#fitness #trening #silownia (Jeśli nadużyłem jakiegoś tagu to przepraszam ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Mirki, poleciłby ktoś jakąś bieżnię elektryczną do 2500zł? Sprzęt na użytek domowy kilka razy w tygodniu. Jakieś bajery typu bluetooth itp. mnie nie interesują. Uprzedzając, kupienie karnetu na siłownię nie wchodzi w grę.
#fitness #trening #silownia (Jeśli nadużyłem jakiegoś tagu to przepraszam ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#fitness #trening #silownia (Jeśli nadużyłem jakiegoś tagu to przepraszam ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
- 0
@PingwinieKolana: jeśli jesteś wysoki, patrz na długość pasa biegowego. Obecnie w fajnej cenie dostaniesz Sapphire SG-2300 Rock (jeśli chodzi o parametry techniczne). Lepszy jakościowo i mniej awaryjny - York Fitness T646 G.
- 0
@erikito Dziękuję za odpowiedź. Zobaczę sobie te modele
#sport #fitness #miband
Jaką opaskę polecacie? Główny wymóg to ciągły pomiar tętna i informacja kiedy jest zbyt wysokie. Reszta to tylko dodatki.
Dobrze żeby opaska działała bez włączonia bt/wifi, tylko synchronizowała dane po włączeniu.
Jak się ma miband do tego cuda https://www.dresslily.com/m3plus-0-96-inch-smart-product6099396.html ?
Jaką opaskę polecacie? Główny wymóg to ciągły pomiar tętna i informacja kiedy jest zbyt wysokie. Reszta to tylko dodatki.
Dobrze żeby opaska działała bez włączonia bt/wifi, tylko synchronizowała dane po włączeniu.
Jak się ma miband do tego cuda https://www.dresslily.com/m3plus-0-96-inch-smart-product6099396.html ?
- 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Cześć Mirki,
Liczyłem na jakąś fajną okazję na smartwach, fitness tracker, podczas bf ale nic takiego specjalnego nie było a przynajmniej dla mnie. Dziś na spontana kupilem fitbit charge 3 i nie podoba mi sie to za bardzo xD Widzialem, ze jest withings steel hr w cenowej obniżce za 125 euro i zastanawiam sie czy by tego nie wymienic. Jest tu ktos kto korzystal z urzadzenia withings ? Podoba mi sie bardziej
Liczyłem na jakąś fajną okazję na smartwach, fitness tracker, podczas bf ale nic takiego specjalnego nie było a przynajmniej dla mnie. Dziś na spontana kupilem fitbit charge 3 i nie podoba mi sie to za bardzo xD Widzialem, ze jest withings steel hr w cenowej obniżce za 125 euro i zastanawiam sie czy by tego nie wymienic. Jest tu ktos kto korzystal z urzadzenia withings ? Podoba mi sie bardziej
@LubieKiedy: Cały czas działa. Trochę porysowałem szkiełko jak kilka razy ręką uderzyłem w ścianę, ale działa.
Napisałem, że gdzieś zostawiłem i jest rozładowany, więc nie mogę go namierzyć. A że pulse był mały i się wypinał z paska to widocznie uwzględnili.
Napisałem, że gdzieś zostawiłem i jest rozładowany, więc nie mogę go namierzyć. A że pulse był mały i się wypinał z paska to widocznie uwzględnili.
- 1
@LubieKiedy: kupiłem withingsa steel hr i jestem zadowolony. W sumie taki unisex. Jeśli chodzi o dokładność pomiarów to nie jestem w stanie potwierdzić, że są super dokładne bo nie mam tego z czym porównać, ale bada serduszko, sprawdza kroki, bada sen. Podoba mi się jeśli chodzi o wygląd i można go nosić na co dzień, fajne połączenie smartwatch i zegarka klasycznego.
1
Ćwiczenia dla zajętych - 8 sposobów, jak ćwiczyć bez ćwiczeń

