Ej @anonymous_derp przygotowałem dla ciebie deser
( ͡° ͜ʖ ͡°) Myślę, że będziesz zadowolony.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #dieta #kuchcikmorski #dietakarniwora #carnivore #keto

Taki protip i cebuladeals dla mięsożerców. W biedronce oprócz pakowanych steków wołowych wpadają czasami mięsa "premium", jagnięcina, cielęcina itp. Bardzo rzadko wpada udziec jagnięcy z gałązką rozmarynu. Kosztuje 70 zł/kg więc zazwyczaj mało schodzi. Czekam na dwa dni przed datą ważności i opuszczają cenę do 40 zł/kg. Dla przykładu wczoraj zostało 7 paczek, wziąłem wszystkie z datą do jutra.
Wiem, że każdy ma swoje gusta ale dla mnie to mięso rozpływa sięPokaż całość

Dzisiejsze śniadanie: Duszone flaki wołowe, 2 jajka na miękko, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze śniadanie: Duszona szynka wieprzowa, duszony filet łososiowy, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze postne śniadanie: Duszone filety łososiowe, sól.

#katolicyzm #redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

Przygotowuję się do eksperymentu z dietą carnivore i w międzyczasie zmieniam się w dziwaka. Oto mój sposób na włączenie wątróbki do diety. Robię to tylko i wyłącznie ze względu na jej korzyści zdrowotne, bo ja NIENAWIDZĘ podrobów. Możecie sobie odpuścić pisanie mi swoich ulubionych przepisów, po prostu nie jestem w stanie tego zjeść i już. Ale naczytałam się artykułów o wątrobie wołowej, i chce spróbować skorzystać z jej dobroci. Poniżej widzicie silikonową foremkę na kostki lodu, tyle że z małymi kawałkami wątróbki. Odkryłam, że jeżeli wezmę zamrożony kawałeczek wielkości tabletki i popiję go wodą, nie odczuwam żadnego smaku, faktury dania, niczego. Więc tak to będę traktować - jako naturalną i tanią "tabletkę", braną bez przyjemności. Może komuś ten life hack się przyda.

Carnivore zacznę albo z początkiem października, albo z początkiem stycznia, jeszcze nie wiem. Zakładam sobie dwa miesiące eksperymentu, a następnie zacznę powoli wprowadzać do diety kolejne pokarmy, aczkolwiek zgodne z keto.

Po c--j ja się w to w ogóle w--------m - traktuję to jako dietę eliminacyjną, dla zdrowia. Chce zobaczyć, jakie dolegliwości mogą ustąpić na tej diecie, a także na jakie pokarmy reaguję źle, z czego mogłam sobie nie zdawać sprawy w czasach ich nadmiaru w organizmie. Na razie to tyle, potem pewnie założę tag.

PókiPokaż całość

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynkia mielona, marynowany filet śledziowy, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka mielona, marynowany filet śledziowy, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

Mirki, znacie jakieś sensowne polskie grupy na FB na temat diety carnivore? Takie, żeby rzeczywiście dużo było postów o ludzkich doświadczeniach zdrowotnych, pomysłach na posiłki, itd, a nie same selfie przed lustrem, hejt na wegan czy spamowanie stekami.

Ktoś z was jest na grupie Don't eat that?

#carnivore #keto #dieta

Dzisiejsze śniadanie: Dwie kanapki karkówkowe z marynowanym śledziem, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana zakończona. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Wyniki (każda linia to jedno badanie):

TC HDL TG LDL
328 92 49Pokaż całość

#keto
#carnivore
#heheszki

Nigdy nie przepadałam za Sv3rigem, ale co się pośmiałam to moje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Dzisiejsze śniadanie: Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym, sól.

Trzeba zrzucić to, co się przybrało przez ostatnie pięć dni eksperymentując. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, masło klarowane, sól.

Ostatni dzień! Etap wysokokaloryczny jest zdecydowanie trudniejszy od niskokalorycznego. Wczoraj aż mi było niedobrze po konsumpcji 2.6kg karkówki i zagryzieniu tego dwiema paczkami parówek. Dzisiaj zobaczę, czy będzie lepiej szamać trochę mniej samego mięsa, a pogryzać masłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze postne śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto #lowcarb #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #marynowanyfiletsledziowy

Dzisiaj ósmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze postne śniadanie: Jajecznica z 10 jaj z dużą ilością masła klarowanego, 3 marynowane filety śledziowe, sól.

Aż mi trochę niedobrze od tej ilości tłuszczu... czyli jestem w celu, jeśli chodzi o przejadanie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dietaPokaż całość

Robiliście kiedyś domową suszoną wołowinę? Szukam pomysłu na jakąś w miarę prostą, ale bogatą w smaku marynatę, odpadają takie rzeczy jak sos Worcestershire i sos sojowy. Dajcie znać, jeżeli macie jakieś ulubione kombinacje przypraw.

#gotujzwykopem #keto #carnivore

Dzisiaj siódmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, kiełbaski śląskie, sól.

Wczoraj się przejadłem dwukrotnie tak, że musiałem się położyć. Dzisiaj trochę z tym stonuję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #ketoPokaż całość

Dzisiaj szósty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Ćwierć kilo drobiowej wątróbki duszonej na maśle klarowanym, jajecznica z 10 jaj z tym samym masłem klarowanym, kabanosy, sól.

Drugie badanie za mną. Rusza część wysokokaloryczna. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterolPokaż całość

Czy na mirko ktoś jeszcze jest na diecie #carnivore oprócz @anonymous_derp? Pan Filet Śledziowy ma całkowicie ten tag dla siebie, jak widzę xD Oczywiście z całą sympatią, nie mam nic przeciwko, ale jak zajrzałam pod tag, to nikt więcej chyba się nie udziela... Poważnie się zastanawiam nad przeprowadzeniem takiego eksperymentu, ale najgorsze jest to, że musiałabym być na tej diecie przynajmniej 2 miesiące, żeby móc cokolwiek powiedzieć oPokaż całość