#carnivore - strona 20

07.02.2021, 10:50:29

29

Podsumowanie miesiąca na diecie carnivore. Dla niezorientowanych - od prawie dwóch lat jestem na keto i chciałam poeksperymentować z eliminacją roślin.

TLDR - było zajebiście, ale i tak wracam do keto.

- najszybciej zauważalny efekt: drastyczny spadek łaknienia; już na keto człowiek nie chodzi głodny, ale na carnivorze jadłam zazwyczaj jeden posiłek dziennie, bez problemu pościłam średnio 19 godzin dziennie, najdłuższy post to było 41 godzin i przerwałam go z łakomstwa, nie

prawdziwymirek

07.02.2021, 12:50:47 via Android

2

@BarkaMleczna

mam wrażenie, że miałam raczej mniej energii niż zwykle

4kg w miesiąc to deficyt kaloryczny 1000kcal dziennie, więc pewnie dla tego. Więcej tłuszczu i byłoby git.

BarkaMleczna

08.02.2021, 11:30:42

1

@luk04330: dla siebie nie myślę, ale trochę znam temat i właśnie wiem, że dieta ma świetne efekty u autystów

@Tonari_Totoro: to świetnie! Gratuluję, że mieliście otwartą głowę i nie zbagatelizowaliście wpływu diety na zdrowie

luk04330

loczyn

06.02.2021, 19:24:57

31

Wiem skąd chyba pochodzi @anonymous_derp

Renifer, sól.

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

loczyn - Wiem skąd chyba pochodzi @anonymous_derp

Renifer, sól.

#bederzigol #ke...

t.....h

konto usunięte 06.02.2021, 19:33:11

1

@loczyn: no i tak się żyje na tej wsi xD

anonymous_derp

M.....l

konto usunięte 06.02.2021, 20:23:16

6

@loczyn: swoją drogą smaczny musi być taki świeżo zarżnięty renifer z solą.

anonymous_derp

06.02.2021, 13:39:51

130

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona z 4 jajkami, wędzona szprotka, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona z 4 jajkami, wędzona szpr... — **źródło:** comment_1612618788Swj0AR745cCGcyiD0aQTXp.jpg

AchtKommaAcht

06.02.2021, 13:41:14 via Wykop Mobilny (Android)

114

@anonymous_derp: ta szprotka to wisienka na torcie

S.....p

konto usunięte 06.02.2021, 13:45:45

42

@anonymous_derp: taka smutna ta jedna szprotka

anonymous_derp

05.02.2021, 14:59:45

91

Dzisiejszy obiad: Duszony filet dorszowy, jajecznica z 6 jaj z masłem, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszony filet dorszowy, jajecznica z 6 jaj z masłe... — **źródło:** comment_1612537182dAY4fhCjZt2wmoB4h5NjDg.jpg

pannakota

05.02.2021, 15:00:49

12

@anonymous_derp: Wyjątkowo ładnie dzisiaj ( ͡º ͜ʖ͡º)

bialy100k

05.02.2021, 15:12:31

13

@plackojad: Na deser zapewne oczy szprotek.

anonymous_derp

04.02.2021, 11:29:51

122

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, wędzone szprotki, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, wędzone szprotki, só... — **źródło:** comment_1612438189U1ysNJyPjjBAlqaHFoXX5Q.jpg

konto usunięte
HagbardGodman
konto usunięte
pannakota
konto usunięte
+117 innych

pannakota

04.02.2021, 11:31:11

24

@anonymous_derp: Jakby mnie niebieski poczęstował takim daniem to mogę od razu brać ślub, bo wiadomo, że facet wie, co dobre (｡◕‿‿◕｡)

Minieri

04.02.2021, 11:39:37

34

@anonymous_derp: Bardzo proszę o trochę dywersyfikacji w posiłkach bo ostatnio trochę nudno. Daj no jakiegoś koguta czy coś.

luk04330

04.02.2021, 10:32:07 via Android

9

#keto
#carnivore

Wolno wpieprzać jajka!

Metaanaliza badan z lat 1966-2000.

"Conclusions: Our analysis suggests that higher consumption of eggs (more than 1 egg/day) was not associated with increased risk of cardiovascular disease, but was associated with a significant reduction in risk of coronary artery disease."

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(20)30549-0/fulltext

luk04330 - #keto
#carnivore

Wolno wpieprzać jajka!

