Wystarczy zabrać chleb z kanapki z jajkiem i ludziom o--------a xD A jakby dodać do tego chlebek to już wszystko w porządku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #carnivore

Od paru dni jestem z powrotem na #carnivore. Można się ze mną kłócić, że bardziej na #keto, bo czasem dodam np. cebulke do śledzia albo kawałek jalapeno do r----------i, ale ja się kłócić nie zamierzam. Jest wiele teorii, i podpisuję się pod tą, która mówi, że jeżeli produkty odzwierzęce to minimum 95% twojej diety, to jesteś na carnivore.

Uznałam, że dużo łatwiej mi będzie utrzymać dyscyplinę, jeżeliPokaż całość

Po półtorej roku z #keto zacząłem wczoraj #carnivore. Jakieś tipy dla świeżaka?

Myślałem ostatnio o spróbowaniu #carnivore ale na #keto tak polubiłem warzywa, że nie wyobrażam sobie posiłków bez ich udziału. Są może na tagu jacyś weterani #carnivore jak to u was wygląda, jak się czujecie na tej diecie?

Cześć Mireczki i Mirabelki! Jakiś czas temu zamknął się sklep mięsny Zyga i nie wiem skąd brać dobre mięso oraz dziczyznę z Łodzi. Macie jakieś alternatywy?
#lodz #keto #carnivore

Smalec w lodówce może stać dwa eony. Czy tak samo tłuszcz wytopiony z kaczki czy też łoju wołowego? Czy psuja się szybciej?
Ma ktoś doświadczenie z tymi tłuszczami? :-P
#gotujzwykopem #gotowanie #keto #carnivore

Ktoś robi sobie steki w frytkownicy/airFryer? Ma to sens, bo chcę trochę odejść od smażonych rzeczy?

Przymierzam się do zakupu takiej https://allegro.pl/oferta/beztluszczowa-frytkownica-airfryer-aigostar-1900w-11613079884

#keto #carnivore

#carnivore
#keto

Mój obiad na mnie patrzy. ;)

#carnivore
#keto

Nie dam gryza, bo mao mam. ;)

#carnivore
#keto

Krewetki, masło, jajka.

#carnivore
#keto

Idealne śniadanie nie ist...
;)

Pokaż spoiler

Wiem, że mój przypadek to dowód anegdotyczny, ale chciałem się nim podzielić bo mega się ciesze, że w końcu mogę normalnie funkcjonować. Otóż dieta keto została opracowana dla ludzi z epilepsją i jest to naukowo udowodnione, że mocno ogranicza ona ataki. Ja cierpię na katapleksje która także jest chorobą neurologiczną której mechanizm działania jest podobny. Organizm losowo traci napięcie w mięśniach i możesz nawet wywrócić się na środku ulicy i ja takPokaż całość

Kto rano wstaje, ten je śniadanie. Żeberko ze świni, dwa kawałki żeberka krowy, pięć kawałków kurczaka. Na razie po kurczaku mam dość, był pyszny. A reszta zwierzątek się jeszcze dopieka.

#grill #bbq #wedzenie #carnivore ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Całe życie się bałem i przepłacałem na "mieście" za różne takie cuda. Okazuje się, że to proste i samo się robi. NastępnyPokaż całość

#carnivore
#keto

Krewetki, jajka, sriracha.

Śniadanie do oceny. ;)

#carnivore
#keto

Wołowina pieczona (trochę spaliłem), żółtka, sriracha.

#carnivore
#keto

Śniadanie do oceny. ;)

Co myślicie o stosowaniu ketozy w wersji 0 carb w celu złagodzenia ataków katalepsji? Niżej załączam film dla ludzi którzy nie znają tej choroby, ale w skrócie mechanizm tej choroby jest bardzo podobny do występowania ataków epilepsji... do leczenia których dieta ketogenna została wynaleziona. Łapię się wszystkiego bo już psycha od tych ataków mi siada i boję się wychodzić z chaty. Poniżej cytat i film obrazujący taki atak.

,,The ketogenic diet becamePokaż całość