Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@BarkaMleczna: Musimy być silni, mnie też oczy krwawili.
@BarkaMleczna: On to robi z powodów naukowych. Prawdopodobnie poświęca się aby zdobyć dowody na słuszność naszej Sprawy. Jak tylko zrujnuje sobie organizm tym syfem to na pewno opublikuje swoje wyniki, w których ponad wszelką wątpliwość wykaże, że słuszność jest po naszej stronie. On wie co robi, pozostań ufna.
@luk04330: (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Dziś zawiodłam Derpa, ale nie byłam jeszcze ma zakupach. Sorry
@Jagoo: Za karę, ukazuję dzisiejszy posiłek. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_161616856989eB7Igv82AhxDg5Tt4USH.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@bruuh: zapamiętam na wypadek jakbym chciała zjeść coś, co wygląda dobrze na zdjęciu, a nie to, na co mam ochotę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@luk04330 myślę że za wcześnie na takie pytanie bo to pierwszy cykl podczas karni. Póki co przechodzę ten czas tak jak zazwyczaj, dopiero za miesiąc mogę coś powiedzieć.
@chef_r2r to że Ty nie lubisz jeść mięsa w dużej ilości to nie oznacza że ja. Poza tym skąd stwierdzenie, że ją się męczę? I skąd informacja że jem ptactwo? Perliczkę gotowałam kotom, a do wywaru wrzuciłam swoje żeberka. Przeczytaj moje poprzednie wpisy to dowiesz się jaki jest cel i już co uzyskałam :)
#keto #carnivore DZIEŃ 19
Porcje mi się zmniejszyły, po prostu nie jestem w stanie jeść tyle ile na początku. Nawet po zdjęciach można porównać ilości. Oczywiście na śniadanie był galert, ale bez fot.
Na talerzu: mąż trupka, wąszTrupka, czyli wątróbka z kurczaka, duży szprot i ser feta z płatkami chilli.
Na zdjęciu widać krew, wiem o tym bo ja lubię właśnie takie trupki, pół na pół.
Porcje mi się zmniejszyły, po prostu nie jestem w stanie jeść tyle ile na początku. Nawet po zdjęciach można porównać ilości. Oczywiście na śniadanie był galert, ale bez fot.
Na talerzu: mąż trupka, wąszTrupka, czyli wątróbka z kurczaka, duży szprot i ser feta z płatkami chilli.
Na zdjęciu widać krew, wiem o tym bo ja lubię właśnie takie trupki, pół na pół.
źródło: comment_1615989688MisqRA5M3GDbjUgumUvdhm.jpg
Pobierz@allesisthelal nie ponieważ jestem gruba, a to nie jest portal do takich zdjęć.
@allesisthelal ale nie mam zamiaru wrzucać tu takich zdjęć, sama wrzuć jak chcesz. Co innego pokazać twarz, a co innego ciało. Poza tym jak chcesz coś wiedzieć o progresie, to poczytaj moje wpisy. Bo tutaj nie tylko chodzi o wagę;)
#keto #carnivore DZIEŃ 18
Obiad o późnej porze, dopiero teraz zeszło mi znieczulenie po zabiegu. Równocześnie w garze robi się 2litry wywaru na perliczce i wołowinie, z którego zrobię galaretę.
Na talerzu: rump stek smażony na smalcu z przyprawami, boczek 4 kawałki, serek bri i sardynki w sosie własnym.
Obiad o późnej porze, dopiero teraz zeszło mi znieczulenie po zabiegu. Równocześnie w garze robi się 2litry wywaru na perliczce i wołowinie, z którego zrobię galaretę.
Na talerzu: rump stek smażony na smalcu z przyprawami, boczek 4 kawałki, serek bri i sardynki w sosie własnym.
źródło: comment_1615924308S7zS3XEqmoNWEeITkTCDvW.jpg
Pobierz@Moj_Panie też nieistotne. Jem tylko czerwone mięso (takie lubię), czasem owoce morza, ryby, mało kiedy sery bo ciągle nie jestem do nich przekonana. No i jajka jak mam ochotę. Wiem że dla wielu osób jest to dziwna dieta, ale ja głównie kieruje się tym, że coraz lepiej się czuje
@Jagoo: Dokładnie, ale moc jest z Tobą i wierzę, że poniesiesz pochodnię naszej sprawy w ciemną dolinę i zła się nie ulękniesz.
@BarkaMleczna: ok 70% masy to woda, resztę sobie policz ;)
@BarkaMleczna: w psich przysmakach znalazłem info o 3200-3600kcal/kg ale to też pewnie zależy do jakiego poziomu jest wysuszona. Nie ma tak, że ma 0% wody.
#carnivore #keto DZIEŃ17
Dla odmiany foto mięsiwa przed smażeniem lub przed wsadzeniem do piekarnika. Jeszcze nie wiem co z tym zrobić. Póki co oklepałam mięsko oliwą, oregano, dwa rodzaje pieprzu i sól. Chyba troszkę nawet dalam za dużo soli, ale mam nadzieję, że nie popsuje mi to jedzenia.
0.87kg beef joint.
Do tego będzie sos z chilli który widać na obrazku, lekko rozcięczony octem. To ma jakąś swoją nazwę, nie pamiętam,
Dla odmiany foto mięsiwa przed smażeniem lub przed wsadzeniem do piekarnika. Jeszcze nie wiem co z tym zrobić. Póki co oklepałam mięsko oliwą, oregano, dwa rodzaje pieprzu i sól. Chyba troszkę nawet dalam za dużo soli, ale mam nadzieję, że nie popsuje mi to jedzenia.
0.87kg beef joint.
Do tego będzie sos z chilli który widać na obrazku, lekko rozcięczony octem. To ma jakąś swoją nazwę, nie pamiętam,
źródło: comment_1615813208CJrNRETQzfbrGQgRSRpppQ.jpg
Pobierz
@chlodna_kalkulacja: Jasia zapytaj xD
Leży chora babcia w łóżku w sypialni, mały Jasio się obok bawi. Mama w kuchni pierogi lepi. Nagle Jasio krzyczy z sypialni:
-Maaaama, a babcia ma małża!!!!!
Mama na to:
-Co ty synek gadasz??? I idzie
Leży chora babcia w łóżku w sypialni, mały Jasio się obok bawi. Mama w kuchni pierogi lepi. Nagle Jasio krzyczy z sypialni:
-Maaaama, a babcia ma małża!!!!!
Mama na to:
-Co ty synek gadasz??? I idzie
#carnivore #keto DZIEŃ 15
Dziś bez opisu samopoczucia, mam okres przez co czuje się lekko nie tak, więc ominę kwestię samopoczucia i spuchnięcia.
Na talerzu: ribeye stek (już z wyższej półki, dziś kupiłam mięsiwo lepszej jakości i przy tym postaram się zostać). Sól, pieprz, jedna strona nasmarowana chipotle chilli w poście, patelnia grillowa. Do tego 5 kawałków boczki, też już takiego lepszego.
Co do tłuszczu to wzięłam sobie jedną radę
Dziś bez opisu samopoczucia, mam okres przez co czuje się lekko nie tak, więc ominę kwestię samopoczucia i spuchnięcia.
Na talerzu: ribeye stek (już z wyższej półki, dziś kupiłam mięsiwo lepszej jakości i przy tym postaram się zostać). Sól, pieprz, jedna strona nasmarowana chipotle chilli w poście, patelnia grillowa. Do tego 5 kawałków boczki, też już takiego lepszego.
Co do tłuszczu to wzięłam sobie jedną radę
źródło: comment_1615646469IgR5DzQvfJP59S7cQOdQ2o.jpg
Pobierz
@Wdermn: kk
1. Na c--j ci detox?
2. Co Ty ćpasz z chemią? Zacząłeś się myć samą wodą i jest Ci lepiej czy co? XD
3. Przetworzona żywność która niszczy od środka xD mówisz tu o nadużywaniu, czy używaniu?
4. Co jest złego w strączkach i zbożach? To jest podstawą wielu diet, w wielu kulturach. Co ci się przyśniło?
5. W jaki sposób jedzenie dużych ilości mięsa jest dobre? Jakieś konkretne
1. Na c--j ci detox?
2. Co Ty ćpasz z chemią? Zacząłeś się myć samą wodą i jest Ci lepiej czy co? XD
3. Przetworzona żywność która niszczy od środka xD mówisz tu o nadużywaniu, czy używaniu?
4. Co jest złego w strączkach i zbożach? To jest podstawą wielu diet, w wielu kulturach. Co ci się przyśniło?
5. W jaki sposób jedzenie dużych ilości mięsa jest dobre? Jakieś konkretne
@Wdermn: debilizmem jest polecanie kąpieli octowej xD
bo mnie rozdyma niesamowicie po nich
@budus2: keto Ci z tym pomoże na 100 procent. Ewentualnie spróbuj najpierw odstawić zboża, już samo to działa cuda
@luk04330: ja p------e xd
@Jagoo To mój ulubiony sos. Charakterystyczną smugę sosiwa z tego przekręcanego dzióbka rozpoznam zawsze i wszędzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Btw. można go kupić też w wersji z extra czosnkiem pic rel. To jest dopiero petarda!
Btw. można go kupić też w wersji z extra czosnkiem pic rel. To jest dopiero petarda!
źródło: comment_1615552940m6kh79nlY2T4Q8SDo6S82s.jpg
Pobierz
@luk04330: pytanie gdzie jest granica, kilka razy spotkałem się z informacją że "pełna" adaptacja trwa nawet pół roku a czasami i dłużej, a sprawdzasz na glukometrze stężenie we krwi glukozy i ketonów? Może jest jakaś korelacja pomiędzy wyniki z moczu a krwi
Niemcy znów podnoszą stawki za tuczniki!
Dzisiejsze notowanie niemieckiej 'dużej giełdy' przyniosło kolejny duży wzrost cen tuczników. Aktualnie obserwowane stawki są najwyższe od początku lipca ubiegłego roku.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiejszy obiad: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 6 jaj z masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_16153784509Mk9AVAWO5kHLAjpr8Vx4T.jpg
Pobierz
#carnivore
#niedbaleketoposilki
Zrobiłem se sernik. Najpierw mi wyrósł ze trzy razy w górę, potem całkiem opadł a potem się przypalił. Czego żałuję? Niczego, sernik to sernik. Zje się.
Robiłem z tego przepisu tylko dałem połowę masła i więcej erytrytolu http://olalalchf.pl/puszysty-sernik-bez-maki-bez-glutenu-bez-maki-lchf-niskoweglowodanowy/
źródło: comment_1616246162s608s3ntkac66rqdpLlGmH.jpg
Pobierz