Jak zachowywać się asertywnie

Czy Ty też masz problem z odmawianiem? Wpędzasz się w stres, kłopoty, zawalasz nocki bo chcesz być dobry dla każdego zapominając przy tym o sobie samym? Pamiętaj, żeby pomagać innym, musisz robić to z dobrej woli a nie z poczucia obowiązku. Artykuł o asertywnym odmawianiu z szacunkiem i kulturą.