Wszystko

Wszystkie

Archiwum

amebazupelna
amebazupelna
  • 1
W zwiazku z tym, ze nie mam kogo o to zapytac bo #samotnosc to pytam Was, drodzy moi. Moze ktos mial podobne dowiadczenia i teraz moze powiedziec, jakie jest najlepsze rozwiazanie.
Jestem na drugim roku studiow, ktorych ukonczenie bylo pierwszym celem na liscie w moim dotychczasowym zyciu.
Tak sie rowniez sklada, ze wiele razy podejmowalam sie terapii, zeby "wyleczyc" #dda i wiele wiele innych ale za kazdym razem spotykalam kogos malo kompetentnego
djtartini1
djtartini1
  • 1
@amebazupelna: Jak sama zdajesz sobie sprawę żyjesz od spotkania online z psychologiem do następnego i to nie jest rozwiązanie na wszystko, a decyzję należą do Ciebie. Dobry film w temacie trochę terapii DDA to "zranione dusze" z Martinem Sheenem. Czasem można też obejrzeć też jeden z filmów Szustaka bo można się nie zgadzać czy go lubić, ale czasami coś trafia.
djtartini1 - @amebazupelna: Jak sama zdajesz sobie sprawę żyjesz od spotkania online ...
niewiemcotutajrobie
niewiemcotutajrobie
niewiemcotutajrobie
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mam mały problem z bezsennością.

Gdzieś od 60h nie mogę zasnąć i nie zapowiada się na koniec. W porach nocnych wykręca mi ciało na wszystkie strony świata (coś jak ten zespół niespokojnych nóg, tylko w całym ciele) i jestem przez to cholernie pobudzony. Przekładam się z boku na bok co 2-3 minuty, bo nie idzie wytrzymać.
Za dnia zaś, gdy już zmęczony padam na łóżko, w momencie zasypiania czuję mocny impuls, który
Klimbert
Klimbert
  • 0
@niewiemcotutajrobie: Melatonina 10mg. Przewietrz też dobrze pokój, ogarnij kwestię temperatury. Wieczorem lekko się zamulaj, żadnej adrenaliny. Lekka kolacja. Usuń z pokoju zegarki. Też miałem problemy także znam temat. Mój rekord to 3 doby bez snu.
gesiu96
gesiu96
  • 1
#bezsennosc
#depresja
#nocnazmiana
#narkotykizaw

2 mg clona na sen(przez caly dzien 10 mg poszlo) z piwem, 2 promagezyny po 50 mg czyli 100, melisa wypita, ketrel 100 mg, pol wora jarania. Myslicie ze zasne?
Wiem, ze to #!$%@? dziwne, ale potrafie po 2x dawkach dalej nie spac. W moim prYpadku lekar odpada co do bezsennosci, bo co mi moze doradzic jak tu taki kaliber. Czasem potrafie to wszystko #!$%@?, a i tak
g.....v
g.....v
  • 3
@gesiu96:
Jako że się nudzę to dam ci radę. Nie odjebuj się, to raz. Wiem, że pewnie nie chcesz przekazać swoich bezrobotnych genów, ale zostań tutaj jak najdłużej. Powodów do życia jest wiele, chociażby deptanie glanem wrogów. A dwa - nie ćpaj takich rzeczy. Ćpanie moim zdaniem sprawia, że człowiek zamiast żyć, błądzi jakby we mgle.
wolfKida
wolfKida
  • 3
@greg_vv: Mega sie z toba zgodzę, sama teraz chodze na terapie i utrzymuje abstynencje, glowa czysta, nie mam nieuzasadnionej deprechy ani bordera spowodowanego braniem, budze sie codziennie i mam plan na kazdy dzien, mam w planach nawet napisac maturę, isc na studia zrobic prawko... wszystko to co narkotyki wmawiały mi, ze nie potrzebuje. Jedna z lepszych decyzji w moim zyciu, poki co 1,5 miesiąca czysta ale widze i czuje zmianę i
kura998
kura998
  • 2
Jak ja bym chciał spać dłużej niż 5-6h... Od jakichś 6 lat męczę się z tym, że nieważne o której pójdę spać, mój organizm jest "jebniety" i wstaję ultra wcześnie.

Jeszcze w czasach studenckich znajomi potrafili po imprezie do rana, wstawać o 15/16, a ja się budziłem po 2/3h snu i o zgrozo nie czułem się wtedy jakoś "padnięty".

Obecnie nawet bez "atrakcji" jak picie alkoholu - problem występuje nadal.

Nieważne czy
Eteres
Eteres
  • 1
@Y4b4d4b4doo: kwetaplex niezły lek. Doraźnie na uspokojenie git. Nawet jak nie masz schizofrenii. Mi pomagał w zaburzeniach na tle nerwicowym/lękowym. Oczywiście nie eliminuje lęków jak benzo, ale mocno zamulał i np. można było normalniej pójść spać. Ale raczej małe dawki jak się nie jest chorym psychicznie, bo jednak lepiej spożycie leków ograniczać jeżeli nie trzeba.
Epg_
Epg_
  • 1
Mireczki, dostałem od psychiatry lek agomelatyna egis na zaburzenia lękowe i bezsenność. W sumie wziąłem wczoraj pierwsza tabletkę i nie zasnąłem w ogóle, cała noc leżałem tylko i przerwacalem się z boku na bok. Jakieś opinie na temat tego leku? Z tego co słyszałem, to trzeba trochę poczekać na jego działanie, ale kurcze jestem już troszkę tym wystraszony
#bezsennosc #depresja #leki #kiciochpyta
jppwt
jppwt
jppwt
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Epg_: biorę na nocne przebudzenia i bezsenność, po 3 tygodniach dopiero ruszylo i sen się rzeczywiście wydłużył, był bardziej regenerujący. Jednak nie dało mi zadowalającego efektu jeśli chodzi o myśli i lekarz dorzucił ssri z rana. Kontroluj wątrobę bo lubi rozwalić.

Powiązane tagi