Świetny skecz z 1993 roku, asertywność jest w cenie. Wiem, ze już ktoś to kiedyś wrzucił, ale być może był to zły czas lub słaby opis.

Jest w publicznym obiegu definicja, która ujmuje asertywność jako „umiejętność odmawiania”. Trudno powiedzieć skąd wzięło się to rozumienie asertywności, ale jest ono błędne, sieje pewien zamęt w gł…

Asertywność – w psychologii termin oznaczający oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych...

Asertywność to umiejętność obrony swoich praw, potrzeb, uczuć, poglądów, zachowań pozwalająca uniknąć skrajnych nieprawidłowych postaw, takich jak: agresja, nienawiść lub uległość. Asertywność jest sposobem zachowania dobrych relacji z ludźmi.

Umiejętność wyrażania własnego zdania, w sposób taki aby nikogo nie urazić oraz umiejętność odmawiania wbrew pozorom jest trudna do opanowania, ale bardzo przydatna w naszym życiu. Tak na prawdę wszystko zależy jednak od nas i wpływu naszego otoczenia.

Czy Ty też masz problem z odmawianiem? Wpędzasz się w stres, kłopoty, zawalasz nocki bo chcesz być dobry dla każdego zapominając przy tym o sobie samym? Pamiętaj, żeby pomagać innym, musisz robić to z dobrej woli a nie z poczucia obowiązku. Artykuł o asertywnym odmawianiu z szacunkiem i kulturą.

Bądź asertywny...