@DywanTv: nie zesraj się

@Kasahara: pff w sumo to każdy by tak zrobił ( ͡° ͜ʖ ͡°) ciekawe kiedy ktoś się pojawi z tak długimi łapami, że zakres ruchu w martwym będzie wyglądał komicznie jak niektóre wyciskania. Już tutaj ten ruch jest bardzo krótki

@Kasahara: Czy się ktoś zgadza z jego metodami czy nie, to chłop miał ogromny wpływ na nasz sport i to jak teraz wyglada ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Kasahara: I to jest bardzo smutna wiadomość...

@Kasahara: No to myk +1

@Kasahara: Jaki Pan, taki eeee kitku.

@Kasahara: Puszka kajmaka na śniadanie oO
Taki to pożyje...

@Kasahara: nasz cyrkowiec (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@Kasahara: Piękne xD

@Kasahara: kocham cię kitku

@Kasahara: Butelka za daleko siadajacego, do poprawy

@Kasahara: już liczyłem na jakieś okrzyki godowe, a tutaj na Ciebie krzyczą( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Kasahara: Widać, że coś tam ćwiczy.

Natural

@Kasahara: I to widać, bo każdy wie że od towaru się łysieje

@Kasahara: a dobrze

@Kasahara: Powinieneś zainwestować w spottera ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: imo dużo lepiej/naturalniej wygląda u Ciebie BP w ten sposób

@Kasahara: w sensie wyciskanie wąsko aka "normalnie" a nie trójbojowo? Bo takie "wąsko wąsko" to chyba jeszcze bliżej ciała się łokcie prowadzi, nie? :p

@jeffex: tak jak napisał @Kasahara głównie chodzi o cele i warunki fizyczne, znajdą się kalecy którzy w każdym rozstawie nie są w stanie zrobić pełnego przysiadu a znajdą się wprost przeciwni, generalnie też siadanie pod wyniki na zawodach nie ma zbyt wiele wspólnego z powiedzmy profitami dla ogólnej sprawności fizycznej

sam mam o tyle korzystne warunki że mogę siadać właściwie w każdym możliwym rozstawie ale ćwiczę rekreacyjnie więc wolePokaż całość

@Kasahara: o, nowe ćwiczenie, wciskanie klatki do sztangi

@Kasahara: To chyba nie widziałeś tego ( ͡º ͜ʖ͡º) Ta dyscyplina w wykonaniu kobiet w tych niższych kategoriach jest żałosna. Powinni jednak wprowadzić jakieś nowe przepisy co do WL

@ikimrdbeietocytynal:

60 kg to gorszy?

Tak

@Kasahara: potrzeba piekielnie szeroki monitor zeby zrobic takie szerokie zdjęcie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@Kasahara: bardzo dobrze przystojny kawalerze. Tak trzymać.

@Kasahara: zawiodłeś Nikulina...

@Bartezwon: where spodnie

@Kasahara: tzw. drop set ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Gegenek: pozytywnie. Progresuj dalej i będzie tylko lepiej