Alkohol i ćwiczenia - czy da się to pogodzić?
W ciągu tygodnia regularnie ćwiczysz i starasz się przestrzegać diety. W weekend twój organizm ma okazję się zregenerować... a ty wybierasz się na imprezę. Jak pić, by nie przytyć i nie zrujnować mięśni radzi Lee Hayward.
orlandi z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- Odpowiedz
Komentarze (1)
najlepsze