Wszystko

Najnowsze

Archiwum

luk04330
luk04330
  • 3
#keto
#carnivore

Drugi dzień zgłębiam temat protokołu żywieniowego GAPS. Poniżej wklejam wywiad/podcast z doktor Nataszą Campbell-McBride
Są znaczniki czasu więc można przeskoczyć do interesującego Was fragmentu.

Link do poprzedniego znaleziska jakby ktoś przeoczył a chciał zobaczyć wykład o tej tematyce https://www.wykop.pl/wpis/55150891/keto-carnivore-o-zwiazku-miedzy-jedzeniem-a-stanem/
luk04330 - #keto #carnivore Drugi dzień zgłębiam temat protokołu żywieniowego GAP...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MundY
MundY
  • 0
@luk04330: Całkiem ciekawy temat, dowiedziałeś się jeszcze coś ciekawego poza tym co było poruszone w tym podcascie i poprzednim wykładzie?

Zastanawiam się czy warto zaopatrzyć się w książkę. W sumie niektóre ze stawianych tez, wydają się zbyt piękne aby były prawdziwe.
  • Odpowiedz
luk04330
luk04330
  • 1
@MundY Nic poza tym nie wiem. Książkę kupiłbym gdybym miał jakieś objawy opisywane przez autorkę a że nie mam to raczej jako ciekawostka no i zacznę częściej rosoły pić. Ciekawe o tyle, że to kolejne źródło mówiące, że węgle są złe a proste mięsne jedzenie prozdrowotne to utwierdza mnie w przekonaniu, że carnivore plus trochę dodatków to rozwiązanie na resztę życia.
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 5
czy jedzenie ponad 3 g białka na kg, na dłuższą metą może być szkodliwe? znalazłem filmik, gdzie gość podobno od carnivore dostał kamieni nerkowych, co sądzicie?


@familypet: Ciekawi mnie, jakim sposobem ustalił, że to właśnie od diety, a w szczególności od białka. Nawet zakładając, że jest to wiarygodne - anegdotyczne filmiki z internetu generalnie nie są - nie widziałem jak dotąd żadnych eksperymentalnych dowodów na to, że białko jest szkodliwe
anonymous_derp - > czy jedzenie ponad 3 g białka na kg, na dłuższą metą może być szko...

źródło: comment_1611695605c1kVyFcawRSwpGxmixzPhQ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
McDermott
McDermott
McDermott
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@huntforfur: a co za różnica o której je śniadanie? Jeżeli jego zegar biologiczny to akceptuje? Kwestia zjadać odpowiednie proporcje makro w odpowiednich porach 'dnia'. A że op je głównie białko / tłuszcze, ze znikomą porcją węgli, to co ma mu zaszkodzić?
  • Odpowiedz
Wdermn
Wdermn
  • 2
#keto #carnivore

też jak jecie surowe mięso ( dziczyznę)

High meat kefiry z surowego mleka to też czujecie taki high?

Ja
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wdermn
Wdermn
  • 1
#carnivore
#keto

Co sądzicie o takim dziadostwie? ( Chodzi o to że nie mam siły w siebie wciskać więcej niż 3 drobne posiłki takie jak np wstawiałem kilka postów niżej)

Od dziecka praktycznie miałem omada o 22 w postaci pizzy i kebaba bo stara trochę nie ogarniała #dieta
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wdermn
Wdermn
  • 3
@saul: powiem ci tak na keto( głównie carnivore) mam energię dobra cerę i skupienie i zajebiste trawienie ( o ile nie speirdole czegoś), na węglach mam zaparcia sraki wieczne zmęczenie itp

Dla mnie dieta keto niszczy każdą dietę z węglami. Nie mówię że każdemu tak to zrobi ale ja do węgli wrócę tylko latem aby przybrać na masie.
  • Odpowiedz
Wdermn
Wdermn
  • 0
Też macie tak że możecie pić ile chcecie surowego ( niepasteryzowanego) mleka śmietany itp

A po zwykłym nabiale że sklepu macie masakrę ?
Ja np piłem jesvze niedawno po 1 l dziennie mleka pełnotłustego ze wsi i trawienie Perfekt lepsze niż bez mleka.

