[ #starwars #gwiezdnewojny #truestory #takbylo #film #heheszki #gimnastyka ]
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 2
jak dooku mógł przegrać z tym sztywniakiem?
[ #starwars #gwiezdnewojny #truestory #takbylo #film #heheszki #gimnastyka ]
[ #starwars #gwiezdnewojny #truestory #takbylo #film #heheszki #gimnastyka ]
źródło: comment_4pnEWgHmfwGiEfdcpbtwxqTkZAN2nEQ0.jpg
Pobierz@destabilizacja: klap klask klap klask klap klask
- 2
Układ Białorusinki Olgi Korbut. Olimpiada z 1972 r. Pierwsze wykonanie na poręczach asymetrycznych Korbut Flip, dziś zakazanego. (Za muzykę nie odpowiadam)
#gimnastyka #olgakorbut
#gimnastyka #olgakorbut

#sport #gimnastyka #mikrokoksy
A moim największym osiągnięciem jest salto na dmuchanym balonie gdzieś na plaży;p
A moim największym osiągnięciem jest salto na dmuchanym balonie gdzieś na plaży;p

- 6
7
Nie wiem jak to nazwać, ale wiem, że nigdy tak nie zrobię..

backflip burpees ?
z- 4
- #
- #
- #
- #
- 1
Siemanko sportowe swiry. Macie może jakiś dobry tutorial do bar muscle up lub możecie napisać jak to sami ogarneliście.
Szerokim już 20 razy się podciągam, ale nie mogę za chiny ogarnąć tej części wybicia (tzw "explosive pull up")
#silownia #crossfit #kalistenika #gimnastyka
Szerokim już 20 razy się podciągam, ale nie mogę za chiny ogarnąć tej części wybicia (tzw "explosive pull up")
#silownia #crossfit #kalistenika #gimnastyka
@Crisu:
Nic dziwnego, wspieranie ciągiem czy wejście siłowe (muscle up) to siłówka, a nie wytrzymałościówka.
Podciąganie z obciążeniem, podciąganie jednorącz, podciąganie na palcach czy podciąganie na rozpiętej linie lub łańcuchu doda Ci siły i "wystrzelisz" nad drążek.
Nic dziwnego, wspieranie ciągiem czy wejście siłowe (muscle up) to siłówka, a nie wytrzymałościówka.
Podciąganie z obciążeniem, podciąganie jednorącz, podciąganie na palcach czy podciąganie na rozpiętej linie lub łańcuchu doda Ci siły i "wystrzelisz" nad drążek.
- 2
@Crisu: jak wysoko sie podciagasz? mnie uczono, zeby najpierw opanowac podciaganie do poziomu klaty - wtedy tak naprawde przekladasz nadgarstek i jestes na gorze. mozesz tez sie pobujac, rozne sa metody. ciekawa opcja tez, to korzystanie z gum. mozesz tez probowac z jakiegos podwyzszenia, metod jest wiele.
7
Chodzić na palcach, dosłownie

Bardzo giętka kobieta chodząca na zgiętych palcach u nóg o0
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- 1
Jak sie nazywaja te takie miejsca gdzie mozna odpindalac takie k---a salta do gabek i podloga jest wylozona jakas guma zeby nie r------c sobie zebow? Maja takie sale jakas swoja nazwe? Nie wiem jak tagowac: #parkour chyba #gimnastyka #sport
9
Niezwykły trening indyjskich policjantów.

Przewroty, salta, fikołki i gwiazdy, a to wszystko w połączeniu ze strzelaniem. Brakuje tylko agenta Smitha i spowolnienia czasu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 18
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
- 10
12
Wykrzywiająca się pani

Mały pokaz umiejętności w wykonaniu Haley Viloria odnośnie giętkiego kręgosłupa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
2
Zmierzch dominacji USA na kolejnym polu - w sporcie

Chiny chcą przegonić USA w rywalizacji o liczbę medali na Igrzyskach i dobrze im to wychodzi. Dlaczego?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
W jaki sposób przykrywacie się w łóżku?Spójrzcie, czy nie lepiej / zabawniej robić to tak:
http://i.imgur.com/N3CTQwd.webm
#heheszki #gimnastyka
http://i.imgur.com/N3CTQwd.webm
#heheszki #gimnastyka
- 3
- 840























#gif #gimnastyka #fajne
źródło: comment_FFlZoSbx5XFyG75MAJK1Cglmf1ODXN6o.gif
Pobierz