Czy komuś udało się dostać jakąkolwiek odpowiedź od suportu #fitatu?

#dieta #fit #odzywianie #zdrowie

Wie ktoś jak wykupić wersję premium #fitatu? Gdy zatwierdzam płatność za pośrednictwem karty bankowej, w aplikacji kręci się kolorowe kółko ładowania i nic się nie dzieje. Środki z konta też nie ubyły ¯\_(ツ)_/¯

Mirki z #fitatu, pytanko. Nim zacznę z tego skorzystać, chciałem dowiedzieć się, jak mogę wyliczyć pewne rzeczy. Przykładowo, jem ołatki owsiane, górskie, i generalnie kilka różnych rodzajów, do tego rodzynki i wszystko to razem wymieszane w dużym słoiku. W jaki sposób mogę wyliczyć wartości odżywcze takiego posiłku, skoro nie woem dokładnie ile w jednej porcji mam danego rodzaju płatków? Inna sytuacja z obiadem - nie zawsze gotuję go sobiePokaż całość

Kupiłem kilka dni temu #fitatu premium i na telefonie wszystko elegancko śmiga, ale na komputerze cały czas mam zblokowany ekran przez komunikat zachęcający do wykupienia konta premium... Miał ktoś podobną sytuację? Support nie odpowiada, a ja chciałbym zacząć korzystać z funkcji, która była głównym motywatorem, żeby sięgnąć po portfel.
#mikrokoksy #odchudzanie

#fitatu

Daje coś założenie konta czy opcje są takie same nawet z założonym kontem?

Czy #fitatu daje już radę czy wciąż jest padaka z serwerem? Z tego co pamiętam to wiele osób narzekało właśnie na problemy z łączeniem.

Zastanawiam się nad wykupieniem premium ale jak ma więcej nie działać niż działać to szkoda kasy w błoto.

#mikrokoksy

#fitatu #mirkokoksy
zrobiłem dzisiaj rundkę na rowerze: 1h, droga: 15km, prędkość 15km/h (średnia), chciałem wklepać to jako trening do apki i pokazuje mi ponad 1500kcal ( ͡º ͜ʖ͡º), sprawdzałem w innych kalkulatorach i jest tam rozstrzał 300-600 kcal. Można jakoś recznie wprowadzić kcal treningowe?

//edit:
na MapMyRide z którą testuje właśnie wyszło ~500kcal

Ile kalorii mają typowe sklepowe drożdże typu "babuni" itp. te w kostce takie brązowe?

W internecie pod hasłem drożdże kalorie to zakres od 100kcal/100g po 350kcal/100g w zależności jakie to drożdże:

- drożdże piekarskie
- drożdże prasowanePokaż całość

Da się jakoś dodać produkt spoza bazy, bez dodawania go do bazy? Chcę go mieć tylko u siebie bo np. nie znam dokładnych wartości odżywczych

#fitatu #dieta

#fitatu
Dziala wam?

#fitatu
Jaki efekt ma dodawanie treningów?
Na moją logikę powinno zwiększyć dzienny cel kaloryczny o spalone kalorie, ale tego nie robi

#dieta #fitatu jak podchodzicie do smażenia czegoś na tłuszczu, na przykład ryby? Uwzględniacie ten tłuszcz w zapisach? W jakiej ilości?

#fitatu #mirkokoksy #redukcja
Przez moje zaniedbanie przytyłam 10 kilo ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Moja obecna waga to 78,5 kilo,przy wzroście 167 cm. Pracuje fizycznie,siłownia 3 razy w tygodniu. Przy utracie kilograma tygodniowo,apka wyliczyła mi nieco ponad 1500 kcal. Teraz się zastanawiam czy to nie jest stanowczo za mało. I teraz sama nie wiem czy apka ma rację czy to ze mnie jestPokaż całość

Układam dietę. Wystarczy patrzeć na 'podstawowe' wielkości (kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany) i będzie bezpiecznie, czy trzeba grzebać przy witaminach i tak dalej?

Robię plan z Fitatu by zrzucić kilka kg, patrzę by zgadzało się proteins/fats/carbs, ale nie chciałbym się za jakiś czas obudzić z niedoborem czegoś.

#dieta #mirkokoksy #fitness #fitatu

Czołem Mirki,

jakiś czas temu byłem intensywnie wciągnięty w #keto, ale kilka tygodni temu przerwałem stosować. Waga poleciała lekko w górę, gorzej się czuję. Postanowiłem więc dalej kontynuować i w jakiś sposób to monitorować.
Padło na mirko, a pomagać mi będzie apliakcja #fitatu do liczenia kalorii. Zaczynam dzisiaj, monitoring wagi co tydzień (każdy wtorek godzina 9:00, na czczo), codzienny post z zrzutem ekranu z Fitatu + uwagiPokaż całość

Ile takie coś może mieć kcal +-?
Rzadko jadam kateringi, a dzisiaj tak się stało.

Na zdjęciu koltet Szwajcar, ziemniaki i surówka.
Ziemniaki takiej samej wielkości, również pod kotletem.

BędziePokaż całość

Czy kontrolując podaż soli powinienem brać pod uwagę sól z wszystkich produktów? Jem głównie produkty nie przetworzone, więc dużo soli w nich nie ma. Według fitatu dostarczam 3-3.5g soli + 2.5-3g soli dosypuje do ryżu. Zalecenia to 5/6g i tego się trzymam.

Pokaż spoiler

#fitatu #chudnijzwykopem #dieta #pytaniedoeksperta

Czy jak wybieracie w opcjach aktywność fizyczną to później zaznaczacie sobie opcję, żeby doliczało kalorie spalone podczas treningu? Wiem, że i tak nie dobiję do takiej ilości ale zastanawia mnie czy to ma sens.

#ios czy tylko ja nie mogę dodawać nowych produktów do bazy #fitatu na aplikacji w iphonie? #dieta

Można zmienić wagę całego dania? Nie dzielę całego garnka na równe porcje a fitatu sobie liczy wagę produktów co nie odpowiada wadzę całego dania. Przez to niedokładnie liczy jak już sobie wklepię osobno wagę porcji.
#fitatu