#fullborsukworkout - strona 27

30.08.2023, 10:51:26

8

Klątwa Borsuka nie odpuszcza, ale ja jestem jak karaluch - nie do ubicia

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara

30.08.2023, 10:57:53 via Wykop

1

@NaczelnyAgnostyk: całość dłoni dużej nie mam, krótkie palce, ale reszta jak patelnia

v.....s

konto usunięte 30.08.2023, 19:35:48 via Wykop

0

@Kasahara: gdybyś nie był naturalem to byś miał lepsza odporność

Kasahara

29.08.2023, 14:04:23

10

Ostatni cieżko bój - 250 kg bez pasków przed zawodami
Teraz czas na odpoczynek, regeneracje, lekkie treningi
No aby nie było za fajnie wjechał katar i zapalenie gardła

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Ostatni cieżko bój - 250 kg bez pasków przed zawodami
Teraz czas na odpocz...

Loginconajmniej4znaki

29.08.2023, 17:55:02 via Wykop

10

@Kasahara: może jak dotarłeś do tego etapu to wyprowadź się tymczasowo z domu żeby jelitówki nie złapać przed zawodami ani żaden kot na ciebie nie spadł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

30.08.2023, 07:06:09 via Wykop

1

@Pstrong: jedyny cel zaliczyć jakikolwiek wynik i dobrze się bawić. Sumo i klasyka robię na przemian od zawsze i mam 1:1 wynik

Kasahara

28.08.2023, 12:36:43

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dsomgi00

28.08.2023, 17:38:39 via Wykop

0

@Kasahara: Chłop się za Krisa Bamsteda przebrał, nie wyczymie.

M83_

28.08.2023, 19:02:56 via iOS

0

@Kasahara co tak jasno u was u mnie w McFIT to jest ciemno jak w dupie jak robie siady to swojego odbicia nie widzę xDDD

Kasahara

26.08.2023, 15:15:20

42

Jako naturalny sportowiec dbam o zdrowie, 14 dni do zawodów także odmierzyłem 1 ml oliwy i 1 ml omega 3 dziennie, aby nie było lipy ze zdrowiem

#heheszki #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Jako naturalny sportowiec dbam o zdrowie, 14 dni do zawodów także odmierzy... — **źródło:** 2023-08-26 17.14.11
Pobierz

COVID-21

26.08.2023, 15:18:10 via Wykop

42

@Kasahara: Weź sobie do tych tłuszczy trochę chlebka bo bez chlebka się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

26.08.2023, 15:18:33 via Wykop

13

@COVID-21: no jasne, ze z chlebem

Kasahara

26.08.2023, 10:22:17

59

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

26.08.2023, 10:25:47 via Wykop

8

@Kasahara: ale nabił tatarek

S.....e

konto usunięte 26.08.2023, 11:31:39 via Wykop

150

@Kasahara:

Fajne mięśnie ale... albo trochę niski jesteś albo zaniedbałeś trening nóg bo ledwo wystajesz nad pralkę, a to ma okolo. 85cm ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Kasahara

25.08.2023, 12:30:49

5

Lata jak szmaciura

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

davvidofff

25.08.2023, 13:09:50 via Wykop

2

@jacekkowalski9122: najważniejsze jest szczęście bo co ci ze zdrowia. Na Titanicu mieli zdrowie a nie mieli szczęścia. A jak jest szczęście to będzie i zdrowie i pieniążki

Proktoaresor

25.08.2023, 15:57:18 via Android

4

@davvidofff co ci że zdrowia jak nie masz szczęścia przez co kot rzuci się na ciebie podczas walenia strzała w bark.

Kasahara

24.08.2023, 11:03:42

10

Końcówka przygotowań :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Końcówka przygotowań :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukwork...

Ytaremtujest

24.08.2023, 11:14:05 via Wykop

1

@Kasahara: jest moc

Kasahara

24.08.2023, 12:19:06 via Wykop

0

@hallowedbythyname: będzie stream na żywo, ktoś mnie nagra też

Kasahara

23.08.2023, 10:43:37

8

PR z ta waga 162,5 kg rano 96,3 kg wagi własnej #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - PR z ta waga 162,5 kg rano 96,3 kg wagi własnej #mikrokoksy #mirkokoksy #s...

