Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
4
Sen - sprzymierzeniec w walce z nadwagą

Sen to nasz naturalny sprzymierzeniec w walce z nadwagą. Wyśpij się i zapomnij o otyłości. Przeczytaj koniecznie, dlaczego warto spać porządnie
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#bezsennosc #depresja
Z racji skumulowanej bezsenności, jak wczoraj przysnąłem, to obudziłem się dzisiaj bodaj po 5. Nie wiem za co się wziąć o tej godzinie ^ ^
Z racji skumulowanej bezsenności, jak wczoraj przysnąłem, to obudziłem się dzisiaj bodaj po 5. Nie wiem za co się wziąć o tej godzinie ^ ^
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 12
@AnonimoweMirkoWyznania: śpijcie osobno ¯\_(ツ)_/¯ Można z tym iść do lekarza, a jak nie pomoże/nie chce to trudno, spanie osobno to nie koniec świata
Nie chce iść do lekarza.
@AnonimoweMirkoWyznania: To jest egoistyczną świnią, która niszczy Twoje zdrowie (w dostatku głupią, bo swoje też, sam gorzej śpi i może być niedotleniony). Uporczywy niedobór snu skutecznie rozwala w organizmie wszystko, do tego, jeśli prowadzisz, to stanowisz na drodze większe zagrożenie niż pijana osoba.
Zwiotczałe podniebienie laryngolog może usztywnić, przerośnięte małżowiny nosowe się usuwa, a krzywą przegrodę prostuje.
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Qsdr: No pieprzone błędne koło, ja już jestem w nim wiele lat i dopiero teraz próbuje się ogarnąć. Będzie to na prawdę trudna rzecz.
- 2
@darkseeker: nie wyjdziemy z niego nigdy. Ciekawe jakie posty neo n---------l ze morfeusz do niego napisal ehhh mam tu na mysli film matrix
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@mt1t29r2: brajanusza już z nami nie ma. Ma piękny sen
- 0
@lukratywny:
Bezpośrednio przed snem, czyli 20-30 minut przed.
Powód? Jak zjem 2h przed, ciężko mi zasnąć.
Bezpośrednio przed snem, czyli 20-30 minut przed.
Powód? Jak zjem 2h przed, ciężko mi zasnąć.
Komentarz usunięty przez autora
konto usunięte via iOS
- 1
- 1
@Opportunist: ale tam niżej jeden wpis ma ponad 1700 polubien
I jak to.zaczelam rozgryzać, to się jeszcze bardziej rozbudzilam ¯\_(ツ)_/¯
I jak to.zaczelam rozgryzać, to się jeszcze bardziej rozbudzilam ¯\_(ツ)_/¯
Jaki macie protip na #bezsennosc bo liczenie baranów z mojej pracy nie pomaga ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kiciochpyta
#kiciochpyta
@Okoproroka: w sumie pomyliłam terminy, chodzi mi o lucid dreaming -swiadomy sen, a nie o paraliż senny
- 1
@Okoproroka: oo, dobre. odkladam telefon i sprobuje. Chociaz znajac zycie zacznie mnie swedziec wszystko, z moimi problemami włącznie
- 2
Połóż się wcześnie spać, nie zaśnij bo nie. Trzeba będzie odwołać szkołę jazdy dziś. (╯°□°)╯︵ ┻━┻
#bezsennosc #insomnia
#bezsennosc #insomnia
- 1
@juliusz-slowacki: nie, mam rozpieprzony zegar bilogiczny.
Mam okresy w życiu kiedy wszystko sobie pilnuję i śpię ładnie 8h od 23 do 7 rano i budzę się bez budzika. I mam też okresy kiedy codziennie kładę się o innej godzinie i budzę nieprzytomny.
Mam okresy w życiu kiedy wszystko sobie pilnuję i śpię ładnie 8h od 23 do 7 rano i budzę się bez budzika. I mam też okresy kiedy codziennie kładę się o innej godzinie i budzę nieprzytomny.
- 1
@juliusz-slowacki: pocieszam się tylko że robię kurs za własną kasę i nie zbankrutuję jakbym miał co miesiąc kupować jazdy + nie będzie stękania rodziców że ich kasę marnuję.
Czuję się jak pijany, praca dziś będzie cudowna.
Czuję się jak pijany, praca dziś będzie cudowna.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@maximus481:
32, Toruń, jestem programistą Python backend / devops. Hobby to tak trudno powiedzieć, w różnych okresach życia różne a ostatnio tak nie bardzo. Ale nauki ścisłe (szczególnie fizyka, matematyka, computer science), programowanie i inne zabawy z komputerem, projektowanie 3D, gry komputerowe, kino, animacja, muzyka i rysunek. W najbliższym czasie chciałbym pouczyć się rysowania, wrócić do
Ile masz lat, w jakiej części Polski mieszkasz i co robisz w życiu? (praca/hobby)
32, Toruń, jestem programistą Python backend / devops. Hobby to tak trudno powiedzieć, w różnych okresach życia różne a ostatnio tak nie bardzo. Ale nauki ścisłe (szczególnie fizyka, matematyka, computer science), programowanie i inne zabawy z komputerem, projektowanie 3D, gry komputerowe, kino, animacja, muzyka i rysunek. W najbliższym czasie chciałbym pouczyć się rysowania, wrócić do
- 1
@maximus481: To o zdrowiu to w punkt, też tak uważam.
Widzę że sporo wpisów na temat bezsenności ostatniej nocy. Dołączam także, do godz. 3 nie mogłem zasnąć nękany ponurymi myślami i kryzysem egzystencji. #bezsennosc #oswiadczenie
- 1765
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jakby ktoś szukał sposobu na bezsenność, to warto sprawdzić kołdrę obciążeniową. Kupiłem dziewczynie kilka dni temu i śpi po 10-12h na dobę i się nie budzi w środku nocy. Wcześniej miała ogromne problemy z zasypianiem, spała po 4-5h i to na raty, a potem odsypiała w dzień. Sam sobie też wczoraj kupiłem i faktycznie łatwiej usnąć, np. nigdy w życiu, aż do wczoraj nie udało mi się przysnąć w fotelu XD
W
W
konto usunięte via Android
- 1
@upodlator tego sie nie uzywa na tyle godzin bo szkodzi
@upodlator: Dzięki za wpis, nie wiedziałem że takie kołdry istnieją. Właśnie zamówiłem :D lubię spać pod ciężkimi kołdrami, więc mam nadzieję że ta 6,8kg pomoże mi lepiej spać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@DominiCanes: Już wstałem.
@CulturalEnrichmentIsNotNice: Mimo wszystko, pieknego dnia. Jeszcze kawka i pora się zbierać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tylko_dresowy_styl_ o ty też ciekawe
Komentarz usunięty przez autora























Komentarz usunięty przez moderatora