Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
johanlaidoner
konto usunięte
@johanlaidoner: fuj ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bajo121
@johanlaidoner: Je mieso ?
http://www.wykop.pl/link/3172117/7-minute-workout-czyli-cwiczenia-dla-zabieganych-wszystko/
Ćwiczenia dla zabieganych - tylko 7 minut, by rozruszać całe ciało :) - 7 minute workout
#sport #cwiczenia #cwiczzwykopem #zainteresowania #ciekawostki #kulturystyka #bodyweightfitness #bodybuilding
Ćwiczenia dla zabieganych - tylko 7 minut, by rozruszać całe ciało :) - 7 minute workout
#sport #cwiczenia #cwiczzwykopem #zainteresowania #ciekawostki #kulturystyka #bodyweightfitness #bodybuilding
konto usunięte via iOS
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@naczelny_psychiatra: wypisz wymaluj
źródło: comment_FTNdnY8CMreT4UMcuVES8fEH0Z9wINo0.jpg
Pobierz
@naczelny_psychiatra: jak na 47 miesięcy wyglądasz bardzo staro
JOY in Life, Fitness & Bodybuilding @MartynasCiz
JOY in Life, Fitness & Bodybuilding @MartynasCiz https://www.facebook.com/StrengthAndDiet Twitter: https://twitter.com/MartynasCiz Instagram: http://instagram.com/martynasciz
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
A-----l i ćwiczenia - czy da się to pogodzić?
W ciągu tygodnia regularnie ćwiczysz i starasz się przestrzegać diety. W weekend twój organizm ma okazję się zregenerować... a ty wybierasz się na imprezę. Jak pić, by nie przytyć i nie zrujnować mięśni radzi Lee Hayward.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#silownia #mikrokoksy #facebook #karmowski #bodybuilding #kulturystyka #heheszki
Widzieliście co Karmowski znowu o-----ł ze swoją córką? To jest dopiero łeb. Nawet nie chce mi się komentować, bo kisnę niemiłosiernie. Wrzucam zewnętrznego linka żeby nikt mnie nie posądził o "sami wiecie co" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://body-factory.pl/showthread.php?t=10938&page=559
TOP KEK XD
Widzieliście co Karmowski znowu o-----ł ze swoją córką? To jest dopiero łeb. Nawet nie chce mi się komentować, bo kisnę niemiłosiernie. Wrzucam zewnętrznego linka żeby nikt mnie nie posądził o "sami wiecie co" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://body-factory.pl/showthread.php?t=10938&page=559
TOP KEK XD
źródło: comment_jjp6LQmeuDKKeGqcMxvcJOAGLd5ZD9BE.jpg
Pobierz
@maze: widzieliśmy z 2 dni temu #internetexplorer
@maze: czemu łeb? Bo się w-----l że jakieś gimby obrażają jego córkę?
Z karmowskiego można mieć beke ale takie wjezdzanie na rodzinę jest słabe.
Z resztą karmowski jakąś cipą nie jest i nie zdziwilbym się gdyby dojechał tych sebkow
Z karmowskiego można mieć beke ale takie wjezdzanie na rodzinę jest słabe.
Z resztą karmowski jakąś cipą nie jest i nie zdziwilbym się gdyby dojechał tych sebkow
Bodybuilding Motivation - KEVIN LEVRONE 2016
Bodybuilding Motivation - KEVIN LEVRONE 2016
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trening DC (DoggCrapp
Ekstremalnie intensywny trening dla maksymalnych przyrostów siły i masy!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#mikrokoksy #silownia #misccontent #misc #bodybuilding .com XD
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=170586671
lol ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=170586671
lol ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Ch-jogromPL: no ja mam trochę inne priorytety i jednak wolę naturalnie, może kiedyś, kiedyś. Problem mam jedynie z tymi którzy kłują ostro dupę i radzą naturalom jak mają trenować, szczególnie ci bez wiedzy na ten temat tylko ksero od innych trenejro tego samego sortu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mężczyzna z zespołem downa w zawodach kulturystycznych
Miło się ogląda :)
z- 2
- #
- #
- #
- #
@sensu: Hurr durr, kiedyś to były czasy. Chłop to był chłop, a nie p---a w rurkach. Żądamy przywrócenia obowiązkowej służby wojskowej.
Czym jest Paulmboism?
Czyli czym kończy się długotrwałe obciążanie organizmu złą dietą i "wspomagaczami".
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#mirkokoksy #bodybuilding #webdev
szukałem info o Ronym Williamsie. Znalazłem to
http://www.naturalbodybuilding.com/ ᕦ(òóˇ)ᕤ
#grafikplakaljakprojektowal
szukałem info o Ronym Williamsie. Znalazłem to
http://www.naturalbodybuilding.com/ ᕦ(òóˇ)ᕤ
#grafikplakaljakprojektowal
Dobra, przetłumaczyłem kalisteniczny plan dla początkujących z grupy bodyweightfitness na reddit. Mam nadzieję, że mi go nie usuną (nie bardzo wiem jak tam to działa wszystko).
Tutaj link polecam zamiast skazanego na trening.
#kalistenika #silownia #bodybuilding #bodyweightfitness
Tutaj link polecam zamiast skazanego na trening.
#kalistenika #silownia #bodybuilding #bodyweightfitness
Kazali zmienić tytuł;) Nowy link
@cadcadcad: Jego zaletami przede wszystkim:
- uniwersalność - to tak samo bardzo dobra podstawa do zaawansowanych ćwiczeń kalistenistycznych jak i dobry trening siłowy dla biegaczy, kolarzy MTB czy innych sportowców;
- jest aktywnie stosowany przez zidentyfikowaną grupę osób, stale rozwijany, na forum można zapytać o wszystko i dostać wyczerpującą
- uniwersalność - to tak samo bardzo dobra podstawa do zaawansowanych ćwiczeń kalistenistycznych jak i dobry trening siłowy dla biegaczy, kolarzy MTB czy innych sportowców;
- jest aktywnie stosowany przez zidentyfikowaną grupę osób, stale rozwijany, na forum można zapytać o wszystko i dostać wyczerpującą
Losy zwycięzców NPC Mr. USA
Od pierwszych zawodów w 1983 roku, tytuł Mr. USA w kulturystyce mężczyzn zdobywało 34 zawodników. Ich dalsze losy potoczyły się bardzo różnie, od zakończenia kariery, przez więzienie, aż po uzyskanie tytułu legendy i tryumf na Mr. Olympia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cedric McMillan o budowie klasycznej sylwetki
Wąska talia, szerokie barki, średnio umięśnione nogi, to klasyczny typ sylwetki ze złotej ery kulturystyki, który najlepiej prezentował Arnold. W dzisiejszych czasach niewielu zawodników pragnie wyglądać w taki sposób. IFBB Pro Cedric McMillan opowiada jak wypracować tego typu estetyczną sylwetkę.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
20 najgłupszych kulturystycznych teorii
IFBB Pro Ben Pakulski dementuje 20 najgłupszych kulturystycznych teorii wypowiedzianych zarówno przez zawodowców jak i amatorów. Warto zweryfikować swoje poglądy na temat diety, ćwiczeń i suplementacji.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #