Właśnie wróciłem od dentystki, i wyniki są obiecujące.

Ostatnio byłem ponad rok temu, w kwietniu 2018. Jeść więcej niż śladowych ilości węglowodanów zaprzestałem gdzieś w październiku 2018... również zaprzestając regularnego szczotkowania zębów. Wychodzi mi, że z okładem pół roku nie szczotkowałem częściej niż raz w tygodniu.

Wyniki:
- Dużo kamienia nazębnego, co jest spójne z doniesieniami, które słyszałem o tej diecie.
anonymous_derp - Właśnie wróciłem od dentystki, i wyniki są obiecujące. 

Ostatnio ...

źródło: comment_owg61DjxSeSOy4qXk7MTnJUpYrbpR0hV.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzisiejsza kolacja: Jajka sadzone na krakowskiej suchej, marynowany filet śledziowy, pieczone podudzia kurczęce*, sól.

* Ostatni moment w ogóle je zjeść, kupione na wyprzedaży w sobotę. Już tłuszcz zaczynał żółcieć i pachnieć w ten specyficzny sposób, jak się za długo mięsko zostawi w lodówce. Na szczęście proces nie zaszedł daleko, więc dało się zjeść bez octu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #dieta #keto
anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Jajka sadzone na krakowskiej suchej, marynowany ...

źródło: comment_DK7qjWoLGsofZzNZxsDYdakYEhAyibMA.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pawntheworld: Wiesz, że krowy nie chorują na włośnia? Włośnica to problem głównie wieprzowiny - również koniny i mięs drapieżników, ale jeszcze nigdy koniny nie jadłem, ani polędwicy z niedźwiedzia. W ostatnich dziesięcioleciach, wszystkie przypadki włośnicy w Polsce były spowodowane wyłącznie jedzeniem wieprzowiny i dziczyzny.

CC @Beznory
  • Odpowiedz
Podobno wysokobialkowa może czasem uszkadza.


To chyba jakiś mit jest. Jedyne co w tej kwestii wiadomo, że kiedy podaje się mnóstwo białka osobom z istniejącą chorobą nerek, to nerki nie nadążają i może być problem. Ale o ile się orientuję nawet to ich nie uszkadza. Byłoby co nieco dziwne, gdyby gatunek w naturze żyjący na wysokim białku (19-35% wśród myśliwych-zbieraczy, w porównaniu z naszym 14-15%) miałby jakiś poważniejszy problem z powodu toksyczności
  • Odpowiedz
@tolstyy00: @wwwooo: Sól jest nienależnie demonizowana, właśnie z tytułu asocjacji z żywnością przetworzoną (a w szczególności węglowodanami i olejami roślinnymi). Niedawno patrzyłem na badanie epidemiologiczne, które sodowi (soli) przypisuje całe mnóstwo śmiertelności - a tymczasem ja bym to interpretował jako spożycie całego mnóstwa przemysłowo wytwarzanych produktów spożywczych.
anonymous_derp - @tolstyy00: @wwwooo: Sól jest nienależnie demonizowana, właśnie z ty...

źródło: comment_bsBcRq0RnDsHNALWoikiahu6ec19CdJi.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz