Czy ktoś poleca jakieś leki na #bezsennosc? Takie, żeby wieczorem oczy same leciały, a rano człowiek był rześki

Mirki dzisiaj zaczynam pierwszy dzień w pracy na nockach dajcie plusa żebym wytrzymał ( ͡° ʖ̯ ͡°) #pracbaza #praca #noc #sen #bezsennosc

Spać nie mogę ( ͡° ʖ̯ ͡°) czas wstawać #bezsennosc

Cześć Mireczki,
2 tygodnie temu dostałam od @hempmont olejek #cbd 5%. Od zawsze skuteczność tego typu suplementów diety była dla mnie niezbyt wiarygodna. Stosuję olejek wg zaleceń ulotki (4 krople dziennie, czasem 5/6) i muszę przyznać, że efekt jest całkiem fajny.
Wcześniej cierpiałam na chroniczny stres, codziennie rano alarm w telefonie powodował u mnie impuls silnego stresu, że zaśpię do pracy albo gdzieś się spóźnię. Wczoraj był 3 dzień z rzędu wPokaż całość

#zdrowie #sen #bezsennosc

Mam pewien problem, bo chodzę spać około 3:00 w nocy i nad ranem, bo 6-7 budzę się i nie mogę zasnąć długo - czasami godzinę, czasami trzy, a czasami wcale już nie mogę. Co może być przyczyną i jak temu zaradzić? Chciałbym spać od 3:00 do 10:30 bez przerwy

#albumyzprzypadku #muzyka #ambient i coś na #bezsennosc

Bezsenność...3 dni spałem łącznie z 6 godzin moze teraz się uda
godzinę temu wziąłem 600 mg tryptofanu 800 mg teaniny i 6 tabletek maglek b6 i 1 zincas forte
Możecie polecić jakieś ziołowe z apteki oprócz melatoniny?
#sen #bezsennosc #nootropy #gownowpis #depresja #przegryw #lekarz #farmacja #apteka #mikrokoksy

#bezsennosc #zalesie
O co chodzi z tą bezsennością? Co drugi wpis na mirko to obecnie o #!$%@? zegarach biologicznych, bezsenności itp.
Pytam bo sam od 3 dni nie moge w nocy spać, budzę sie normalnie żeby kolejnej nocy już spać normalnie, cały dzień chodze zmulony,a jak sie kładę spać to znowu nie śpie do 3.
Jakiś okres w roku? Pełnia?

#!$%@? pierwszy raz w życiu mam dłuższe problemy z bezsennością. Zawsze było odwrotnie - mogłam spać jak niemowlę. Co się robi w takim przypadku? Meliska przed snem? Prochy jakie???

#bezsennosc #zdrowie #sen #psychiatria #leki

Nie mogę spać #bezsennosc #zalesie

#sztuka #art #obrazy #malarstwo
Gabriel Lipper
Bezsenność 6:00 rano
#bezsennosc #mementomori #mysliprzerozne

Po tygodniu chodzenia spać o 4-5 i wstawaniu o 9-10 poszedłem spać o 22 ale reset się nie udał bo obudziłem się o 3 w nocy i nie mogłem już zasnąć aż do rana (╯°□°）╯︵ ┻━┻
#przegryw #depresja #bezsennosc

Ide spać żeby pewnie obudzić się o 3 lub 4 w nocy i zaplusować listę obecności ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#nocnazmiana #bezsennosc

Chcę kupić olejek CBD by polepszyć jakość snu. Nie wnikam aktualnie czy to działa czy nie. Coś godnego uwagi do 150 zł ?
#cbd #konopie #stres #bezsennosc #marihuana

Ehhh niecałe 4h snu przy 8 planowanych. Nie jest źle
#bezsennosc #dziendobry

Czy ja moge dostac troche snu? Ladnie prosze.

#gownowpis #bezsennosc

Mireczki polecacie jakieś tabletki na sen bez recepty, mocniejsze od melatoniny? #sen #bezsennosc #kiciochpyta

Ceteryzyna na alergię, jeżeli chodzi o bezsenność to jest złoto.
Nie dość, że wszystkie objawy alergiczne mijają, to lek wywołuje taką senność, że zasypiam na jakieś 10 godzin. Bez recepty i jakieś 10 zł za 30 tabletek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tylko nie polecam brać w dzień, bo usypia nawet na stojąco, więc w pracy człowiek byłby nieprzytomny cały dzień
#bezsennosc #sen #leki #farmacja

słucham roty, zajebisty nightcore, aż prawie poczułam się patriotką
#gownowpis #przemyslenia #bezsennosc

Ja #!$%@? xD kilka lat życia mierzyłem się z bezsennością, problemami z zasypianiem. Czy to nerwy, czy nerwica, jakieś ogólnie pobudzenie.
I na nic tabletki, CBD, cudowne środki, medytacje czy yoga przy świetle księżyca na czubku góry Suihama.
A okazało się, że ja przez te kilka lat po prostu się #!$%@? NIE NAWADNIAŁEM PORZĄDNIE.

Wcześniej piłem jakieś 2-3 szklanki wody, może czasem herbatę. A teraz piję 5-6 szklanek wody dziennie, plusPokaż całość