Metaanaliza badan z lat 1966-20... — **źródło:** comment_16124347274sjMZUwHK5ZRCKhszx1ZMQ.jpg

pannakota

04.02.2021, 10:33:57

7

@luk04330: A to nie wolno było? (ʘ‿ʘ)

luk04330

04.02.2021, 10:39:15 via Android

5

@pannakota jajecznica na dużej ilości masła gdzie białko jest ścięte a żółtko całkiem płynne to nadjedzenie.

anonymous_derp

03.02.2021, 11:34:43

84

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, wędzona szprotka, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, wędzona szprotka, só... — **źródło:** comment_1612352079tuPw0hdLExzuqIN4BgWFH2.jpg

Zgrywajac_twardziela

03.02.2021, 11:36:03

6

@anonymous_derp: Jakaś promka była na tę mieloną wołowinę co? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

jancelek

03.02.2021, 12:45:43 via Android

6

@anonymous_derp SURF 'N' TURF ( ͡º ͜ʖ͡º)jak zawsze z klasą

luk04330

03.02.2021, 08:41:46 via Android

13

#carnivore #keto

Mięso gulaszowe z indyka, łój wołowy, jajka, przyprawy, sól.

luk04330 - #carnivore #keto

Mięso gulaszowe z indyka, łój wołowy, jajka, przyprawy, ... — **źródło:** comment_1612341706CoHQDLzUrNNt6SPEGKv9Vp.jpg

L.....4

konto usunięte 03.02.2021, 08:42:47 via Android

3

@luk04330 smacznego

Podstarzaly_Mandalorianin

03.02.2021, 08:46:45

4

@luk04330: weź śledzia do tego, bez śledzia to się nie najesz!

luk04330

02.02.2021, 14:45:12

6

Trafiłem przypadkiem całkiem ciekawy kanał. Sympatyczna różowa opowiada o swoich doświadczeniach na drodze od weganizmu do #carnivore
Gdybym jeszcze raz zaczynał taką zabawę to zacząłbym od carnivore a potem ewentualnie rozszerzył jadłospis na #keto także polecam strzelić sobie choćby testowy miesiąc na carnivore każdemu kto się waha lub jest ciekaw.

luk04330 - Trafiłem przypadkiem całkiem ciekawy kanał. Sympatyczna różowa opowiada o ...

anonymous_derp

02.02.2021, 13:53:28

110

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona, wędzone szprotki, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona, wędzone szprotki, sól.
... — **źródło:** comment_1612274004g4XIIu0wXvjYP911ISPoXl.jpg

M.....n

konto usunięte 02.02.2021, 13:54:47

10

@anonymous_derp: ta wołowina pływa w oleju z ryby czy w czym?

B.....9

konto usunięte 02.02.2021, 13:55:27

35

@anonymous_derp: Schludnie, choć nasrane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

luk04330

02.02.2021, 12:43:51 via Android

11

#keto
#carnivore

Kości szpikowe, mięso indycze gulaszowe, przyprawy, sol.

kuroszczur

02.02.2021, 12:46:54

5

@luk04330: Dobra, wzywam @anonymous_derp by znalazł inspirację

K.....x

konto usunięte 02.02.2021, 13:10:17

5

@luk04330: to podkreślenie soli jako składnika kojarzyć mi się będzie zawsze z tylko jednym użytkownikiem xd

Pies_Benek

02.02.2021, 10:31:05

0

#carnivore
@luk04330: Nie mogę odpowiedzieć w Twoim poście, nie ogarniam czmeu. Też sobie w tamtym roku wyrobiłem bo liczyłem na jakieś fajne steki i inne mięso ale się zawiodłem. W sumie jedyne czego nie mam w auchan to tłuszcz wołowy (w całych płatach albo grubozmielony). Masz coś ciekawego? Widzę kości ze szpikiem a poza tym coś nietypowego?

anonymous_derp

02.02.2021, 10:45:58

2

@Pies_Benek: Pewnie jesteś na czarnej u @luk04330.

anonymous_derp

02.02.2021, 10:50:00

2

Rozumiem, że w takim razie nie widzi mojego wpisu też?

@Pies_Benek: Nie dostanie powiadomienia od Ciebie, ale powinien dostać powiadomienie z mojego komentarza tutaj.

luk04330

02.02.2021, 10:24:26 via Android

7

#carnivore
#keto
Wyrobiłem sobie kartę Selgros licząc na totalny wybór mięs i w szczególności podrobów i owszem okupiłem się ale szału nie ma. Będę drążył, bo może zwyczajnie nie znalazłem. Ogólnie polecam. Zaraz dodam foto paragonu.

luk04330 - #carnivore
#keto
Wyrobiłem sobie kartę Selgros licząc na totalny wybór mię... — **źródło:** comment_1612261466M81e9HQzW74h1cpZSblQao.jpg

pannakota

02.02.2021, 10:39:28

2

@luk04330: Zapisuję twoje zdjęcie, oprawię sobie w ramkę i powieszę w kuchni jako przykład diety idealnej (ʘ‿ʘ)

konto usunięte
luk04330

luk04330

02.02.2021, 16:37:47

1

do makro

@familypet: Do makro to nie wiem jak jest z działalnością, możliwe, że podobnie.

king oscar?

@familypet: nie, jakaś inna ale pewnie smakuje tak samo czyli super.

moze nawet Tobie

@familypet: możliwe, nie pamiętam :-)

konto usunięte

BarkaMleczna

02.02.2021, 10:17:25

33

Z takich ciekawszych rzeczy, to zainspirowałam się founde i zjadłam kawałki kurczaka maczane w roztopionym camembercie.

