarz aplikuje żel ze znieczuleniem
drugi - gdy lekarz wkłada wziernik. - to wszystko trwa sekundy.

Jeżeli miałaś w życiu jakieśPokaż całość