Zastanawiasz się, jak schudnąć bez ćwiczeń? Na pewno nie jesteś w tym sam! Wiele osób poszukuje cudownych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów przy jak najmni ...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Wysyłka z Polski!
[YUNMAI Mini 2 Smart Weight Scale [Fast-08]](http://bit.ly/2JS9w4V) (Gearbest)
Cena: $26.99 (101,99 zł) | Najniższa*: $29.99 dnia 22.11.2018 (Liczba rekordów: 3 - od 10.11.2018)
Kupon: mwbLKyXi
LINK do Gearbest | Powiadomienie cenowe i
[YUNMAI Mini 2 Smart Weight Scale [Fast-08]](http://bit.ly/2JS9w4V) (Gearbest)
Cena: $26.99 (101,99 zł) | Najniższa*: $29.99 dnia 22.11.2018 (Liczba rekordów: 3 - od 10.11.2018)
Kupon: mwbLKyXi
LINK do Gearbest | Powiadomienie cenowe i
źródło: comment_gnmG7Sq6ox0pJvRUJX3XhXUWwaRifKWE.jpg
Pobierz- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Guzik: korzystam
Co do dokładności pomiaru - pomiary z paska polar, zegarka fitbit i słuchawek Jabra są w zasadzie identyczne.
Co do dokładności pomiaru - pomiary z paska polar, zegarka fitbit i słuchawek Jabra są w zasadzie identyczne.
- 1
@Estetykatopodstawa: takie właśnie chciałam. Ale jeśli będziesz dłużej blendowac i dodasz więcej płynu to będzie lepsze do smarowania ;)
Komentarz usunięty przez moderatora
Moi rodzice mają gospodarstwo rolne, od 1. stycznia wchodzi ustawa, na mocy której można sprzedawać swoje przetwory nie tylko w gospodarstwie, ale i do sklepów, restauracji. Mają świetne owoce, jak maliny, porzeczki, truskawki, Śliwki, Wiśnie oraz z warzyw pomidory i ogórki. Generalnie mają tez inne rzeczy w mniejszych ilościach, ale zawsze można powiększyć. Maliny mają zazwyczaj dobrą cenę, czasami beznadziejną, śliwki, poza ubiegłym rokiem kosztują grosze. Generalnie da się żyć nie najgorzej,
- 1
@K_25:
po prostu zacznij...
biznesplan, dofinansowanie? na początku po prostu zacznijcie to sprzedawać i buduj jakąś bazę klientów...
imo nie ma co planować nie wiadomo jak do przodu... zaczniecie sprzedawać, zaczniecie zarabiać, pojawią się pieniądze, to wtedy można zająć się szukaniem odpowiedniej firmy, czy osoby, która biznesplanami
Mam pomysł na promocje, kanał dystrybucji, jednak chciałbym to dobrze zaplanować. Kwestie prawne, biznesplan, możliwości rozwoju, dofinansowania - tu nie jestem zbyt dobry.
po prostu zacznij...
biznesplan, dofinansowanie? na początku po prostu zacznijcie to sprzedawać i buduj jakąś bazę klientów...
imo nie ma co planować nie wiadomo jak do przodu... zaczniecie sprzedawać, zaczniecie zarabiać, pojawią się pieniądze, to wtedy można zająć się szukaniem odpowiedniej firmy, czy osoby, która biznesplanami
- 1
#ruszwroclaw extra figura #fitness trening 14
#ruszwroclaw Turbo power #fitness trening 13
Mireczki jaki fitness tracker polecacie ? Zbliża się czarny piątek i myślę nad kupnem czegoś w sensownej cenie jeśli się uda. Jest coś co się wyróżnia ?
#fitness #fitnessboners #silownia #mirkokoksy #smartwatch
#fitness #fitnessboners #silownia #mirkokoksy #smartwatch
- 0
@powszechnielubianynick: https://www.fitbit.com/charge3 - chyba najbardziej popularny i najbardziej dopracowany
https://www.mi.com/uk/mi-band-3/ - tańszy, też polecany
https://www.mi.com/uk/mi-band-3/ - tańszy, też polecany
#ruszwroclaw Turbo power #fitness trening 12 :-)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@suze:
Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to radzę zacząć liczyć kalorie :) Jest to proste, wymaga jedynie systematyczności i chęci. Jak coś pomogę na
Fakt po siłce jestem już do końca dnia potwornie głodny i bardzo dużo jem Właśnie mi polecali, aby dołożyć do diety białko to nie będę miał już takiego ssania
Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to radzę zacząć liczyć kalorie :) Jest to proste, wymaga jedynie systematyczności i chęci. Jak coś pomogę na
@suze: Polecam prostą aplikacje Fitatu na początek, pomoże Ci prognozować kalorykę w ciągu dnia. Ważny jest też deficyt kaloryczny na redukcji, zacznij ścinać o 200-300kcl na początek a myślę, że poczujesz różnicę. Przy redukcji warto jeszcze zadbać o kompleks witamin i minerałów i tutaj ja stosowałem Orange Triad a później Life Force - dosyć kosztowne suplementy lecz dobrej jakości :)
716
Prośba o nagłośnienie. Artur Ligęska przetrzymywany w więzieniu.

Opis z YT "Bardzo prosimy o pomoc!!! Chodzi o zdrowie i życie naszego przyjaciela. Artur Ligęska od pół roku przetrzymywany jest w więzieniu w skandalicznych i niehumanitarnych warunkach w Emiratach Arabskich, bez dostępu do leków, całkowicie pozbawiony godności osobistej. Jest w stanie krytycznym"
z- 73
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 1
#ruszwroclaw killer #fitness trening 11
#oswiadczenie Choinski - tęsknilam ! Turbo power - dzień 1 #fitness #ruszwroclaw przy okazji najlepsza woda na świecie - Muszyna - polecam :D #mirkoreklama
źródło: comment_oMT0uIvl4XS8OUVQizP9lwYrmWl7vBaw.jpg
Pobierz












https://www.mediaexpert.pl/rowerki/rower-magnetyczny-hms-m0410i,id-683426?gclid=CjwKCAiA0O7fBRASEiwAYI9QAgxpswAlb5DfITIPjkxHpfaebGvKYYLHTNQY0Yv4_5BMWzb1xtklFBoCLrUQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
https://www.mediaexpert.pl/rowerki/rower-treningowy-hertz-fitness-maximo,id-1222510?utm_source=FB&utm_medium=cpc&utm_content=381740&utm_campaign=2018-11&utm_term=Rowerki&fbclid=IwAR3_TEbIfym1e9HYqzLxZAr_gzXvNbUll4XaEtCbIhrdkvqmtykoT6ncZ_I#tab_description
https://www.mediaexpert.pl/rowerki/rower-magnetyczny-york-fitness-c410,id-1025661?utm_source=FB&utm_medium=cpc&utm_content=334256&utm_campaign=2018-11&utm_term=Rowerki&fbclid=IwAR0rX9ZY_KhPxRX9z-7Orrp7qVCMfXha18_o643hyZi8NKH7ylEoKNLgBxQ
Nitro się fajnie prezentuje, generalnie patrzę na niego codziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°) tylko to jest manualny, sterujesz oporem za pomocą pokrętła.
Jeśli chcesz iść w markę to York Fitness. C410 jest sterowany za pomocą komputera.
Komentarz usunięty przez autora