43 166,41 - 15,46 = 43 150,95

Ech, nałóg. No co ja poradzę? Fajnie się spało, ranek trochę na wariata bo trzeba było pomóc najstarszemu synowi się wyprawić, ale potem luz bo żona została w domu więc sobie ciutkę pofolgowałem ( ͡º ͜ʖ͡º)

Do tego przyjemne -4°C, więc można byłoPokaż całość

43 219,13 - 14,22 - 10,15 - 17,23 = 43 177,53

Nie lękajcie się! Pod tą maską nadal jest uśmiech (ʘ‿ʘ)

Zima wkroczyła w końcu w dwucyfrowe mrozy - wczoraj poleciałem przy -10°C. Oczywiście dbam o zdrowie, więc oprócz ciepłych rękawiczek były już były dwa podkoszulki, komin, czapeczka i spodniePokaż całość

43 973,92 - 23,71 = 43 950,21

No to dzisiaj kolejna wariacja na temat #2137 - niby miał być jubileuszowy papaton, ale dzień był tak piękny że żal było kończyć (｡◕‿‿◕｡) Gdyby nie to, że dość późno wybiegłem (6:47, no ale w końcu niedziela to trochę więcej czasu z żoną spędziłem i tak wyszło) to bym pewnie dużo więcej zrobił, a tak to już wypadałoPokaż całość

44 668,31 - 5,26 - 23,17 = 44 639,88

Dziś jednak nie będzie jubileuszowego #2137 - na razie poczeka ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ale że człowieka kusi, to poszła drobna wariacja na temat i wPokaż całość

44 907,64 - 21,37 = 44 886,27

A tak se klepe, bez polotu - ale w sumie trochę lenia miałem. Na dodatek oberwało mi się, bo trochę za późno wybiegłem i ledwo się wyrobiłem do domu żeby dopilnować dzieciaki do wyjścia - słusznie, kara za zamulanie xD

Może to pogoda mnie rozleniwiła, po wczorajszym -9°C dzisiejsze -1°C to było niczym środek lata. A z drugiej strony łapyPokaż całość

45 011,64 - 13,55 - 10,11 = 44 987,98

No i dorwało mnie. Lenistwo.
Wczoraj niby mogłem zebrać się wcześniej, pobiec więcej... eeetam.
Ale dzisiaj to już szczyt szczytów. Normalnie jakbym kombinował co by tu jeszcze zrobić byle nie wyjść na bieganie xD
I nawet nie chodziło o temperaturę - było -9°C i lekki wiatr - po prostu totalna niechcica mniePokaż całość

45 242,33 - 21,37 = 45 220,96

Kto rano wstaje, ten czadu daje (ʘ‿ʘ)

Dzieci nie mają dzisiaj na 8, a ja wczoraj wieczorem przysnąłem na pół godziny usypiając młodego, do tego jeszcze położyłem się spać tuż po 23. Skutek taki, że obudziłem się jeszcze przed budzikiem, o 4:31. Trochę zamarudziłem, ale wyruszyłem o 5:06. Na termometrze -6°C i zauważalny wiatr, więc wypadało już założyć czapkę dla zwykłej przyzwoitości (Pokaż całość

45 722,73 - 21,37 = 45 701,36

Jak tradycja, to tradycja. Są uzależniania, z którymi walczyć należy, są takie z którymi można, a są takie z którymi w sumie nie chce się walczyć. I dobrze (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Przyjemna pogoda - na termometrze -4°C, lekki wiaterek rozwiewający smog, trochę chmur iPokaż całość

45 876,56 - 21,37 = 45 855,19

Jest sobota, to sobie pomyślałem że skoro siostra z dziećmi przyjechała to trochę obwarzanków dokupię. A że w lokalnych piekarniach w soboty obwarzanków nie ma, to wybór pozostaje jeden - Ryneczek (ʘ‿ʘ)

Się zebrałem, śmignąłem... i co? I takiego wała! Ani jednego stoiskaPokaż całość

45 916,68 - 5,59 - 21,37 = 45 889,72

Dawno świentego dystansu nie było. A dzisiaj jakoś dobrze sobie pospałem, wstałem przed 5, wypiłem z żoną kawkę, ustaliłem co mam kupić i śmignąłem, by zrekompensować niedosyt po wczorajszym króciutkim biegu (ʘ‿ʘ)

Setka w lutym stuknęła, nie jest źlePokaż całość

46 313,72 - 16,07 - 15,10 = 46 282,55

Just Enron doing Enron things ( ͡º ͜ʖ͡º)

Miłego dnia! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

46 787,49 - 10,25 - 13,06 = 46 764,18

Dziś skromniutko, bo późno wstałem i lenia miałem. Ale spokojnie, wezmę się do roboty ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dorzucona jeszcze dycha z soboty o której zapomniałem.

Fajna pogoda, lekki minusik i sucho, smogu ciutkę było ale nie naPokaż całość

47 220,46 - 23,54 = 47 196,92

Pierwsza niedziela miesiąca i moje ukochane zawody - Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich ( ͡ ‿ ͡ )

Nie umiem siebie wyczuć - myślałem, że pójdzie mi słabo i w ogóle nijako się czułem, a urwałem 5 minut od mojego rekordu ᕙ(Pokaż całość

47 621,12 - 13,21 - 14,35 = 47 593,56

No to czas zakończyć styczeń (ʘ‿ʘ)
Wyszło koniec końców 540 km, blisko rekordu ale nie na tyle blisko bym był skłonny się porywać na przebicie ¯\(ツ)/¯ Ale co tam, są przecież jeszcze inne miesiące ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli kogoś to interesuje, to koleżanka jest niecałe 26 km zaPokaż całość

47 955,84 - 12,21 = 47 943,63

PATRZ GDZIE BIEGNIESZ GAMONIU!

Infrastruktura drogowa : Enron - 1:0 xD

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow #aua

48 117,57 - 13,26 - 21,37 = 48 082,94

Z niektórymi nałogami się walczy... ale ten nie jest "niektóry" (ʘ‿ʘ)

Tuzin papatonów w styczniu zaliczony, pięć setek też (Pokaż całość

48 773,62 - 21,37 = 48 752,25

Dzień świenty świencić ( ͡º ͜ʖ͡º)

Miłego! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow #2137

48 868,28 - 8,48 - 21,37 = 48 838,43

No dobra, jest weekend jest Słońce jest papatonik na luzaka (⌒(oo)⌒)
Wczoraj wyszło trochę słabiej, bo trochę nockę zarwałem, późno wstałem i trzeba było skrócić bieg ( ͡° ᴥ ͡°)

Ale dzisiaj już luz blues, przyjemna pogoda, cieplutko, można było się wyluzowaćPokaż całość

49 223,15 - 14,00 = 49 209,15

Nie ma złych warunków, są tylko złe wymówki ヽ( ͡º ͜ʖ͡º)ﾉ

Miłego dnia! ❤️

#bieganie #sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

49 349,22 - 21,37 = 49 327,85

Paaa pa pa pa, paaa pa pa pa... jak to Skaldowie śpiewali.

No i cztery setki w styczniu pękły (⌐ ͡■ ͜Pokaż całość