Wszystko
Najnowsze
Archiwum
* Ostatni moment w ogóle je zjeść, kupione na wyprzedaży w sobotę. Już tłuszcz zaczynał żółcieć i pachnieć w ten specyficzny sposób, jak się za długo mięsko zostawi w lodówce. Na szczęście proces nie zaszedł daleko, więc dało się zjeść bez octu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem #dieta #keto
źródło: comment_DK7qjWoLGsofZzNZxsDYdakYEhAyibMA.jpg
Pobierz- 1
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_mWQJ9wzEJlgY5iXMZzrSF39drLzSaG6N.jpg
Pobierz- 1
- 0
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_VNt0Er29oSD2q4eGPvfgTE3DUYFrryJX.jpg
Pobierz- 1
- 2
- 1
- 3
CC @Beznory
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_f75DVYIoKeCWe5zVxEqvSQHrOosNctyr.jpg
Pobierz- 0
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_z7GyT6AkPZuhkkF2IWnINUTncez4dL6B.jpg
Pobierz- 2
Ogólnie
Ogólnie bardzo pozytywnie. Głównym powodem jest poprawa zdrowia, i pod tym względem jestem bardzo zadowolony. Tutaj post z badaniami: https://www.wykop.pl/wpis/40306597/kolejna-runda-badan-za-mna-maj-2016-30-lat-na-norm/
waga
Poszła
źródło: comment_GXVArFzCRfCarYBDxkz3HOvcxVHrysZ9.jpg
Pobierz- 2
- 1
jakieś badania krwi/cholesterolu czy coś może robiłeś w tym czasie?
Tutaj post o moich wynikach:
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_HzKrymrgC4tTIANr6JfCJUHVOWWmvONL.jpg
Pobierz- 3
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_wwflWqnUpOyUAuaPoRI8XMVGNJuh4hAO.jpg
Pobierz- 8
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_CFsRHBK4XWGJZNBRgOoaBUo3LIiQaOGI.jpg
Pobierz- 6
- 2
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_8Hc9DjT3wS6mqYh7sixKeEqbctV5X5DV.jpg
Pobierz- 2
- 2
Podobno wysokobialkowa może czasem uszkadza.
To chyba jakiś mit jest. Jedyne co w tej kwestii wiadomo, że kiedy podaje się mnóstwo białka osobom z istniejącą chorobą nerek, to nerki nie nadążają i może być problem. Ale o ile się orientuję nawet to ich nie uszkadza. Byłoby co nieco dziwne, gdyby gatunek w naturze żyjący na wysokim białku (19-35% wśród myśliwych-zbieraczy, w porównaniu z naszym 14-15%) miałby jakiś poważniejszy problem z powodu toksyczności
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_K21JDBd2tndVJYCPI7V28GhQpcDM03Du.jpg
Pobierz- 1
- 0
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_HQarmhX8Nnxhh4YW27frP5vczr7nGCTF.jpg
Pobierz- 2
Mirku bierzesz do tego jakieś warzywa?
Nie, oczywiście.
Wiesz ze za duża ilość białka w diecie może powodować problemy z nerkami?
Nic
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_bX8KvIvMC6wJYWpUT3mL1zEDZtcChIFO.jpg
Pobierz- 3
- 3
źródło: comment_bsBcRq0RnDsHNALWoikiahu6ec19CdJi.jpg
Pobierz* Żółtko dałem nowowylęgniętym kurczętom.
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
źródło: comment_0eXTpDewv3fNNAAWPhgm8Fa52vrt2VTs.jpg
Pobierz






Ostatnio byłem ponad rok temu, w kwietniu 2018. Jeść więcej niż śladowych ilości węglowodanów zaprzestałem gdzieś w październiku 2018... również zaprzestając regularnego szczotkowania zębów. Wychodzi mi, że z okładem pół roku nie szczotkowałem częściej niż raz w tygodniu.
Wyniki:
- Dużo kamienia nazębnego, co jest spójne z doniesieniami, które słyszałem o tej diecie.
źródło: comment_owg61DjxSeSOy4qXk7MTnJUpYrbpR0hV.jpg
Pobierz