#carnivore - strona 17

05.03.2021, 12:42:02 via Android

13

#carnivore #keto #gotujzwykopem dzień 7

Dziś bez rewelacji i szału. Byłam u dentysty i wszystko mnie boli więc po prostu ugotowałam w wodzie żołądki i dwa kawałki żeberek. Do tego kawałek wędzonego łososia

Jagoo

05.03.2021, 15:43:13 via Android

5

@xbix A może mam zaburzenia odżywiania i jednak wolę słuchać swojego organizmu niż kogoś z Internetu? Bez złośliwości, ale wkurzają mnie hasła o nakladaniu mniej bez poznania kogoś. Co do warzyw, wybrałam karni bo dobrze się na tym czuje, jest mi lekko itp nie mam potrzeby odrzucenia do tego czegoś innego. Jak się znudzi to przejdę na keto bo jest to ta sama rodzina

Jagoo

05.03.2021, 15:57:49 via Android

3

@xbix ale jaka skrajność? Tak mam terapię i kontakt z psychodietetykiem. I wszystko jest ok. Nie jest ok jak.po czymś rzygam.

Jagoo

04.03.2021, 14:04:44 via Android

28

#carnivore #keto #gotujzwykopem dzień 6.

Dziś na talerzu: jajko sadzone, gotowana na wodzie wołowina w kawałkach, 3 paski mocno wysmazonego boczku, serek bri, połówka wędzonej makreli, kawałek wędzonego łososia, dwie łyżki czarnego kawior i mocno wysmażone mielone z jajkiem i odrobiną soli i pieprzu.

Do tego codziennie mam minimum godzinę spaceru, rozgrzewka, trening siłowy na ramiona, odrzuciłam alkohol.

Nowy Plus który dziś zauważyłam: w końcu moja twarz wygląda lepiej. Nie jestem opuchnięta

Jagoo - #carnivore #keto #gotujzwykopem dzień 6.

Dziś na talerzu: jajko sadzone, got... — **źródło:** comment_1614866684JYpXGjmJJQS10qOonuKJS2.jpg

luk04330

04.03.2021, 14:19:30

9

bo nie mam żadnego wsparcia wśród znajomych wokół

@Jagoo: no niestety ale to typowe. Ludzie ciągną innych w dół tylko dlatego, że sami są leniwi. Temat przerabiany na tagu już kilka razy. Na szczęście masz nas, swoich elektronicznych ziomalów i ziomalki także jest nieźle :-)
Pocieszające jest to, że Twoje sukcesy i zmiana zdrowotna przekona niektórych do zamknięcia mordy.
Fajnie, ze jest coraz lepiej a to dopiero szósty dzień!

luk04330

04.03.2021, 14:22:08

8

@Jagoo: poza tym masz #!$%@? fajne jedzenie! :-)

anonymous_derp

04.03.2021, 12:12:35

149

Dzisiejszy obiad: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 4 jaj z masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 4 jaj z masłe... — **źródło:** comment_16148599410a30EVte9UHmiUaehYpKpI.jpg

LilArchangel

04.03.2021, 12:23:44

103

@anonymous_derp: A co byś powiedział na zjedzenie kiedyś na śniadanie baraniego łba? Na Islandii tak jedzą. To mógłby być hit.

LilArchangel - @anonymous_derp: A co byś powiedział na zjedzenie kiedyś na śniadanie ... — **źródło:** comment_1614860615DwdZ6tgWVQKklwcPwYfeJt.jpg

d.....i

konto usunięte 04.03.2021, 12:34:25

87

@anonymous_derp: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

luk04330

04.03.2021, 10:08:44 via Android

20

#keto
#carnivore

(｡◕‿‿◕｡)

K.....a

konto usunięte 04.03.2021, 10:55:09

3

@luk04330: Wygląda ślicznie, jak Aniołek (｡◕‿‿◕｡)

M.....l

konto usunięte 04.03.2021, 13:07:11 via Android

2

@luk04330 ulala. Jak z obrazka( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kwazdan

03.03.2021, 16:22:05

14

Dzisiejszy obiad:
2 kiełbasy z tarczyńskiego(tak wiem nie jest to czyste jedzenie, ale miałem na nie ochotę)
3 nóżki z kurczaka (przyprawy to Mix do kurczaka, pieprz cayenne, pieprz czarny, oregano)
Niestety zapomniałem o soli, będzie później w jajecznicy xD
Wrzuciłem do brytwanki, piekarnik na 200stopni, po 40minutach obróciłem i zostawiłem na kolejne 20minut
#keto #carnivore #lchf #gotujzwykopem

Kwazdan - Dzisiejszy obiad:
2 kiełbasy z tarczyńskiego(tak wiem nie jest to czyste j... — **źródło:** comment_1614788481lm60kTvGOL6ZFBdH6wF2H9.jpg

luk04330

03.03.2021, 16:26:01

2

@Kwazdan:

Kwazdan

03.03.2021, 16:39:35

4

@FLAC: dziękuję :D
@luk04330: (｡◕‿‿◕｡)
@wycior_maly: zależy jak kto uważa :D ja lubię przypalone, na ogniskach zawsze na koniec pieczenia kiełbasy wkładam ją na chwilę do ognia by było trochę więcej "węgla". Ogólnie jakbym dorzucił smalcu/masła to nic by nie było

luk04330

03.03.2021, 12:29:12 via Android

15

#carnivore
#keto

Serca indycze, łój wołowy.

Sahkez

03.03.2021, 12:33:18

1

@luk04330: rosół dla twardzieli

luk04330

M.....l

konto usunięte 03.03.2021, 20:00:38 via Android

1

@luk04330 wygląda jak obraz (｡◕‿‿◕｡)

luk04330

Jagoo

03.03.2021, 12:15:24 via Android

30

#carnivore #keto #gotujzwykopem dzień 5

Dziś na bogato, konkretny stek wołowy na minium rare, 3 plastry boczku, krewetki, lazurowy ser, kawior, małże.

Piękne jest to, że da się żyć na 1.posiłku dziennie. Czuje się lekko i dobrze. To była dobra decyzja. Kg już poleciały, ale dokładnie opiszę wszystko w sobotę.

Jagoo - #carnivore #keto #gotujzwykopem dzień 5

Dziś na bogato, konkretny stek wołow... — **źródło:** comment_1614773724hzuuGObWP0Q22WuypRqz7K.jpg

luk04330

03.03.2021, 12:17:10

4

To była dobra decyzja.

@Jagoo: Lubię czytać takie rzeczy :-)

p.....a

konto usunięte 03.03.2021, 13:11:21

7

@Jagoo: daj bez skarpet

pannakota

03.03.2021, 11:58:29

0

Mireczki z tagu #carnivore #paleo #keto oglądacie może tego pana? Co myślicie o jego dość radykalnym podejściu?

drhab

03.03.2021, 13:40:47

1

@pannakota: Nie wiem, ale obejrzałem jakiś filmik i jest wielkim przeciwnikiem soli. Co jest ciekawe, bo od kiedy czytam o keto, to czytam o soleniu, piciu soli, niedoborach soli i wojnach w komentarzach na YT, która sól jest lepsza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

konto usunięte

pannakota

23.06.2021, 14:04:03

1

@ironx: Jak ty żeś to odgrzebał? :D

konto usunięte

anonymous_derp

03.03.2021, 10:02:12

129

Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, masło, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 6 jaj, #m... — **źródło:** comment_1614765726J5aAhBTqGBeW1Il0ybBfNM.jpg

Zgrywajac_twardziela

03.03.2021, 10:07:52

22

@71jphwdp: To krew z oczu OP, która wypłynęła jak patrzył na ten posiłek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Scooterek

03.03.2021, 10:13:42

64

Derp oszukujesz, dodałeś keczup na samym dole(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Nie.

@anonymous_derp: @Filem00n: XD

Scooterek - > Derp oszukujesz, dodałeś keczup na samym dole(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Nie.

@a... — **źródło:** comment_1614766393dwKRR8rO6UoCmEF8lMkz9t.jpg

luk04330

02.03.2021, 19:47:05

9

#keto
#carnivore

pixtri

02.03.2021, 19:55:11 via Zakop

4

@luk04330: najlepsza multiwitamina

luk04330

02.03.2021, 19:56:06

2

@PawelW124: @pixtri:

Jagoo

02.03.2021, 13:33:51 via Android

16

#carnivore #gotujzwykopem #keto dzień 4.

Obiad z tzw resztek, idę dopiero wieczorem po większe zapasy. Mielone, świnka i resztki steka pokrojone i zasmażone w kaczym tłuszczu. Lazurowy ser, który powoli zaczyna mi smakować. Makrela z patelni grillowej oraz gotowana na wodzie wołowina. Do tego dwa jajka sadzone.

Jak nigdy wstałam pełna energii, przed budzikiem. Kolejny dzień mój żołądek nie pęcznieje, nie mam uczucia balona. Czuje się tak jakby lżej i 'ładniej'.
Wieczorem

Jagoo - #carnivore #gotujzwykopem #keto dzień 4.

Obiad z tzw resztek, idę dopiero wi... — **źródło:** comment_1614692030mAa0puZ4pv1SbMiEg8qOlT.jpg

Desparos

02.03.2021, 13:36:35 via Android

5

@Jagoo A gdzie sól?

pannakota

02.03.2021, 13:36:55

5

@Jagoo: No kurła, w końcu jakieś normalne jedzenie w stylu mojego ulubionego kucharza (｡◕‿‿◕｡)

luk04330

02.03.2021, 13:11:20

0

Suplementacja wapnia w diecie #carnivore

Poproszę o Waszą opinie. Ja spożywam nabiał, mleko ale w sumie niewiele i zastanawiam się czy to nie za mało. Zjadam też kości o ile są możliwe do zjedzenia ale to tez niewielkie ilości. Czy regularnie jedzone kilka sardynek wystarczy?
Co myślicie?

f.....t

konto usunięte 03.03.2021, 20:50:42

1

@luk04330: fajnie chrupia w zebach ( ͡° ͜ʖ ͡°) pozdrowki

luk04330

luk04330

03.03.2021, 20:51:31

1

chrupia

@familypet: zwłaszcza głowy :-)

konto usunięte

anonymous_derp

02.03.2021, 11:30:12

93

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, masło, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 6 jaj, ... — **źródło:** comment_1614684609CYwuJweWdIqxzwgsbyTkoH.jpg

NaglyAtakGlazurnika

02.03.2021, 11:34:08

19

Jest śledź jest impreza.

anonim1133

02.03.2021, 15:01:07

10

@RiverStar: Spokojnie, nie musisz się przeprowadzać. To są ogólno dostępne skłądniki, nawet w Warszawie dostaniesz śledzia ;-)

K4mi1o0

01.03.2021, 19:11:33

3

Jakby się komuś nudziło to może odpowiedzieć na kilka pytań do licencjatu

https://forms.gle/mJJi1U6vQMqc7L586

#odchudzanie #dieta #dieta #carnivore #lowcarb #wegetarianizm #zdrowie #keto #odzywianie

Hekun

01.03.2021, 19:17:06

6

@K4mi1o0: Generalnie raczej mam bekę z ankiet w pracach licencjackich/magisterkich ze względu na ich wartość naukową, ale akurat się nudzę, więc pomogę

uhauha

02.03.2021, 09:48:44 via Wykop Mobilny (Android)

0

@K4mi1o0: proszę bardzo.

Jagoo

01.03.2021, 13:24:45 via Android

9

#carnivore #gotujzwykopem dzień 3.

Makrela z patelni grillowej, lazurowy ser, mocno wysmazona wołowina mielona na gęsim tłuszczu, dwa jajka sadzone i kawałki wołowiny ze steka na midium rare. Do tego szczypta soli na mielone.

Niby trzeci dzień, a jestem w szoku. Obudziłam się z lekkością w żołądku, pierwszy raz nie wywala mi brzucha, ani nie ssie mnie z głodu w nocy. Czuje się pełna, nasycona, ale bez ciężkości. Do tego dodaje aktywność

Jagoo - #carnivore #gotujzwykopem dzień 3.

Makrela z patelni grillowej, lazurowy ser... — **źródło:** comment_16146050855mHmxFOHkuORKVYh4gnsD8.jpg

luk04330

01.03.2021, 13:29:36

1

@Jagoo: będzie już tylko lepiej.

Jagoo

Jagoo

01.03.2021, 17:11:11 via Android

0

@r0k0 nie ponieważ wg mnie te połączenie smakuje razem idealnie!

luk04330

01.03.2021, 12:03:16 via Android

12

#keto
#carnivore

Mielonka wołowa z dodatkiem płuc i wątroby.

luk04330

01.03.2021, 20:02:47

1

przepis

@Jagoo: To jest "samoróbka" zrobiona w urządzeniu o nazwie szynkowar. Przepis był kombinowany na oko ale napiszę Ci mniej-więcej jak to szło. Dam Ci też link do playlisty z przepisami żebyś sobie zobaczyła jak to się robi.
cała playlista https://www.youtube.com/playlist?list=PLdn9jXuuALFBU8q9qJwOEk1VkYY8pKcXV
ten przepis jest chyba zbliżony do mojej mielonki https://youtu.be/f04IBejZzLM
szynkowar kupiłem w sklepie https://sklep.nomart.pl/q/?keywords=szynkowar
dokładnie ten zestaw https://sklep.nomart.pl/p/514/14674373/zestaw-z-plaszczem-wodnym-szynkowar-1-5kg-garnek-szynkowary-wedliniarstwo.html plus dodatkowe woreczki żeby nie domawiać zaraz.
Moje ogólne zasady, którymi kieruję

Jagoo

yoromv

01.03.2021, 21:33:56

1

@luk04330: dzięki :)

luk04330

anonymous_derp

01.03.2021, 11:04:48

165

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, sześć jajek sadzonych, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, sześć jajek sadzonyc... — **źródło:** comment_16145966856CHrkUfKqd8HpTSZtMhd7f.jpg

d.....i

konto usunięte 01.03.2021, 11:06:45 via Zakop

129

@anonymous_derp: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

01.03.2021, 17:40:13

18

nie masz uczucia że zjadłbys jakiegoś pomidora czy ogórka?

@Hubi112: Uczucia są dla słabych. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jagoo

28.02.2021, 14:51:13 via Android

6

#carnivore dzień drugi.

Jajecznica: 4 jajka, podsmażona i drobno pokrojona świnka, niebieski ser, wszystko na kaczym tłuszczu. Do tego stek i kawałki wołowe na patelni grillowej. Wczoraj w nocy pierwszy raz nie miałam ochoty podjadania, całą noc czułam się syta.

Brakuje mi jedynie kawy z mlekiem :(

Jagoo

28.02.2021, 15:30:00 via Android

1

@luk04330 pełna, bardzo pełna, nasycona i w końcu nie czuje głodu zaraz po zjedzeniu. O dziwo pełnego żołądka nie wywaliło mi jak zawsze brzucha, to też nowość. Porcje chyba mam za duże, ale to nie dojadam i jak zostanie coś na potem, a poczuje ssanie to kończę posiłek.

luk04330

kapa

28.02.2021, 15:41:20 via Wykop Mobilny (Android)

1

@Jagoo: Moim zdaniem jednoczesne przejscie na carnivore i odstawienie kawy to zły pomysł. Za duży szok dla organizmu. Jak cos będzie się dziać to nie będziesz wiedziała jaki jest powód. Np ból głowy. Spróbuj dietę kilka tygodni a później zajmij sie kawą. Ja jestem na carni juz jakies trzy lata i kawę piję codziennie.

Jagoo

anonymous_derp

28.02.2021, 12:25:01

127

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 4 jaj, masło, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 4 jaj, masł... — **źródło:** comment_1614515098F2b7Mi32uPfMOLNMqdINhZ.jpg

lipson

28.02.2021, 12:41:40 via Android

29

@Zgrywajac_twardziela czasem zwinięty a czasem nie

Zgrywajac_twardziela

28.02.2021, 12:47:26

35

@lipson: czasem są takie delikatne zmiany, a to śledź rozwinięty, a to dwa zamiast jednego, i wtedy wszyscy się pytają dlaczego tak, a OP odpowiada krótko jednym zdaniem, o to generalnie tutaj chodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)