Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 28
4 msc offu, ale wykop upiera się, że wszystko zostaje
dodatkowo "zawodowiec" nie dawał rady psychicznie na offie trenować normalnie
no no wykopki dalej tam brnijcie w temat (zresztą Ci to tak piszą to debile, co o dopingu słyszały tylko z YT a nie miały z nim styczności) - dalej mówcie innym, ze X-XX tygodniowy cykl mają zrobić xD

A to 4 miesiące, co po roku, dwóch? :)

#mikrokoksy #
Kasahara - 4 msc offu, ale wykop upiera się, że wszystko zostaje dodatkowo "zawodowi...

źródło: comment_1662732548QhYlnjtkDvsShNpLDz3VWZ.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zarev
zarev
  • 36
Po prostu jestem cięty na takie rzeczy co tutaj @Kasahara: wypisuje... Nie wiem czy od początku śledzicie, ale chłop zaczął z wielkimi planami i ambicjami, życzyłem mu powodzenia ale jednocześnie ostrzegałem, że chce za szybko, że treningowo wygląda to słabo, że robi wiele rzeczy źle, że to co robi doprowadzi do kontuzji, że to trzeba spokojnie i nie można tego robić tak jak on robi... Czas minął, chłop został WRAKIEM,
zarev - Po prostu jestem cięty na takie rzeczy co tutaj @Kasahara: wypisuje... Nie wi...

źródło: comment_1662643040JAvVcVTgvxlc6HDEx7UE3Q.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S_M_I_T_H
  • 7
@zarev: Ty wygadujesz jakieś bzdury... albo nie rozumiesz o czym ja piszę. Nazywam @Kasahara WRAKIEM, w kontekście trójboju, tego że już wyników nie zrobi, nie poprawi, bo te kontuzje się do tego przyczyniły. Ilu jest trójboistów którzy też są w pełni sprawni po karierze ale dźwigać już na poprzednim poziomie nie mogą. O tym mówię.

#pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 30
@zarev: Żadna nowość. Borsuk od dawna walczy z chorobami. Świadomie zapłacił dużą cenę za to by być najlepszym i zapisać się w historii światowego powerliftingu. To, że nie stosuje się do zaleceń lekarzy to inna sprawa.
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 25
Umieram z bólu ale co robimy?

- Trening siłowy (maszyny)
- 1 h cardio
- 20 tys kroków
- Basen z córką
Kasahara - Umieram z bólu ale co robimy? - Trening siłowy (maszyny) - 1 h cardio ...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 2
@vostok: mięśnie więzadła przejdzie samo póki co painkillery i rozkurczowe i praca z fizjo dysk nie wypadł (jak coś potknąłem się / nie od treningu to mi się stało)
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 8
Q&A - Zapytaj mi pytanie - trening, dieta, suplementacja doping - https://www.instagram.com/stories/fullborsukworkout/2920637281961115083/
Właściwie tu też można zadać nie wybrzydzam, choć wolałbym przez IG :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #doping #dieta #sterydy #odchudzanie #zdrowie #chudnijzwykopem
Kasahara - Q&A - Zapytaj mi pytanie - trening, dieta, suplementacja doping - https://...

źródło: comment_1662387183iVYRvvBqCUNHXx95jYfK8B.jpg

Pobierz
  • 60
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 22
Rozkręcamy się 220 kg naturalnie w czarnej procy monstera by @c4ctusj4ck
200 kg naturalnie nadchodzi. Masz stagnacje siłową/sylwetką zgłoś się do nas
Plus teraz taki, że można łatwiej również spotkać się osobiście ze mną na północy a z Danielem na południu polski. Nowa siła i przerwanie marazmu na polskiej scenie trójbojowej. Wykop strong

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Rozkręcamy się 220 kg naturalnie w czarnej procy monstera by @c4ctusj4ck ...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 31
Nawet te katastrofalne zdjęcia z kibla forma się poprawia. 15 Days to go, za 3 dni zaczynamy peak, o dziwo jak to u mnie na koniec waga rośnie xD. Niestety jestem nadal niższy od pralki. Wiem, ze przeciętnie na naturala ale nie chce mi się chodzić ani na basen, ani na siłownie ani rower tylko gram w minecrafta, cs:go i lola i czasem fortnite jak mama doładuje

#mikrokoksy #mirkokoksy
Kasahara - Nawet te katastrofalne zdjęcia z kibla forma się poprawia. 15 Days to go, ...

źródło: comment_1662231604t164B2t3aT5XfMqG8Hcx6w.jpg

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi