Wpis z mikrobloga

@spoxman: w takiej ilości ile wlałem tłuszczu na patelnię przed położeniem ryby

Tłuszcz jest najbardziej kalorycznym makro i jego nieuwzględnienie skutkowało by tym że dieta by była o kant dupy rozbić
via Android
  • 0
@trackEvent ale skąd mam wiedzieć ile tłuszczu dodanego do smażenia zostało w mięsie? I w sumie coś też wycieka. Podobnie z grillowaniem - tłuszcz który wyciekł się liczy?
Chodzi mi o to że jak smażę rybę w głębokim oleju to przecież nie dodam tego pół litra oleju do makro.