Nic nie boli, apetyt gitówa, od kiedy pamiętam w tej całej skali to 5teczki robione, po piwie tragedia, po kawie też + kiedyś stany lękowe po kofeinie.

Rano się czuję trochę struty, po wypróżnieniu git. Czasem się zdarzy cieńszy stolec, ale zaraz potem jest normalny XD. Rano zawsze po przebudzeniu wc. Przed robotą w ciągu godziny potrafie iść z 3 razy a potem zazwyczaj po powrocie i jest git.

Jak zjem nawetPokaż całość

=====================================
█│RANKING SŁODZIKÓW
pod względem diet LCHF (keto)
=====================================

Nie mam czasu i siły edytować tego ponownie do postu na wykopie. To wstępny szkic pod może w przyszłości szerszy opis tematuPokaż całość

Cześć, pytanie do ludzi korzystających z usług gastrologów - czy macie jakieś wskazówki, np. dotyczące konkretnych badań do zrobienia przed samą pierwszą wizytą, żeby w razie czego mieć wyniki przy sobie? Obawiam się, że pierwsza wizyta będzie wyglądać tak, że przedstawię problem, gastrolog poleci zrobić takie i takie badania i na tym wizyta się zakończy, i już dwie stówy na minusie. Ogólnie od wielu lat jestem wiecznie senny i przemęczony, mam problemyPokaż całość

Okej, już druga kupa i ból brzucha, dziękuję #ibs

#srajzwykopem

SIBO zdiagnozowane nieco ponad rok temu, choruję prawdopodobnie od lat (choć wtedy jeszcze nie wiedziałem, co mi jest). Naprawdę zazdroszczę ludziom, u których sprowadza się to tylko do problemów żołądkowo-jelitowych. Ja nie mam większych biegunek czy zaparć, mam za to: codziennie wzdęcia i powiększony, twardy brzuch, praktycznie non stop, bez względu na to co zjem (głównie jakby po lewej stronie na dole), zmęczenie, mega senność (zwłaszcza po jedzeniu), zaburzenia koncentracji (to sięPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Co pomoże na luźne stolce i gazy (od kilku miesięcy)? Prawdopodobnie przez lek SSRI - Pramatis (biorę 10mg dziennie), ale wcześniej miałem zespół jelita drażliwego. Lek ten ma podobno najmniej skutków ubocznych z SSRI, więc zmiana leku odpada. Chodzi mi o nie wiem, wzmocnienie jelit? Ogólnie poprawa ich funkcjonowania.
Bólów brzucha, biegunek, zaparć nie mam często. Dodam też, że nie chcę wydawać kilkaset na jakieś badania z internetu. I odżywiamPokaż całość

Jesu, bylebym tylko się nie zesrała w gabinecie lekarskim

#ibs

Przeszczep kału, to jest to https://bmcgastroenterol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12876-021-01630-x

#sibo #gastrologia #gastroenterologia #ibs

#anonimowemirkowyznania
Opisując moją historię, ok 2 lata temu zaczęłam mieć problemy z wzdęciami i wypróżnieniami. Nie były to problemy stałe przez te 2 lata, były okresy gdzie występowały i kiedy było normalnie. Wreszcie niedawno postanowiłam iść z tym do lekarza rodzinnego. Lekarz na podstawie wywiadu poderzewa #ibs, bo jakiś nagły stres/lęk powoduje u mnie nagłą potrzebę skorzystania z toalety. Wzdęcia też nasilają się wtedy, kiedy się stresujePokaż całość

Dobra, jelita już dały swój popis

#ibs #srajzwykopem

Eh nie wiem.. Ostatnio wpadłam w jakiś mega dołek.. Co to za życie.. Od roku wegetuję w domu rodzinnym, bo studia zdalne. Niby na początku było fajnie, ale ostatnio zaczęło mnie to wszystko przytłaczać.. Ciągle lockdown i siedzenie w domu, nie mam tu żadnych znajomych, by się z nimi spotkać, jedynie co to z chłopakiem się widzę w weekendy.. Nigdzie nie wyjadę na weekend bo gdzie i po co, jak wszystko zamknięte..Pokaż całość

#ibs #sibo #kiciochpyta #zdrowie #lekarz #choroby #krakow #medycyna
Żyć się odechciewa na samą myśl konieczności powrotu do biura a będę musiał jeździć 1-2 razy w tygodniu.
Mam stwierdzone SIBO i przy home office jest bajka, nie muszę się jakoś przejmować, ale potrafi mi się w brzuchu tak przelewać i burczeć że słychać na całe biuro. Na samąPokaż całość

Standardowo - poczekalnia lekarska, a jelita wariują

#ibs #srajzwykopem #pierdzijzwykopem

#huel #jedzenie #zdrowie #sibo #ibs #dieta
Mam problemy z żołądkiem, potwierdzone SIBO więc siedzenie na HO było dla mnie wybawieniem. Niestety możliwe że ten czas niedługo się kończy, więc chciałbym czegoś spróbować żebym nie musiał wstydzić się burczeniem brzucha na całe biuro.
Myślę właśnie o tym Huel, czy ktoś z SIBO albo IBS stosował?
Nie ma tam żadnych paczek startowych?Pokaż całość

Co polecacie działać na brzuch?
Ogólnie mam teraz taką sylwetkę skinnyfat przez siedzący tryb życia, ale wydaje mi się, że mój brzuch jest bardziej wzdęty niż otłuszczony (aczkolwiek i tego drugiego niestety trochę się znajdzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)).
Dodatkowo podejrzewam u siebie IBS.
Czy wyeliminowanie lub takie mocne ograniczenie glutenu może coś pomóc?
Chciałabym w końcu podziałać coś z dietą, nie chce chudnąć po całości, ale spalićPokaż całość

Po 2 latach uśpienia prawdopodobnie wraca IBS. Chcę zrobić na nowo badania i się upewnić, że to nic innego. Znacie dobrych lekarzy i dietetyków z Warszawy? Będę wdzięczna za informację. To dopiero 4 tygodnie a ja już mam dosyć :(
#ibs #warszawa