Działa wam #fitatu?

Działa wam #fitatu ?
#mikrokoksy

Witam, co sądzicie o sprayach na patelnie? Warto w to inwestować? Jeśli tak, to co najlepiej wziąć i z jakiej firmy?
Załóżmy chciałbym usmażyć pierś z kurczaka (200g - pokrojone w kostkę), ile musiałbym tego użyć, żeby patelnia się nie psuła, ale żeby jak najmniej kcalori z tego oleju przyjąć?

#pytanie #fitatu #dieta #kfd #jedzenie #silownia

#gownowpis #dieta #fitatu

Jem mało to dlaczego tyje??.exe

Jak ustawić fitatu w opcjach poniżej mam sparowane z strava i mifit #silownia #fitatu #dieta

Ile to +- może mieć kcal?
Mama zrobiła, dała może z łyżkę oliwy poza tym tylko przyprawy i pieczone wszystko w piekarniku.
Sam ziemniak/marchew i brokuła.

Z boxem waży to około 680g, więc przypuszczam że waga samego posiłku może być w okolicy 500g

#fitatu #dieta #silownia

Jak liczyć kcal piersi z kurczaka? Często robię pierś i kroję ją w kostki, pierś waży na surowo z przyprawami +-260g, po czym wrzucam do piekarnika, bez żadnej oliwy i zostaję +- 140g, w takim razie ile wpisać do fitatu? Bo tak od długiego czasu się zastanawiam, zawsze wliczam, po upieczeniu :D

#fitatu #kcal #silownia #dieta #pytanie

Pierwszy raz jem bułkę berlińską, sprawdzam w necie i...
To serio ma tylko 111 kcal? :O

#fitatu #jedzenie #forma #silownia

mam problem z fitatu - mimo zapisania swojej kalorycznosci i makro, na glownej stronie wyswietlaja mi sie i tak wartosci wyliczone przez aplikacje. da sie cos z tym zrobic? ʕ•ᴥ•ʔ

#fitatu #dieta #mikrokoksy

Codziennie mam karty do odblokowania w fitatu. Czy jest tam ukryte coś jeszcze oprócz braku reklam? np. dodatkowy limit kalorii? Wyciągam karte i jest napisane: "masz dzis szczęście, do twojej puli wpada 500 kcal".
#fitatu

Działa wam udostępnianie posiłku? Apka generuje link, a po kliknięciu w niego prosi o zainstalowanie aplikacji (przekierowuje do App Store), mimo że jest już zainstalowana. iPhone 8 i iPhone 8 Plus
#iphone
#mirkokoksy
#fitatu

Może ktoś polecić jakąś DOBRĄ margarynę? Zrezygnowałam z masła, bo praktycznie codziennie przekraczałam na #fitatu tłuszcze nasycone.
#odchudzanie #dieta #gotujzwykopem

laguje wam apka? #fitatu

czy ciasta drożdżowe np. na pizzę trzeba i/lub da się rozpisać na makroskładniki? produkty wejściowe to żaden problem ale ciasto jak rośnie to drożdżowe pracują i robi się go więcej

da się to jakoś po ludzku uwzględnić czy nie trzeba (zmiany są tak małe, że pomijalne)?

#fitatu #dieta #mikrokoksy

Są jakieś gotowe listy zakupów ??
#fitatu

Używa ktoś #yazio premium? Albo #fitatu premium
Mam opcje 45/50 zł za rok i nie wiem czy w premium jest tyle opcji żeby było warto za to płacić #silownia #dieta

#jedzenie #fitatu
To są kalorie po obróbce termicznej, gotowaniu, pieczeniu? Bo jak ugotuje to zmaleje.

Wybaczcie za głupie pytania, ale od wczoraj mam sukces i bawię się w „dietę” licząc i zapisując wszystko co jem i jedząc po prostu więcej, ale: 1. jak najlepiej liczyć kanapki, najpierw osobno kanapki, pózniej z masłem, a na końcu na przykład te posmarowane hummusem? 2. Tak samo szynkę skąd mam wiedzieć czy ta naturalna w apce jest tą samą naturalną co kupiłem i że plasterek ma tyle ile jest napisane? 3.Pokaż całość

Czy jest jakaś opcja w #fitatu (mam premium) żeby mi błonnik odliczało od węgli netto? Niby jem 35g dziennie, a jak odliczam błonnik to wychodzi ok do 24g maksymalnie.

#keto

#fitatu w ogóle jakoś weryfikuje to co jest dodawane do bazy danych? od kiedy zacząłem używać, to prawie codziennie w produktach "Zweryfikowanych", rozpoznawanych nawet na podstawie kodów kreskowych, znajduję jebitne błędy nawet w podstawowych kcal/100g albo jakieś dzikie wartości makro do 2 miejsc po przecinku

najgorsze jest to, że formularz zgłaszania błędów to zwyczajne pole tekstowe, zamiast nanosić zmiany bezpośrednio w polach białko/węgle/kcal itp..

po takim zgłoszeniu błędu i tak, jak chcęPokaż całość