#keto #carnivore

BarkaMleczna

02.02.2021, 10:19:05

5

@Glikol_Propylenowy: jestem szczupła, a na carnivorze poleciało jeszcze parę kilo zupełnie bez wysiłku

K.....a

konto usunięte 02.02.2021, 12:44:41

1

@BarkaMleczna: witaj ponownie na pokładzie!

BarkaMleczna

anonymous_derp

01.02.2021, 11:43:20

108

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, wędzone szprotki, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

Zgrywajac_twardziela

01.02.2021, 11:44:34

14

@anonymous_derp: apetycznie dzisiaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A.....9

konto usunięte 01.02.2021, 11:52:49

45

@Sandrinia: na tym tagu były takie rzeczy że to jest wręcz apetyczne.

luk04330

01.02.2021, 10:31:33 via Android

4

#keto
#carnivore

Mięso od lokalnego rolnika kupowałbym jak szalony.

Film przedstawia targ mięsno-rybny w Jakucku. Jest zimno więc wszystko higienicznie i zdrowo. Szkoda, że u nas tak nie ma.

luk04330 - #keto
#carnivore

Mięso od lokalnego rolnika kupowałbym jak szalony.

Film...

sphinxxx

01.02.2021, 10:34:21

7

@luk04330: targi są, tylko nie jest ani higienicznie, ani zdrowo ;p

anonymous_derp

31.01.2021, 13:46:21

404

Dzisiejszy obiad: Zupa wołowo-jajeczna, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Zupa wołowo-jajeczna, sól.

Do czarnolistowania:... — **źródło:** comment_16121007762JmB6dI8TwV7zAIfH9kW7w.jpg

S.....p

konto usunięte 31.01.2021, 13:46:51

364

@anonymous_derp: o jakie obrzydliwe, plus i smacznego

pawzub

31.01.2021, 13:49:42

430

@anonymous_derp: Szacun, że mimo tego, że zapomniałeś zrobić zdjęcia przed zjedzeniem, pomyślałeś później o mirko i zwróciłeś zawartość na talerz żeby zrobić fotkę.

anonymous_derp

30.01.2021, 11:35:17

159

Dzisiejsze śniadanie: Duszone filety dorszowe, 3 jajka sadzone, wędzony łosoś, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszone filety dorszowe, 3 jajka sadzone, wędz... — **źródło:** comment_1612006515cHsLan4do3EUhaUxeUJYEN.jpg

4833478

30.01.2021, 11:37:20

61

@anonymous_derp: Najbardziej podoba mi się ta cerata i kamerka internetowa z 2000 roku którą zrobiłeś zdjęcie :)

anonymous_derp
konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
Sadar
+56 innych

Ignacy_Patzer

30.01.2021, 12:12:43

45

@anonymous_derp: Podzielisz się kiedyś kosztami twojej diety?

luk04330

29.01.2021, 17:36:37

4

#keto
#carnivore

Dr Saladino opowiada o covid na bazie swoich doświadczeń i robi szybki przegląd badań naukowych na ten temat.

Spoiler:

Film krótki, warto rzucić okiem.

luk04330

29.01.2021, 17:26:14

0

#keto
#carnivore

Jeśli macie, lub planujecie mieć dzieci to jak żywicie/zamierzacie żywić swoje potomstwo?

Widziałem dziś rozmowę na ten temat i naszło mnie aby zadać Wam to pytanie.
Link do tej rozmowy poniżej ale nie jest jakaś ciekawa więc nie polecam zbyt mocno :-)
Blogasek z przepisami tej pani https://mariamindbodyhealth.com/

luk04330

29.01.2021, 18:03:41

1

i jak widzę Kubusie, i inne wody smakowe albo "zdrowe ciasteczka" to aż mnie skręca.

@pannakota: No ostatnio zdałem sobie sprawę, że większość dzieci zjada po odstawieniu mleka niemal same węgle i to zwykle jakieś syfne. Od słoiczków po wspomniane kubusie. To bardzo złe. Dzieci w historii nigdy nie były tak żywione a efektem jest to co mamy - choroba na chorobie chorobą pogania. Doktor ze zdjęcia jako pierwsze stałe jedzenia

pannakota

dablju1234

29.01.2021, 21:13:12 via iOS

1

Ja mam i staram się jak mogę ograniczać słodkie. Po 1 roku rozszerzyliśmy dietę, dostawał na początek warzywa, potem owoce, do picia tylko wodę (później rozcieńczony sok), pieczywo. Teraz uwielbia makaron i kabanosy :) wydaje mi się że trzeba patrzeć na to co się je i dzieciom dozować słodkie rzeczy.
PS: jak kiedyś na urodzinach zobaczyłem ile 2-3 latki od kuzynek jadły słodkiego to się przeraziłem. W kilka godzin non stop: ciasto,

pannakota