A wczoraj o------m 2 serki wiejskie ( bez laktozy)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wdermn
Wdermn
  • 3
@luk04330: @pannakota: wczoraj np jakdlem samo surowe mięso wołowe i tłuszcze zwierzęce. Uczucie pustego brzucha i jednocześnie takiej 100 % sytości piękna sprawa. Moim celem jest jeść wszystko na surowo i trochę fermentowanych warzyw
  • Odpowiedz
Wdermn
Wdermn
  • 1
#carnivore
#keto

Kurde z mięsa wieprzowego to lubię tylko bekon.
Reszta mi tak jakiś j---e dziwnie.
100 razy wolę smak wołowiny od smaku wieprzowiny.
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
luk04330
  • 2
@Wdermn Polska stoi wieprzowiną i tutaj jesteśmy dobrzy. Kiedyś jeszcze było sporo owiec ale hodowla załamała się. Polecam Ci zakup gęsi - dużo tłustego, pysznego mięsa i jak policzysz to wcale nie drogo. Masz z tego mięso, tłuszcz a na dodatek kości na zupę czy wywar. Serio polecam.
  • Odpowiedz
luk04330
luk04330
  • 19
Moim zwierzom daję surowe mięso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@anonymous_derp: I prawidłowo! Mało kto wie, ze kury są mięsożerne (robaki) a jedzą to co jedzą (ziarno), bo nie mają wyboru. Kura jak ma wybór to zawsze najpierw opędzluje robala a potem jakieś ziarna czy coś.
Jak Ci się chce to możesz zrobić dla kur małą fabrykę mięsa. Bierzesz jakiś pojemnik, na przykład wiadro i robisz przy
  • Odpowiedz
szuleer
szuleer
  • 9
@anonymous_derp: czekałem aż w---------z któregoś żywcem (ʘ‿ʘ)
Tak serio to nawet miałem pisać w którymś poprzednim wpisie gdzie również było mięso z jajecznicą, że brakuje jajka gotowanego a tutaj dzisiaj jest idealnie (｡◕‿‿◕｡)
  • Odpowiedz
Wdermn
Wdermn
  • 5
#carnivore
#keto

Wkkncu dostałem ponad kilogram polędwicy wołowej od pana rolnika. Ale będzie w----------e na surowo mmmmm. Zrobię też z 2 steki.
Dostałem też wątroby z kurczaków więc myślę że też o-------e na surowo wyglądają na zdrowe pachną jak jagody.wachanie tego sprawia mi przyjemność a jak wkładam do buzi surowe organy zwierząt , krew lub mięso to czyje taka satysfakcję jakby to wchodziło w moje ciało i dawało
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
luk04330
  • 2
@Wdermn: Fajne marzenia, mam podobne ale mogę już teraz Ci powiedzieć, ze hodowla zwierząt a w szczególności ubój to nie taka prosta sprawa. Dotyczy to przeżuwaczy, bo króliki czy drób możesz sobie trzymać i zabijać dużo prościej. No i fajnie, że Różowa popiera.
Smacznego.
Aha, no i nie potrzebujesz 2mln, bo słabą chatkę na wiosce na końcu świata kupisz za dużo mniejszą kasę.
  • Odpowiedz
pannakota
pannakota
  • 9
@anonymous_derp: Zawsze mnie zastanawiało i pewnie będzie zastanawiać jak to jest, że ty się nawet nie starasz, żeby to jakoś wyglądało, a i tak patrzę na talerz i sobie myślę "ten typ to się dobrze odżywia".
  • Odpowiedz
f.....t
f.....t
  • 1
sprawa wygląda tak, 2 tygodnie temu wróciłem do carnivore ( ͡° ͜ʖ ͡°) i z ciekawości od czasu do czasu nasikam sobie na pasek który wykrywa ketony w moczu, na początku nie miałem ketonów w moczu, teraz po 2 tygodniach paski są dość mocno zabarwione, o co chodzi?
wcześniej jak byłem carni to nawet nie sprawdzałem tych pasków ani nic, ogólnie czuję się bardzo dobrze, białko tłuszcze mniej
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 2
@familypet: Ketonuria nie jest szczególnie dobrym testem na ketozę czy jej brak. Jeśli jest, to w ketozie jesteś na pewno, jeśli nie ma to nie wiadomo. Jak chcesz sprawdzać z lepszą celnością, to sugeruję zaopatrzyć się w jakiś glukometr z funkcją BHB.

(I nie, nie wiem dlaczego masz jak masz.)
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 1
zdziwiłem się, może dołożę białka to nie wejdę w keto ( ͡° ͜ʖ ͡°) a Ty Panie Derp jakbyś sobie nasikał na taki pasek to po takim czasie na carni, ciekawe czy byś coś miał tym moczu, jak myślisz?


@familypet: Nie muszę myśleć, bo wiem - nawet w długotrwałym poście ketonuria jest minimalna.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi