Dzisiejszy obiad: Mielona wołowina.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta #omad

Dzisiejszy obiad.Pieczona baranina,sól.
#keto #carnivore #dieta

Dzisiejszy postny obiad: Gotowane krewetki, jajecznica z 6 jaj na maśle, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta #omad

Dzisiejszy obiad: Mielona wołowina.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta #omad

Dzisiejszy obiad: Odgrzewane kotlety, parówka, sól.

(Nie polecam. Suche, przyprawione nie wiadomo czym, prawie bez smaku mięsa. ( ͡° ʖ̯ ͡°))

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta #omad

Czy na #keto odczuwacie brak węgli? Chodzi tutaj o pracę mózgu. W necie dużo info że można odczuć rozkojarzenie, mniejszy refleks i ogólna wydolność głowy. To ostatni bastion który powstrzymuje mnie przed przejściem z lowcarb na keto #carnivore #dietakarniwora

Mam dzisiaj wenę na gotowanie, więc po 20 godzinach postu zaczynamy od pieczonego, mocno czosnkowego boczku z ciemną skórką, a do tego dwa jajka ledwo sadzone ( ͡º ͜ʖ͡º)

W planach dziś jeszcze burgery!

#keto #carnivore

Dzisiejsze śniadanie: Pieczone żeberka, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Dzisiejsze śniadanie: Mielona wołowina.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Dzisiejsze postne śniadanie: Duszony filet łososiowy, jajecznica z 6 jaj na maśle klarowanym, masło, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Dzisiejszy obiad: Jajecznica z 6 jaj na maśle klarowanym ze skwarkami, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Dzisiejszy obiad: Smażona karkówka, jajecznica z 6 jaj z masłem, masło, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

W końcu kupiłam sobie naczynia do zapiekania małych porcji i korzystam intensywnie. Dzisiaj na śniadanie pikantne chorizo z cebulą zapiekane z serem i jajkami.

Zrobiłam też ciasto marchewkowe by @chixi, ale w sumie bez szału, może za mało słodzika. Aczkolwiek, szczerze mówiąc, pasowała mi tam bardziej sól i tak sobie dosypywałam odrobinę w trakcie jedzenia.

Siedzę w domu od tygodnia i stwierdzam, że schudłam ze dwa kilo, bo bez ciągłychPokaż całość

Dzisiejsze śniadanie: Smażony boczek, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Dzisiejsze śniadanie: Smażony boczek, masło, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Dzisiejszy obiad: Mielona wołowina, masło.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta

Jest 12:53 - 45 minut temu zjadłem śniadanie.
Od ostatniego posiłku minęło 17 godzin
Moje śniadanie miało 1591kcal
4.6g weglowodanów
101.4g białka
129.1g tłuszczuPokaż całość

Dzisiejsze śniadanie: Kiełbaski, masło.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta