O kurła, chyba zepsułem grupę facebookową na temat #keto na której jestem.
Zauważyłem że czasem w dyskusji pojawiają się ludzie linkujący do różnego rodzaju wysrywów Czerniaka, Jaśkowskiego czy innego znachora pokroju #zieba zresztą ostatni post @chixi zainspirował mnie żeby bardziej się przyjrzeć grupie

Więc napisałem posta że tl;dr: unikajmy takich szarlatanów tylko skupmy się na merytorycznej, naukowej wiedzy bo inaczej ludzie nigdy nie będą traktować diety keto poważnie.

Dla zainteresowanych cały post
Pobierz Mirkosoft - O kurła, chyba zepsułem grupę facebookową na temat #keto na której jestem...
źródło: comment_1583776946Z5UQc9iBE5l5DnmOK5OXxV.jpg
@rosso_corsa: Niestety nie widać tego patrząc po profilach. Nie zdziwiłbym się gdyby to były stare dewotki które oszalały na starość jak moja babcia. To są jednak bardzo często młode osoby, mnóstwo jest dziewczyn 20-parę lat oraz facetów w sile wieku którzy wierzą że cały świat się na nich uwziął i światowy spisek Rotschildów jest odpowiedzialny za ich wszystkie nieszczęścia. I Ci ludzie powołują się na "wiedzę", odsyłają Cię żebyś poczytał, posłuchał,
Chyba widać, że siedzę dzisiaj w domu, bo okupuję ten tag od rana. Pytanie do ketoświrów: nie tęsknicie czasami za ignorancją i beztroską jeżeli chodzi o własne zdrowie i odżywianie? Wiecie, że jak mieliście ochotę na chipsy, ciasto albo pizzę, to po prostu to jedliście, nie myśląc o konsekwencjach? Mi czasami trochę tego brakuje, takiego dziecięcego podejścia, tzn. im więcej śmieciowego żarcia, tym lepiej, i zero refleksji nad tym, co się ładuje
Tym razem pytanie merytoryczne. Jak już wam się pochwaliłam, upiekłam wczoraj boczek. Zostało mi z niego dużo tłuszczu, który przelałam sobie na razie do słoika. Czy taki tłuszcz można bezpiecznie odgrzewać i wykorzystać dalej do gotowania? Wydaje mi się, że powinna to być dość bezpieczna opcja (bo to przecież taki trochę smalec :D), ale może ktoś mi rozwieje wątpliwości.

#keto #carnivore
Dzisiejsze śniadanie: Smażona wieprzowina*, jajecznica z 6 jaj, sól.

* Sprzedano mi to jako schab, ale to mi bardziej na karkówkę wygląda.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
Pobierz anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wieprzowina*, jajecznica z 6 jaj, sól....
źródło: comment_1583232690HSVSJ7DOdcuVZ1A1nYpRtm.jpg
Wchodzę do Auchan ostatnio i na początku zawsze ustawiają jakieś stoiska z dziwnymi rzeczami. Idę i widzę makietę że zdjęciem amerykańskiego zawodnika footballu i się śmieję z żoną bo mój szwagier w to gra. Ale przeczytałem na tej makiecie beef. Podchodzę a tam steki angus, rostbef za 159/kg i antrykot 199/kg i kurde walczę z myślami czy spróbować bo cena jest #!$%@? w kosmos.
Ale powiem wam że wyglądają bosko i tyle
@BarkaMleczna: Nie kupiłem, poczekam kilka dni, może potanieje jak się terminy będą kończyły.

@wwwooo: Ja kupuję za 80 dych polędwicę i jest naprawdę zajebista, mogę jeść prawie surową ale rzadko ją biorę, bo polędwica to mało tłuszczu.
via Wykop Mobilny (Android)
  • 43
Wczorajsza kolacja: pół steka z antrykotu, jajko i bekon z odrobiną sosu Worcestershire.

Jakie to było pyszne... Jakbyście mi rok temu powiedzieli, że takie jedzenie będzie mi smakować, to bym nie uwierzyła. Cele życie byłam fanką warzyw, a do mięsa zawsze musiałam mieć dużo sałatek i sosów. Teraz odkrywam, że najlepiej się czuję na carnivore, gdzie roślinki są tylko małym dodatkiem od czasu do czasu. Poziom czystej energii, ogólne samopoczucie i uczucie
Pobierz BarkaMleczna - Wczorajsza kolacja: pół steka z antrykotu, jajko i bekon z odrobiną so...
źródło: comment_1582869389iDF05xzFbMHKoukLpPFeOK.jpg
nie wmówisz mi, że po takiej ilości smażonego, zwierzęcego tłuszczu czujesz się lepiej niż na przykład po warzywach gotowanych na parze XD


@geuze: czuję się milion razy lepiej, bo produkty zwierzęce są duzo bardziej odżywcze niż warzywa gotowane na parze (serio, kiedyś bym tak nie pomyślała, ale nie będę zaprzeczać realiom)
czuje się bardzo lekko, bo nie mam wzdęć, poziom cukru w krwi nie skacze, błonnik nie zawala mi jelit i