Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 23
@malkuth: to nie mój problem, że ci się nie podoba. Ja wrzucam, bo to mój zawód i z tego się utrzymuje. Możesz kisnąć, ale mam lekką i dobrze płatną robotę, która zarazem jest moim hobby :)
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 42
Już niedługo wielki crossover czyli spotkanie moje z @Lewusx i wspólny trening, myślę, że go nagramy. Pokażemy, że kulturysta nie musi być słaby, a tróbjoista gruby. Z tej okazji proponuje też "Pytanie i odpowiedzi", na które odpowiemy w filmie? Co Wy na to? Zadajcie je w komentarzach! Mamy nadzieje, że następnym razem dołączy do nas @IntruderXXL ;)

Myśleliśmy, aby się p-----------ć, ale tacy z nas sportowcy, że by były po
Kasahara - Już niedługo wielki crossover czyli spotkanie moje z @Lewusx i wspólny tre...

źródło: homoharem-michal-rachon-wojciech-cejrowski-tvp

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 1
Sprzedam Rack Granda, tanio, zależy mi na szybkim pozbyciu się, bo nie mam gdzie tego trzymać, dodatkowo gratis trochę żeliwnego obciążenia, sztanga łamana, dwa gryfy olimpijskie do hantelek

Są w raku dwa zestawy belek 60 i 100 cm, dodatkowo piny asekurujace, za 2500 PLN za wszystko do odbioru w Toruniu. Jest on skrócony o 20 cm.

To ten model - https://grand-fitness.pl/power-rack-1-i263 tylko i mozna go złożyć na dłuzsyz taki https://grand-fitness.pl/power-rack-i281 bo ma j/w
Kasahara - Sprzedam Rack Granda, tanio, zależy mi na szybkim pozbyciu się, bo nie mam...

źródło: 448385502_2229008837269837_8800203562420273898_n

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 2
@AndrzejBabinicz: dlatego zachodzę w głowę dlaczego większość ławek na siłowniach komercyjnych nie ma zabezpieczeń. Ja tylko jak mam kogoś znajomego to go proszę, bo czasem jak ktoś nie wie jak (a nie ma takiego obowiązku) no to może nawet zaszkodzić.
  • Odpowiedz
S_M_I_T_H
  • 2
no to może nawet zaszkodzić.


@Kasahara: no, raz mnie ziomek asekurował przy siadach pchając moje łokcie do góry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

HEHE MAM NADZIEJĘ, ŻE PRZEJDZIE TA NOWELIZACJA USTAWY I ASEKUROWAĆ BĘDZIE MOŻNA TYLKO Z LICENCJĄ BO SERIO NIEKTÓRZY NIE MAJĄ ANI DOŚWIADCZENIA ANI WYOBRAŹNI
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 19
W ramach raportu w 4 tygodnie 107 -> 100 kg. W sumie no jest git, teraz coś tam się ruszy wizualnie, na plus, ze na masie jakoś się nie zalałem, gdybym nie był jebnięty to właściwie takie 4 tygodnia cuta by mi wystarczyło. Zobaczymy do ilu psychika i zdrowie wytrzyma.

Nie licze kalorii, cieżko trenuje i tyle.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - W ramach raportu w 4 tygodnie 107 -> 100 kg. W sumie no jest git, teraz co...

źródło: 2024-07-27 09.53.46

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....r
  • 2
@Kasahara Elegancko, będę obserwował jak poszło na platformie. Fajnie że atletyczne przygotowanie, imho dirty bulkerów trzeba gnębić ( ͡º ͜ʖ͡º) Życze żeby Kontuzjusz odwiedzał jak najrzadziej, pozdro
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 4
3x3 Deadlift
3x3 Pin Press
4x10 DB deadstop rows
3x12 plus drop set hammer chest press
4x12 wide hammer rows
5x12-20 one hand lat pulldown
Kasahara - 3x3 Deadlift 3x3 Pin Press 4x10 DB deadstop rows 3x12 plus drop set hammer...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi