Wszystko

Najnowsze

Archiwum

fiszu86
  • 0
Jakie steki polecacie?
Ostatni tydzień jadłem steki z Lidla (chyba antrykot i wchodziły elegancko, bardzo tłuste). Teraz kupiłem w Leclercu 4 steki z Łukowa. Pięknie się prezentuje to czerwone mięso, jak pomalowane, ale w smaku jest za suche. Dajcie znać skąd wy kupujecie swoje.
#keto #carnivore
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pies_Benek
  • 0
@fiszu86: Z Lidla mają dużo tłuszczu co dla mnie jest ok. Biedronka też się poprawiła i jak wybierzesz z tłuszczem to będzie ok. Piszę tylko o antrykotach bo reszta kawałków ma za mało tłuszczu. Sprawdź jeszcze mój poprzedni wpis na #carnivore odnośnie jagnięciny w biedrze.
Te z Łukowa są mdłe dla mnie chociaż tak jak napisałeś ładnie wyglądają.
Auchan ma z Sokołowa limousine, drozsze, mniej tłuszczu ale najlepsze
  • Odpowiedz
Matthei
  • 7
Tydzień z #carnivore w zasadzie za mną. Przez ostatnie kilka dni wpisów nie było, bo też nic specjalnego się nie działo. Mięso z jajkiem, post, jajko z mięsem, post - mniej więcej tak to wyglądało xD Jak oceniam ten tydzień? Nie ma tragedii. Jeśli miałbym wypunktować plusy i minusy byłoby to mniej więcej tak:

+ utrata 2-3 kg, delikatne zmniejszenie obwodu bębna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
+ posiłki z reguły są
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 15
Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 4 jaj z krakowską suchą, marynowany filet śledziowy, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 4 jaj z krakowską ...

źródło: comment_gaqw9Fsk8T0R6KzupSeF9NQmVdx70UUn.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 7
Ciągle powtarza się to samo pytanie, parafrazując, "jak srasz bez błonnika?" - a ja ciągle odpowiadam, że lepiej niż z błonnikiem. Więc postanowiłem zrobić post zbiorczy o tym, choć nie ma tutaj za wiele do omówienia. W skrócie:
- Błonnik nie jest niezbędny w zdrowej diecie.
- Błonnik powoduje dolegliwości jelitowe, nie leczy ich.
- Błonnik jedynie zwiększa ilość odchodów.

W komentarzu jeszcze jeden wykład na ten sam temat. Polecam obejrzeć oba, szczególnie jeśli
anonymous_derp - Ciągle powtarza się to samo pytanie, parafrazując, "jak srasz bez bł...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 127
Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 6 jaj z krakowską suchą, marynowany filet śledziowy, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 6 jaj z krakowską ...

źródło: comment_JiTTEE9xaeOgjdKbdH6x9XabWP2JSGWg.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 5
Wyniki eksperymentu z wczoraj i dzisiaj - jak zmienia się poziom ciał ketonowych (BHB, to co mierzy glukometr) w ciągu doby przy jednym, wysokobiałkowym, prawie bezwęglowodanowym posiłku dziennie. Opuszek palca wygląda nieco dziurawo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #lowcarb #lchf #carnivore #zerocarb #nauka #ketoza #intermittentfasting #omad
anonymous_derp - Wyniki eksperymentu z wczoraj i dzisiaj - jak zmienia się poziom cia...

źródło: comment_KCa7Dp5VC3O0ifD5kaua4W9e6Adx4mj3.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Matthei
  • 6
Pierwszy dzień #carnivore za mną. W sumie nie było źle, żadnych zmian jeszcze nie czuję, choć trochę mulący ten sposób odżywiania. Dziś na śniadanie mielone wieprzowe pod pierzynką z omleta (4 jajka). Na obiad też będą jajka i mielone, ale w innej formie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto

Wołam @LubieKiedy bo jasno wyraził taką chęć. Jeśli ktoś jeszcze chce to dajcie znać (
Matthei - Pierwszy dzień #carnivore za mną. W sumie nie było źle, żadnych zmian jeszc...

źródło: comment_jFJItSdK44y6pZCe1MJuSK7C6TZeWDBz.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 274
Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 5 jaj, marynowany filet śledziowy, kiełbaski (chyba wieprzowe), sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 5 jaj, marynowany ...

źródło: comment_8JFDat8f9wU1PxLysI7f1J1JU9bC7bEB.jpg

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Matthei
  • 6
#carnivore czas start. Ewidentnie jakieś żarcie w diecie mi nie służy (stawiam na nabiał), więc czas odstawić wszystko i zobaczyć jak to będzie. Bardziej hardkorowa odmiana #keto trochę mnie przeraża, ale może uda się przeżyć xD

Kogoś interesuje ten temat? Mam opisywać wrażenia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ElCiesiel
  • 5
@Matthei: przecież mięcho wygląda apetycznie. Wystarczy nie wrzucać całej paczki mielonego na patelnie i nie smażyć tego w formie takiej kostki, tylko zrobić z tego kotlety. Ja mam podejrzenie, że król śledzia to specjalnie tak robi, żeby wyglądało jak najgorzej się da.
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 2
@ElCiesiel: Dobre spostrzeżenie. Faktycznie, propaguję powrót do diety (w miarę możliwości) przedrolniczej, na podstawach zdrowotnych. Reszta to skutek a) wrodzonej skłonności do ascetyzmu, b) "all publicity is good publicity" oraz c) znalezienia nieprzesyconej niszy.

Jeśli ktoś chce ładnie wyglądające keto-potrawy, to ma @chixi i @BarkaMleczna na samym wykopie, a i zdarzają się inni hobbyści nieregularnie postujący coś co przyrządzili. W tej niszy działa całe mnóstwo (relatywnie do rozmiaru społeczności
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 166
Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z 8 jaj z wątróbkami drobiowymi, na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

Witam ponownie po tygodniowym poście. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z 8 jaj z wątróbkami drobiowymi, na m...

źródło: comment_s0DW02BYUBytZCOvWYKu40hk86QS7xTm.jpg

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi