4 jajka ugotowane, dwa kotlety czy jak to się nazywa ze świnki i małże ugotowane na wodzie.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#carnivore dobrze to kombinuje?
4 jajka ugotowane, dwa kotlety czy jak to się nazywa ze świnki i małże ugotowane na wodzie.
4 jajka ugotowane, dwa kotlety czy jak to się nazywa ze świnki i małże ugotowane na wodzie.
źródło: comment_161442903733OgvUtVjKKtTJlTKItcwb.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami i masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1614427324IX2rbGu3ScGFppLcdqVuVh.jpg
Pobierz- 4
@anonymous_derp: Smacznego
- 9
proszę uprzejmie o tutorial krok po kroku jak przygotować smażoną wołowinę mieloną z jajkami. Smażysz najpierw wołowinę na maśle, a potem dodajesz jajka?
@grzes1290: Wołowinę rozdrabniasz, wrzucasz na patelnię, smażysz mieszając. Jak się zaczyna przypiekać, to wrzucasz trochę masła i jajka (bez skorupek) i dalej mieszasz, aż się jajka zetną w miarę. Potem zdejmujesz to wszystko razem.
@Jagoo: UK, podobnie jak USA, to kraj wołowy. Różne narody mają różne preferencje co do gatunku mięsa.
- 1
@anonymous_derp no właśnie widzę. A jak już jest świnia to jest peklowana, czego nienawidzę.
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dzisiejsze śniadanie: Duszone filety dorszowe, jajecznica z 6 jaj, masło, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1614335945N9c14LNQo2rgh0YBHrndrC.jpg
Pobierz- 15
Komentarz usunięty przez autora
Dzisiejsze śniadanie: Smażone wołowina mielona, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, masło, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1614254776ROydJVhgN7ZSQ2TPI9KLe7.jpg
Pobierz@anonymous_derp: No tak. A tran tez to ma ? Ciężka ta dieta...
- 1
@anonymous_derp: apropo tranu, czy to dobra opcja zamiast śledzi?
- 3
@thomekh serca i wątróbka są super a płucka średnio. Smak neutralny, nieźle się przypiekają wiec na zewnątrz chrupiące ale gumowa konsystencja środka mnie odrzuca. Nie dokończyłem ale spróbowałem wiec zaliczone. Więcej nie kupię.
- 1
Daj znać jak wyszło.
@anonim1133: Dodałem tych płucek bardzo mało, raczej na zasadzie "żeby się nie zmarnowało" i nie wiem czy je będzie czuć ale jak tylko będę otwierał szynkowar to dam znać.
- 108
Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, sześć jaj sadzonych, 2x #marynowanyfiletsledziowy, masło, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1614161208nEM2YNj4jm4lehF1LSXkyK.jpg
Pobierz- 25
Komentarz usunięty przez autora
- 16
@ImInLoveWithTheCoco: z keto sie jakas sekta powoli robi
@ImInLoveWithTheCoco: gdybym nie masował to przeszedłbym na keto :p
- 115
Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1614081186Md7Gg3HOangacmFdCUpTyO.jpg
Pobierz- 9
- 7
Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1613993315oDECcCHb2li9yQXwS9qHJN.jpg
PobierzPo 1 zdrowie. Po 2 brak napadów wilczego głodu. Na węglach 15 minut po obiedzie już buszowałem szukając czegoś słodkiego. Teraz tego nie ma.
+: Teutonic_Reich
@panzmarszrutkiwbiszkeku: @luk04330: też potwierdzam, nie ma chyba lepszego odwyku od podjadania/ochoty na słodkie
@panzmarszrutkiwbiszkeku: powodzenia! Dawaj znać na tagu, jak idzie
- 134
Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, sześć jajek sadzonych, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1613907873e0yQ2ZJKDc66hLvCcvCoV5.jpg
Pobierz- 184
Dzisiejsza kolacja: Smażone kotlety wołowe, trzy jajka sadzone, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1613853028y67ormo6zm9gWWAzaOmOon.jpg
PobierzTakie kotlety, to jak wygrać z rakiem.
- 41
- 2
@Pies_Benek: Może spróbuj mniej tłuszczu, a więcej białka i później stopniowo zmieniaj proporcje. Może dodaj trochę roślin, a później stopniowo usuwaj.
@Pies_Benek: Mniej tłuszczu.
- 1
Jako że kiedyś na keto było zajebiscie to uznałem że spróbuję tego całego carnivore. Dziś pierwszy dzień i nie wiem czy ok wszystko zrobiłem:
-wpc z wodą
-2kielbasy
-jajecznica z 10jaj na smalcu
-piers z indyka w paprykowej marynacie(na 100g 1g wegli)
-ok 0.25l Brandy z cola zero u kumpla
-wpc z wodą
-2kielbasy
-jajecznica z 10jaj na smalcu
-piers z indyka w paprykowej marynacie(na 100g 1g wegli)
-ok 0.25l Brandy z cola zero u kumpla
- 167
Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z dziesięciu jaj z masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_16137317002YelkB8jvjIB0MrKUeKn2H.jpg
Pobierz- 14
Chyba nie doceniłam efektu, jaki #carnivore miało na moje zdrowie psychiczne. Odkąd zakończyłam eksperyment, depresja wróciła na pełnej k----e, nie potrafię utrzymać dyscypliny na talerzu, jem jakieś gówna i mam ten etap myślenia, że w sumie nie zależy mi na zdrowej diecie, bo ja wcale nie chcę długo żyć, i to co zjem nie ma znaczenia. Nie potrafię się z tego pozbierać zupełnie.
#keto #depresja
#keto #depresja
@BarkaMleczna: Nerwica lękowa here, od dawna nie miałam ataków paniki, zjazdów samopoczucia ani takich typowych "gorszych dni". Co prawda u mnie #keto ale różnica jest kolosalna.
@BarkaMleczna: Wracaj koleżanko do diety. Mam podobnie. 2-3 dni czitowania z węglami i wszystko co najgorsze wraca włącznie z kosmicznymi pierdami. 2 dni na LC i wszystko się stabilizuje aż do uśmiechu na ustach.
- 129
Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1613635886omAc5S24cbCikO4v4APGNf.jpg
Pobierz@anonymous_derp: Co decyduje o tym czy śledź będzie zwinięty czy rozłożony?
- 73
@Zgrywajac_twardziela: Stan fileta.


















Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1614515098F2b7Mi32uPfMOLNMqdINhZ.jpg
Pobierz