• 12
@Endoproteza69: 1 tydzień temu startowałem na zawodach trójbojowych z tych bardziej restrykcyjnych i zaliczono mi wszystkie próby przez szanowne gremium sędzioweskie, ale dzięki za uwagę, ze to półprzysiad
Kasahara - @Endoproteza69: 1 tydzień temu startowałem na zawodach trójbojowych z tych...
  • Odpowiedz
@Kasahara: to nie zatrujesz się, te gotowe mięska jak sokołów są pod to przygotowane i badane, jak data dobra to nie ma co się bać, a jajka wystarczy przelewać wrzątkiem, te sklepowe myślę, że i tak są badane pod kątem salmonelli, mniej pewne są wiejskie ale jak pójdzie wrzątek to lajt
ja też czasem mam takie okresy, że z 5 dni w tygodniu jem tatar - zawsze ok
  • Odpowiedz
Podsumowanie zawodów @pltraw

Przysiad - 230 ✅ 240 ✅ 245 ✅
Wyciskanie - 145 ✅ 150 ✅ 155 ✅
Ciąg - 220 ✅ 235 ✅ 240 ✅
Kasahara - Podsumowanie zawodów @pltraw 

Przysiad - 230 ✅ 240 ✅ 245 ✅
Wyciskanie - 1...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: Z niej taka baba, że ma 5x conajmniej więcej testosteronu w sobie niż pierwszy lepszy wychodek z tego tagu co pyta o kreatynę i wrzuca zdjęcia 2 tostów z serem jako d------y posiłek po treningu xD
  • Odpowiedz