Pytanie do tych co wypróbowali już aplikacje fitnessowe.

Która z wymienionych aplikacji w tagach pozwala na:
1) Eksportowanie dań/posiłków np. przez sms/email/messenger/itd. innemu użytkownikowi.
2) Dodawanie posiłków tak by pokazywało wagę dania końcową (kcal też ;) - to jest o tyle ważne, że mam cały garnek zupy i przelewam ją do wytarowanej miski no i chciałbym precyzyjniej podzielić na porcje.
3) Która ma największą bazę produktów?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@que_e: tyle, że mięso z kebaba to nie jest czysta wołowina. To mieszanka najtańszych tłustych kawałków, oleju, przypraw i bułki tartej. 350-400 kcal na 100g bym tutaj liczył.
  • Odpowiedz
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@szwe około 182, no szedłem tak dosyć szybkawo myślę. Ogólnie uważam że spacerować to można z dziewczyną mimo wszystko i bieganko lepsze i daje większą satysfakcję. Dzisiaj tylko tak eksperymentalnie a jako że to był jeden z nielicznych moich wysiłków chciałem dopisać do fitatu i ciekawiło mnie ile mozna spalić. To wpisałem 200 :D

Każdy kcal na redukcji cenny xD
  • Odpowiedz
Mam pytanie, taka zagwozdka mała, która czasami mi się zdarza... Akutalnie redukuje i myślę, że mimo wszystko trochę za bardzo przyciąłem swoje kcal, ale nvm.

Dzisiaj o godzinie: 17-18 kompletnie mnie odcieło, co prawda źle rozdysponowałem swoje kcal i zostało mi o godzinie 18:00, około 180-200 kcal do końca dnia. Ja preferuje robić to trochę inaczej no ale nvm. Wstalem o 3:00 w nocy i jestem w cholerę głodny, czy załózmy, jeśli
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@Shinlim 2550 aktualnie nie wiem ile wagi ale coś około 96.5 przy 182 cm, ale teraz pewnie spadło bo trzymana micha i bieganie co drugi-trzdci dzień + praca i treningi siłowe
  • Odpowiedz
  • 1
Ile to na oko może mieć kcal?
Chodzi mi głównie o te dwa "nuggetsy", z tego co wiem to po prostu filet w płatkach kukurydzianych.

Nie mam wagi, a mama robiła i kompletnie nie wiem jak to wliczyc a chciałem zjesc do warzywek
(Brokuł, marchew, kalafior)

Te
Yakooo - Ile to na oko może mieć kcal? 
Chodzi mi głównie o te dwa "nuggetsy", z tego...

źródło: comment_1588353103NcCZGKKNbiOM9M3BGToW1A.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy znajdę taki wynalazek, w sensie lunchboxy, które będzie można odgrzewać w mikrofali + same w sobie nie będą robić się ciepłe? Chodzi mi o coś ala szklane lunchboxy, które po podgrzaniu w mikrofali będą chłodne, ale zawartość ciepła

#jedzenie #pytanie #jedzzwykopem #fit #fitatu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Pomysł na niskokaloryczne śniadanie?

Tak żeby zamykało się w 350 kcal i nie było złożone z jajka i mleka, chociaż z tym mlekiem już bardziej. Byle nie jajko i jajecznica bo uczulenie... Ani nie smakuje.Bo kanapki z wędlina i po prostu pieczywo chce troszkę odrzucić jednak nie mam zbytnio zamiennika. Myślałem o owsiance ale nigdy tego jakoś zbytnio nie jadłem i chyba nie przepadam
Bo już nie mam pomysłu, najczęstsze śniadania
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Yakooo: Tak sie przyjelo ze sniadanie to od razu musza byc wegle i troche cukrow aby nadrobic glikogen po nocy. Tutaj @Harmideron: ma racje- zaspany organizm nie traktuj wyrzutem insuliny, tylko bialkiem/olejem. Z kolejnym posiłkiem doładuj węgle. Pamietam jakiś endokrynolog polecal w ten sposob postepowac. Ale nie chce sie stawiac w roli autorytetu i przekonywac do swojej racji nie zamierzam
  • Odpowiedz
via Android
  • 2
@zaorany a to każda dieta musi nie mieć chleba? XD
Co to za logika, aktualnie jestem na redukcji i węgle trzymam w normie, a zaczynając dzień od tłuszczów i białka nie czuje się dobrze, zwłaszcza że z rana właśnie lecę robić rozruch 4km biegu.
  • Odpowiedz
  • 0
Czy to rzeczywiście może mieć około 300 kcal?
Sprawdzam w fitatu i się zastanawiam ile w tym prawdy, chleb razowy 25g kromka +- i 60 kcal, polędwica sopocka X3, sałata X2, pół pomidora i pieprz. A masła bardzo cieniutko nawet bardzo bardzo

#dietetyka #sport #kcal #odchudzanie #fitatu #jedzenie #zdrowie
Yakooo - Czy to rzeczywiście może mieć około 300 kcal?
Sprawdzam w fitatu i się zasta...

źródło: comment_15881818367mHDnmXSlJI2xgxm04CmVI.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam takie pytanko, na pewno znajdzie sie ktos kto izywa badz uzywal #myfitnesspal, jak wyglada cennik? Mam obecnie #fitatu premium i zaczynam sie zastanawiac nad myfitnesspal ze wzgledu na garmina. Czy garmin przenosi moze dzienne spaone kalorie (wszystkie, nie tylko z aktywnosci) do myfitnesspal? Kazde info bedzie przydatne, wole podpytac niz bawic sie w kolejne konto itp.
#silownia #garmin #trening #
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@policjantpeel: cały czas tak masz odkąd masz premium? U mnie żadnych reklam nie ma, choć czasami pojawia mi się informacja, żeby wykupić premium (które jest wykupione), aby... pozbyć się reklam (których nie ma) ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
@piaskun87: Jednym działa innym nie działa. Ja mam dwa telefony i na jednym notorycznie wczytuje mi baaaardzo długo produkty a niekiedy wcale nie znajduje jakby neta nie było. A w drugim odkąd zainstalowałem to nigdy nie miałem, żadnej przycinki.
  • Odpowiedz