Hejkapi

23.08.2023, 11:00:41 via Wykop

1

Zazdroszcze samozaparcia, powodzenia

_....._

konto usunięte 23.08.2023, 15:54:43 via Wykop

0

@Kasahara: teabagging od spotera lepszy od soli trzeźwiących

Kasahara

22.08.2023, 18:04:54

30

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Panitsch

22.08.2023, 18:14:50 via Wykop

156

@Kasahara: ważne żeby twojemu chłopakowi się podobały

Boroova

22.08.2023, 18:28:28 via Wykop

7

@Kasahara: jak na homo to masz obrzydliwe te serdelki, zwane palcami :) wstyd

Kasahara

22.08.2023, 12:05:40

54

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

fizzly

22.08.2023, 12:07:09 via Wykop

1842

@Kasahara: ręce poranione a ty się bierzesz za pieczenie chleba?

kuroszczur

22.08.2023, 12:10:03 via Wykop

992

@Kasahara: I tak to jest jak miastowe, nie nauczone prawdziwej pracy biero się za machanie ciężarami

Kasahara

21.08.2023, 12:41:00

3

Jezu jak to lata - z--------a. Wiem musze zlockować łokcie przed od następnego tygodnia powyciskam z racka

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Jezu jak to lata - z--------a. Wiem musze zlockować łokcie przed od następ...

Michuy

21.08.2023, 13:18:33 via Wykop

0

@Kasahara: lightweight baby

Kasahara

19.08.2023, 13:13:33

6

Kilka serii ciągów z 240 kg

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Kilka serii ciągów z 240 kg

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsuk...

dominges08

19.08.2023, 14:05:07 via Wykop

2

@Kasahara: hop! Hop! Hop! HOOOP!

Kasahara

19.08.2023, 14:52:24 via Wykop

3

@zaciskk: można się garbić na ciagu ¯\(ツ)/¯

Kasahara

18.08.2023, 11:50:31

4

Dla @zaciskk nagranko z boku #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Dla @zaciskk nagranko z boku #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsuk...

Hershel

18.08.2023, 11:53:27 via Wykop

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

vostok

18.08.2023, 12:21:59 via Wykop

3

Jest sens trenując amatorsko tego pilnować?

@Yakuza123: jest sens, bo nabierzesz złych nawyków i przy większych ciężarach, unosząc biodra i odrywając dupę będziesz niepotrzebnie mocno obciążał kręgosłup. Ogólnie mostek ok, ale bez odrywania dupska, chociaż faktycznie jak ławka niedopasowana, to cięzko tego uniknąć.

Kasahara

17.08.2023, 14:39:29

51

To ten słynny lekki zarys mięśni ud, które kochają kobity
Wystarczy basen i rower x1 week

#mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia

Kasahara - To ten słynny lekki zarys mięśni ud, które kochają kobity
Wystarczy basen ... — **źródło:** Zrzut ekranu 2023-08-17 o 16.38.50
Pobierz

Poemat

17.08.2023, 14:44:06 via Wykop

74

@Kasahara: U mnie to wystarczy, że usiąde na poranny kibel kontrolując fazę ekscentryczną i robota zrobiona

Lewusx

17.08.2023, 15:04:52 via Wykop

67

@Kasahara: Dla porównania. Basen 3x w tygodniu, marsz po plaży 15k kroków dziennie. Nogi które najbardziej podobają się mężczyznom.

Kasahara

17.08.2023, 13:56:15

15

Ciagi, wyciskanie, nowa fryzura fresh

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Ciagi, wyciskanie, nowa fryzura fresh

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #...

Kakarot_Z

17.08.2023, 14:08:53 via Wykop

4

@Kasahara: fryz jest wąs jest....stary brakuje jeszcze takiego wdzianka i król żelaza pełną gębą
(✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Kasahara

18.08.2023, 05:46:26 via Wykop

1

@zaciskk: nagram Dla Ciebie dziś :)

Kasahara

16.08.2023, 12:29:13

4

Wuja robi siady

#mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia

nad__czlowiek

16.08.2023, 12:36:36 via Wykop

1

@Kasahara: wuja szybko się starzeje, jeszcze tydzień temu pisali na takim wykopie, że wuja wygląda na 50 lat zamiast 30, a teraz to już 70 na karku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

JestemPapolud

16.08.2023, 12:51:37 via Wykop

0

@Kasahara: where kitq

Kasahara

15.08.2023, 11:26:43

10

Proszę Państwa, ta sztanga nie lata - ONA Z--------A

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Proszę Państwa, ta sztanga nie lata - ONA Z--------A

#mikrokoksy #mirkoko...

woskrosenie

15.08.2023, 11:53:22 via Wykop

1

@Kasahara: czemu on tą sztangą tak wali o podłogę? jak się ją opuszcza powoli to też się mięsień buduje

Kasahara

15.08.2023, 19:59:47 via Wykop

2

@Panitsch: tak, to mój najsilniejszy grip.
Ogólnie ja robię każdy bój niestandardowo xD
Przysiad szpagatem
Wyciskanie wąsko
Martwy szeroko stojac i łapiąc jak strongman

xD