Ostatnio wstaję bardzo rano – zarówno w tygodniu jak i w sobotę. W sumie jedynym dniem, gdy nie włączam budzika (ale organizm i tak się mimowolnie reguluje i sam wybudza o świcie) jest niedziela. Poniedziałki oraz wtorki zaczynam od jogi o 7 rano, co zmusza mnie do pobudki już o godzinie...

Street Workout to nowy trend, który coraz bardziej uderza w serca trenujących. Street Workout jest to trening oparty na kalistenice.

Szukasz rad dotyczących tego jak zacząć swoją przygodę z treningami? 10 najważniejszych rad znajdziesz na naszym blogu. Zapraszamy!

ciągle na coś brakuje, non stop to coś, jest w sferze marzeń, gonisz za pieniądzem. Podpowiem Ci, co robisz nie tak i jak zaoszczędzić na zakupach

Czy „rodzić po ludzku” to samo dobro? Czy dziś kobieta po porodzie otrzymuje dostateczne wsparcie i pomoc?

W tym roku obchodziłby 10 lat istnienia, ale poradził sobie za dobrze w Polskim internecie i w 2013 r. został przejęty przez wykop.pl. To stamtąd pochodziły takie gwiazdy mirko jak @lechwalesa. Przyznawać się, kto jest z blipa? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

„Życie nie powinno się kręcić wokół wózka. To wózek powinien się kręcić razem z życiem”. To kwintesencja jego pozytywnej filozofii, w myśl której niepełnosprawność ciała nie musi przekreślać marzeń żądnego przygód umysłu.

10 prostych sposobów na zmarnowanie sobie życia

Ile czasu potrzebujesz na odpowiednią regeneracje zniszczonych mięśni? Wszystkiego się dowiesz w tym artykule! Zapraszam do przeczytania!

Czy Mirki lubią czytać? Czy może tylko moje video "o Lesie" Wam wrzucać? Wpis o 6 godzinach w pociągu, które zwykle są dla mnie odpoczynkiem.